HABITOS DE ESTILO DE

VIDA SALUDABLE.

"Nuestro cuerpo es nuestro jardn y nuestra voluntad, el jardinero" - William

Shakespeare.
Que Son Los Hbitos De Vida
Saludable??
Hbitos de vida saludable. La
Organizacin Mundial de la Salud (OMS)
define la salud como un estado de
completo bienestar fsico, mental y
social, lo que supone que este concepto
va ms all de la existencia o no de una u
otra enfermedad.
"LA MENTE TIENE UNA GRAN INCIDENCIA SOBRE EL CUERPO
Y ES ALL DONDE SUELEN ORIGINARSE LAS ENFERMEDADES" -
JEAN BAPTISTE MOLIRE .
PIENSA Y VIVE DE MANERA SALUDABLE
"Cumplir y mantener las propias
metas de acondicionamiento
fsico puede llevar hacia el
bienestar emocional", dijo Segal.
"Adems, el bienestar emocional
puede llevar a cumplir y
mantener las metas de
acondicionamiento fsico de uno
mismo. En ambos casos, el
comportamiento y la motivacin
son de suma importancia para el
xito de los objetivos del
bienestar.
ACTIVIDADES PARA LLEVAR BUENOS
HABITOS DE VIDA.
ACTIVIDADES QUE DEBEN EVITARSE