del doctor Sim

Por Hctor Ruano

 Decir siempre la verdad a
otros y a s mismo es
bsico para una buena
salud emocional. Como
dijo Jess: "La verdad os
har libres".
 Tener ilusiones y metas
positivas, econmicas,
intelectuales, emocionales o
de cualquier ndole, ayuda
mucho a que nuestra mente
est sanamente ocupada.
 Aceptar las cosas, buenas
o malas, que nos pasan en
la vida, pensando y
llegando a sentir que
"Dios dispone" y que lo
que viene conviene,
ayuda mucho a nuestra
tranquilidad emocional.
 Debido a que los seres humanos estamos
compuestos de materia y espritu, es
fundamental tratar de lograr armona entre
ambas partes, as como con los dems.
 Crecer material,
intelectual y
emocionalmente nos
hace sentir una gran
satisfaccin y, para
lograrlo, ayuda
acercarnos a las
personas que nos hacen
crecer y alejarnos de las
que nos hacen decrecer;
si no se puede
fsicamente, por lo
menos mentalmente.
 El perdn libera de
sentimientos negativos;
trae paz al corazn y
genera alegra.
Perdonar y perdonarse
es virtud de quien
triunfa sobre sus
propias debilidades.
 Ayudar a los dems da mucha felicidad. Se
puede dar lo que se tenga: tiempo, dinero,
compaa, alegra, etc. Es ms feliz quien
ms da. Como se dice: "El que no vive para
servir, no sirve para vivir".
 Aceptar que slo somos
dueos de nuestra vida,
no de la de los dems. A
nuestros seres queridos y
amigos les podemos
ayudar a aconsejar; pero
respetando su
individualidad.
 Luchar para
conseguir depender
lo menos posible de
personas, cosas o
hechos, nos permitir
sentirnos libres.
 Gran ayuda emocional
proporciona creer
siempre en un ser
superior presente en
todos los actos de
nuestra vida, porque
nos ayuda a aceptar
nuestro destino.
 Nacimos
para
triunfar y
ser felices