f.

Cruzado de piernas
La paciente se sienta derecho con
las caderas tiradas hacia adelante
y las piernas cruzadas.
Las manos se colocan delante del
pecho con las punta de los codos
tocando apenas la parte media de
las rodillas.
La parte superior del tronco se
inclina hacia adelante par elevar las
nalgas separndolas del suelo. La
paciente se sienta nuevamente.
g. El ngel esparce flores
La paciente se coloca en
bipedestacin con las manos
colgando en forma natural.
Levanta lentamente el pie derecho
recogiendo la pierna izquierda.
Eleva los brazos sobre la cabeza.
Vuelve la cabeza ligeramente hacia
la derecha e inclinando el cuerpo
hacia la derecha tanto como sea
posible.
Se repite el movimiento varias
veces