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AUTOESTIMA

QU ES EL
AUTOCONCEPTO?
Elemento importante de la personalidad,
influye en el desarrollo emocional,
motivacional y personal.

Es el concepto que yo tengo sobre mi


persona, es decir, como creo que soy. No
como creen los dems sino mi percepcin
sobre mi mismo.
QU ES LA AUTOIMAGEN?

Autoimagen y autoconcepto
conforman nuestra autoestima
en la pubertad/adolescencia
se adquiere mayor conciencia
de uno mismo: quin soy,
cmo soy y qu quiero.
LA AUTOESTIMA EST FORMADA POR
TRES COMPONENTES:
Cognitivo: pensamientos, ideas,
creencias, valores: saber que puedo ser
til, que soy competente.
Conductual: lo que decimos y hacemos.
Afectivo: lo que sentimos. El valor que
damos a las situaciones, cosas y
personas que nos rodean y a nosotros
mismos.
ETAPA DE FORMACION DE LA
AUTOESTIMA
1. En la infancia est la base de la autoestima.
El nio es como una esponja que absorbe
todo lo bueno Y lo malo sin capacidad de discernir
Y protegerse.

2. En la adolescencia, la autoestima se contina o


se reconstruye;

El adolescente que toma conciencia de su


autoestima, puede comenzar a trabajar con ella.
LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

Lo que una persona piensa de s misma tiene una


gran influencia en la manera como enfrenta su vida.
De ello depende :

Cmo se relaciona con los dems


Cmo le ir en sus estudios
Cmo resolver sus problemas
Y las decisiones importantes que tomar en
su vida.
AUTOESTIMA SALUDABLE Responsable
Tiene amor Piensa antes de hablar y Se defiende
a Dios actuar sin agredir
Asume los retos
Controla su enojo Acepta sus errores y
aprende de ellos
Sabe que Dios Busca siempre
deposito cualidades solucionar las
No se causa dao
en el o ella y las cosas
a si mismo o a los
aprovecha positivamente
dems
Tiene sueos o Reconoce lo bueno en Se siente bien
metas los dems consigo mismo
CMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?
Daa Fortalece
Crtica Respeto
Desprecio Reconocimiento
Agresin Apoyo
Irona Confianza
Burla Motivacin
No aceptacin Aceptacin
Comparacin Compaa
Indiferencia Caricias
Incomprensin Comprensin
Rigidez Criterio
Amor condicionado Amor incondicional
Sobreproteccin Firmeza
Padres, maestros, familiares y compaeros.
CMO PODEMOS INFLUIR LOS
PADRES?
FORTALECIENDO LA VINCULACIN
Compartir y expresar sentimientos con nuestros
hijos.
Compartir intereses, aficiones, actividades y
experiencias personales.
Elogiarles de manera abierta y sincera.
FAVORECIENDO LA SINGULARIDAD
Animarles para que expresen sus ideas.
Transmitirles que son aceptados y valorados.
Darles libertad de actuacin respetando lmites.
Nunca ridiculizar o avergonzarles por lo que hacen.
(Criticar el comportamiento pero no la persona.
Uso de mensajes yo)
CMO PODEMOS INFLUIR LOS PADRES?

Transmitir la idea de capacidad o poder

Ensear a tomar decisiones de forma


reflexiva y responsabilizarse de ellas.
Hacer frente a los problemas y dar
pautas para resolverlos.
Dar posibilidades de eleccin, aprender
de los errores. Saber rectificar.
Ensear que con esfuerzo se pueden
conseguir casi todas las metas.
Trazar metas realistas.
Hazte un anlisis de como
esta tu autoestima

Bien ahora recuerda que tu puedes


trabajar en tu autoestima a travs de la
oracin, de la consejera pastoral, y
siendo consiente que Dios te formo y que
te trajo con un propsito a este mundo. El
se encargara de mostrrtelo si tu se lo
permites.
Y siempre recuerda lo siguiente:
1 Juan 3:1 Mirad cun grande amor nos ha dado
el Padre para que seamos llamados hijos de Dios.

Dios nos amo tanto que debemos aprender a


amarnos nosotros mismos, no por lo que somos,
sino por lo que l nos ha dado y porque renegar
de nosotros es renegar de lo que Dios nos regalo.

Somos tan importantes que el mismo Dios se hizo


hombre y muri por nosotros, para darnos una
salvacin, eterna y gratuita.

Somos templo de su Espritu (Debemos procurar


que siempre este limpio por dentro y por fuera).
Nos ha hecho a su imagen y a su semejanza