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GC-F-004 V.01
Leidy Vanessa Erazo Quintero
Ficha:1440119
GC-F-004 V.01
Men
Que es la alimentacin
Otros Alimentos
saludable?
Otros Beneficios
Alimentos necesarios
para una vida saludable
GC-F-004 V.01
Que es la alimentacin saludable?
La alimentacin saludables es
consumir o ingerir cierta variedad
de alimentos, los cuales aportan
nutrientes para mantener tu cuerpo
sano, obtener energas, sentirte
bien. Estos nutrientes incluyen Recuperado de: https://goo.gl/uXHfGb
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Beneficios de una alimentacin saludable
GC-F-004 V.01
Otros Beneficios
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Alimentos necesarios para una vida
saludable
Protenas: Carbohidratos
Carne Cereales
Pollo Verduras
Pescado Granos
Huevos (frijosles,
Mariscos lentejas,etc)
Recuperado de: https://goo.gl/ngJFtn
Lcteos
Granos
(frijosles,
lentejas,etc)
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Otros Alimentos
Vitaminas
Frutas
Hortalizas
Alimentos de
Grasas origen natural
Carnes rojas Minerales Recuperado de: https://goo.gl/b3JRYn
Pollo Se encuentran
Aceites vegetales principalmente en
los alimentos de
Semillas origen animal
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Porque comer vegetales?
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GRACIAS
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