AUTOESTIMA

Qu es la Autoestima?

La autoestima en palabras simples es la capacidad

de quererse a si mismo y aceptarse tal cual es, con sus
defectos y virtudes buscando siempre la mejora
personal cada da.
La importancia de la Autoestima
Lo que una persona piensa de si mismo tiene una gran
influencia de cmo encara su destino.
De ella depende:
Como se relacionan con los dems.
Como le ira en sus estudios.
Que tan creativo Ser en su trabajo.
Como resolver sus problemas.
Y las decisiones importantes que tomara en su vida.
Tipos de Autoestima

BAJA

ALTA

DONDE ME CLASIFICO?
Qu es la Autoestima Baja?
Son sentimientos
Negativos.

Que ocultan un enojo sobre otros y nosotros

mismos;

Producen Dolor, Rabia Tristeza o Depresin.

Autoestima Baja
Una persona con autoestima
Baja se caracteriza por:
* No quererse tal como es.
* Sentirse mal con su cuerpo
Y su personalidad.
* Se encuentra insatisfecho y
quizs decepcionado de si
mismo.
* No se siente capaz de lograr
el xito y culpa a los dems
de sus debilidades.
Autoestima Baja
No se defiende Triste Sin Metas

Acomplejado
FRACASO Inseguro

Se asla

Temeroso
Se ofende fcilmente
Qu es la Autoestima Alta?
* Son Sentimientos de Respeto
Seguridad y Felicidad.

Que expresan motivacin para lograr los objetivos.

Autoestima Alta
Se Adapta Ama la Vida
Es responsable

Se siente bien consigo

Mismo Reconoce lo bueno
FELICIDAD En los dems
Es comprensivo

Controla su
Corrige sin lastimar Agresividad

Confa en si
mismo
Construccin y reconstruccin de
la Autoestima
Valrate por lo que eres
 Cuida tu apariencia y tu salud.

Acepta y ama lo que no se

puede cambiar.
Reconoce tus errores
y aprende de ellos
 Escucha tu voz interior.

Cambia tus pensamientos

negativos a positivos.
 Se Responsable de tu vida
Trzate metas, elige actividades
y amigos que te hagan crecer.
Ayuda a la gente Necesitada.