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Lpidos
Son biomolculas
orgnicas insolubles Lpidos no polares
en agua. (hidrofbicos)
Los cidos
grasos
predominantes
poseen de 16 a
18 carbonos
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cido palmtico
Nomenclatura:
- Los tomos de carbono se numeran a
partir del extremo carboxilo (COOH).
Nomenclatura:
- Los tomos de carbono se numeran a partir del extremo carboxilo (COOH).
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RECOMENDACIONES NUTRICIONALES EN
LA INGESTA DE GRASA
Recomendacin*
(% de la energa)
Saturados 7-9
Monoinsaturados 15-18
Poliinsaturados (6 y 3) 7-9
Relacin 6:3 10:1- 5:1
SATURADO
OMEGA 9
OMEGA 6
OMEGA 3
OMEGA 3
OMEGA 3
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Ejemplo:
Triglicridos Las cadenas
Fosfolpidos laterales hacen
Esfingolpidos a cada esterol
nico.
Ceras
colesterol8
Importancia biolgica
Son la mayor fuente de energa metablica y su
almacenamiento en forma de triglicridos es
cuantitativamente ms importante que el almacenamiento
de carbohidratos como glucgeno.
Si el cuerpo no necesita energa
inmediatamente, el glicerol y los cidos grasos
sern convertidos en triglicridos, que se
almacena en clulas grasas para uso posterior.
Glicerol
+ Adipocitos
3 ac. grasos
= Triglicridos
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Importancia biolgica
Constituyen bloques estructurales para la construccin de fosfolpidos
y glucolpidos, componentes importantes de las membranas biolgicas.
Los fosfolpidos son anfipticos, es decir, tienen un extremo hidrfilo y
otro hidrfobo.
Fludo
extracelular
Cabeza
acuoso
polar
hidroflico
Cola no
polar
hidrofbico
hidroflico
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Fosfolpido Bicapa Fosfolipdica
Vitaminas Liposolubles: A, D, E y K.
Vitaminas
Funcin Fuente
Liposolubles
Crecimiento, hidratacin Hgado, yema de huevo,
A de la piel, mucosas, pelo, lcteos, zanahorias, espinacas
(Retinol) dientes y huesos, visin, brcoli, lechuga, damascos,
antioxidante natural duraznos, melones
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Observe la estructura de 4 anillos, comn
a todos los esteroles
testosterona
estrgeno
progesterona
Las clulas animales secretan sustancias que
les permiten comunicarse entre s o regular sus
propias actividades.