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Acercamiento al

concepto de perdn y a
su aplicacin en la
terapia
POR QU EL PERDN?

Situaciones en la consulta
Quin? Es solo para los cristianos?
Cundo? Qu condiciones?
Qu? Hay hechos imperdonables?
Cmo se hace?
Fuentes histrico-literarias
Max Scheler Hanna Arendt
Arrepentimiento y La condicin humana
nuevo nacimiento (Paidos, 2007)
(Encuentros, 2007)
POR QU EL PERDN?
Historia del estudio del Perdn:
< 1980: aspectos morales (Piaget, Kohlberg)
> 1980: aspectos psicosociales y estudios
de investigacin (Fitzgibbons, McCullough)

Enfoques del estudio:


Individual: disminuir emociones negativas
en general o centradas en la evitacin del
agresor y deseos de venganza
Dual: restablecer la relacin
QU ES EL PERDN
BUCLE DEL DAO
VENGANZA

AGRESIN

RESENTIMIENTO ODIO DOLOR DAO

Expresin o liberacin
PERDN
emocional
PETICIN DE ACEPTACIN
ARREPENTIMIENTO
PERDN DEL PERDN

CULPA DOLOR RESENTIMIENTO

AGRESOR DAO AGREDIDO

REMORDIMIENTO ODIO
S, al salir y ver a toda aquella gente
sent mucha rabia por los 27 aos de
vida que me haban robado; pero
entonces el espritu de Jess, me dijo:
Nelson, cuando estabas en prisin
eras libre, ahora que eres libre no te
conviertas en tu prisionero (N.
Mandela)
QU ES EL PERDN

Es la decisin libre de la
voluntad de responder a un
dao recibido con una muestra
de comprensin y amor que
transforma el corazn del
agredido y dignifica al agresor,
restableciendo el bienestar
personal y la relacin previa.
CARACTERSTICAS DEL PERDN

Libre ( y libera)
Ante un dao objetivo (causado
intencionadamente)
Activo (> renuncia a la venganza)
Gratuito (pese a razones morales,
afectivas y emocionales)
Dignificador del ofendido y del ofensor
Excede la justicia (per-donare)
QU ES EL PERDN

Tipos de perdn:

Perdn para los dos o


Perdn genuino

Perdn para m o Perdn


intencionado
EL PROCESO DEL PERDN
1. Reconocimiento e identificacin-
evaluacin del dao
2. Separacin de agresor//agresin
3. Decisin de perdn y de no-
venganza
4. Dignificacin del agresor
EL PROCESO DEL PERDN

5. (Arrepentimiento)
6. Cambio o conversin del corazn
7. Establecimiento de una nueva
relacin
8. (Manifestacin del perdn)
toda una vida.
El perdn cuesta algo, ante todo al que
perdona: tiene que superar en su interior el
dao recibido, debe como cauterizarlo
dentro de s, y con ello renovarse a s
mismo, de modo que luego ese proceso de
transformacin, de purificacin interior,
alcance tambin al otro, al culpable, y as,
ambos, sufriendo hasta el fondo el mal y
superndolo, salgan renovados

J. Ratzinger
Jess de Nazaret I, p. 195
QU NO ES PERDONAR

Perdono pero no olvido, olvido pero no


perdono
Perdonar y negar:
Negacin, represin y proyeccin
Simulacin
Renunciar a mis derechos: derecho a
perdonar
No es demostracin de superioridad moral
El perdn es ms para compartir que para conceder, J.
Burgraff
QU NO ES PERDONAR

No es un acto de la voluntad a secas


(voluntarismo)
No es amnista o condonacin
No es imperturbabilidad
No es que todo vuelva a ser como antes
No es igual que reconciliarse
No es solo una obligacin moral
TIENE SENTIDO EL AUTOPERDN

Posibles daos que uno se autoinflige:


a) Si mi accin u omisin me daa:
- Si visin trascendente: perdn a Dios
- Si no, arrepentimiento
b) Si me esfuerzo sin xito: aceptacin

El dilema de la negacin de la culpa(?)


LO IMPERDONABLE
Tensin entre el deseo de perdonar y la
justicia
Tipo de dao o mal (irreparable?)
Interaccin intensidad del dao y calidad
del agredido
Notoria voluntariedad e intencionalidad
Ausencia de arrepentimiento
Ntida irresponsabilidad
Consecuencias crnicas, secuelas
Lo objetivo de lo perdonable supone,
paradjicamente, lo subjetivo del ofendido.
RASGOS DE PERSONALIDAD

Todos como realidad natural que es, pero


Sensibilidad emocional
Desconfianza o paranoidismo
Fantasiosidad, imaginacin
Egocentrismo: victimismo
Baja autoestima
Dependencia emocional
Obsesividad-inseguridad
Baja capacidad de anlisis e introspeccin
Rigidez
TIPOS DE PERSONALIDAD

P. NARCISISTA
P. PARANOIDE
P. ANANCSTICA
P. NARCISISTA
Personalidad Narcisista es
una estructura de carcter
rgido y defensivo que
parapeta la angustia de
enfrentarse a una realidad
interna y externa de recorte
de expectativas, frustracin
y cierta duda sobre su
verdadera identidad
personal
P. PARANOIDE
Es una alteracin de la personalidad en
la que el individuo siente mucha
desconfianza y recelo, interpretndolas
como perjudiciales para l, y
acompandose de pensamientos como:
me quieren estafar, me van a
engaar, quieren tomarme el pelo
P. ANANCSTICA
La personalidad anancstica es
caracterstica de aquellas personas que
viven obsesionadas por la perfeccin. Ya
sea por la limpieza, el orden, la agenda o
los horarios. La diferencia con una persona
perfeccionista es que los que padecen este
trastorno lo generalizan a todos los
mbitos de la vida.
ACTITUD DE PERDN
Actitudes psicolgicas:
Sensibilidad emocional
Atribuciones positivas
Apego ms seguro
Capacidad de empata
Manejo de las emociones
Actitudes morales:
Amor
Comprensin
Generosidad
Humildad
ARREPENTIMIENTO
Pronunciamiento de la conciencia moral por un
dao causado que me sana si reconozco la
culpa, y que lleva al deseo de no repetirlo
Visin negativa del sentimiento de culpa y del
arrepentimiento:
Sencillamente, mejora tu puntera
Determinismo
Arrepentirte te ata al dao y es superfluo
Absurdo intento de arrancar una hoja del
almanaque
Es venganza y odio por mala conciencia, un
autocastigo perfeccionado (Nietzsche)
ARREPENTIMIENTO
La psique no es una sucesin de
hechos en el tiempo como la naturaleza:
toda vivencia es incompleta y siempre
puedo cambiar su sentido y valor
La culpa no es mero sentimiento, es una
cualidad moral
Distinto de mala conciencia y
remordimiento (espiral)
PERDN Y SALUD MENTAL

Acumulacin de Trastornos de
Adaptacin
emociones
negativas Trastorno por Estrs
Postraumtico?
(ensaamiento)

Desencadenante de
Trastornos mentales
biolgicos
Situacin de DAO o AGRESIN
BIENESTAR

Sentimientos de dolor, Recuerdos y


humillacin, rabia, ira, rumiacin de la
resentimiento, etc agresin

PERDN Y
Proceso de Activacin del eje SALUD
PERDN
HHA y del SNA FSICA

Aumento de la tensin
arterial, frecuencia cardaca Sntomas,
y respiratoria, disminucin sndromes,
defensas, descenso del patologas
umbral de dolor, etc
CULPA, PERDN Y PSICOTERAPIA
Conciencia de culpa (cualidad moral) vs Culpa
psicolgica
Culpa (dolor) fisiolgica y patolgica: anestesia
e hiperestesia
Quin ve algo negativo en la conciencia de
culpa niega:
La libertad (determinismos):
La culpa-motivo la tienen los otros
Infalibilidad obligada e insostenible
La existencia de bien-mal
El papel de la conciencia
CULPA, PERDN Y PSICOTERAPIA

Si reduzco la culpa normal al plano psicolgico


(patolgico) elimino los puntos de referencia y la
libertad para mejorar:
El ser humano tiene derecho a ser juzgado
culpable e incluso a pedir que se le
condene: si lo consideramos una simple
vctima de determinadas circunstancias,
junto con la culpa le robamos la dignidad,
porque pertenece a la esencia del hombre
el poder hacerse culpable. Al ser humano
no solo le pertenece la libertad de hacerse
culpable, sino tambin la responsabilidad
de superar la culpa cometida, Max Scheler
TERAPIAS BASADAS EN EL PERDN
Terapias ms actuales (TAC, p.ej.)
Asumir la responsabilidad
Ejercicio de la libertad
Toma de postura ante limitaciones y malas
elecciones

Valoracin previa de la perdonabilidad:


Caractersticas de la vctima
Caractersticas del ofensor
Relacin entre ambos
Caractersticas del dao
TERAPIAS BASADAS EN EL PERDN

Terapia de Enright y Fitzgibbons


(20 pasos):

1 Fase de Descubrimiento
2 Fase de Decisin
3 Fase de Trabajo
4 Fase de Profundizacin
TERAPIAS BASADAS EN EL PERDN
1 Fase de Descubrimiento
Examinar la ofensa
Detectar respuesta:
Cognitiva:
Mecanismos de defensa
Estilos de afrontamiento
Distorsiones cognitivas
Rumiacin
Emocional: clera y culpabilidad-humillacin
Conductual
TERAPIAS BASADAS EN EL PERDN

2 Fase de Decisin (cambio del corazn)


3 Fase de Trabajo:
Recontextualizar agresin y agresor
Aceptar dolor compartido mejor que venganza
4 Fase de Profundizacin:
- Reconocer ms sentido al sinsentido de lo injusto
- Sentido social y experiencia universal
- Revisitar lo emocional positivo (liberacin)
Cmo perdono un hecho del pasado?

1. Reconocer y expresar hechos con emociones


asociadas
2. Decisin libre de perdonar y renunciar a la
venganza
3. Reconocer y aceptar los sentimientos
negativos que rebroten
4. Emociones: asumirlas + expresarlas (silla
vaca, etc), y que se disipen (mindfulness)
5. Separar agresor y agresin (o suspender el
juicio)
6. Forma parte de mi vida, mi responsabilidad
7. Posible acto explcito de perdn
PETICIN DE PERDN
1. Reconocimiento interior del dao causado
2. Intentar entender el dolor del agredido y manifestarlo
3. Reconocer circunstancias sin quitar fuerza al
reconocimiento de culpa (no es un juicio).
4. Manifestacin expresa y clara de perdn
5. Reconocer la actitud de acreedor pese al perdn
6. Restituir (cabe preguntar por cmo hacerlo)
7. Plantear o compartir medios que eviten que se repita
8. Dejar que el agredido ocupe libremente el sitio que
desee en la relacin, aunque manifieste mi inters
PERDN NATURAL Y CRISTIANO

Qu aporta lo cristiano al perdn?


No contrapuestas ni siquiera anlogas
Sobreabundancia
Aspecto interno: actitud permanente de
perdn
Aspecto externo: perdonar todo, a todos
y siempre
PERDN NATURAL Y CRISTIANO
Conocer la verdad para amarla y perdonar
Renuncia a la venganza: lgica del amor al
enemigo
Supone la justicia
Unidad en el perdonar (como en el amar)
Separacin agresor (hijo de Dios) y agresin
Empata y compasin: amor al ofensor y rezar por l
Gratuidad: ms me ha perdonado Dios a mi
HERRAMIENTAS DE MEDIDA
Transgression-Related Interpersonal
Motivations Inventory (TRIM-12, de McCullough):
motivacin al rechazo y venganza tras dao
Interpersonal Resolution Scale (IRRS, de
Hargrave y Sells): si hay perdn mutuo tras un dao

Transgression Narrative Test of


Forgivingness (TNTF) capacidad ante 5 escenarios
ficticios
Enright Forgiveness Inventory (EFI), aspectos
cognitivos, emocionales y conductuales de la
capacidad de perdonar
Escala CAPER de Hargrave y Sells, caractersticas del
Yo, la situacin y creencias frente al perdn