CULTURA FISICA ,

CAPACIDADES
FISICAS BASICAS
Y ATLETISMO
CULTURA FISICA

Se denomina cultura fsica a las maneras y hbitos de

cuidado corporal ,mediante la realizacin de
actividades como deportes o ejercicios recreativos
CAPACIDADES FISICAS BASICA

Las capacidades fsicas bsicas, podemos definirlas

como caracteres (posibilidades, que el individuo
posee) innatos en el individuo, susceptibles de
medida y mejora, que permiten el movimiento y el
tono postural.
 -Capacidades motrices

CLASIFICACIN -Capacidades perceptivo-motrices

-Capacidades resultantes

-Resistencia aerbica
RESISTENCIA -
-Resistencia anaerbica

-Esttica
FUERZA -Dinmica CONCLUSIONES
 -Velocidad de reaccin
VELOCIDAD -Velocidad de desplazamiento

FLEXIBILIDAD -Es la capacidad de extensin mxima de un

movimiento en una articulacin determinada.
 Abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras,
El Atletismo saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.

Atletismo amateur.- Es aquel que realiza cualquier

TIPOS DE persona inicindose as misma o por otros que los guen
ATLETISMO (entrenadores), para fines no profesionales,

Atletismo amateur

Atletismo profesional