"Todo lo puedo en Cristo"

LA AUTOESTIMA QUE ES LA AUTOESTIMA?

IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA BAJA AUTOESTIMA

CARACTERISTICAS DE UNA COMO PONERSE METAS PARA

AUTOESTIMA SALUDABLE ALIMENTAR LA AUTOESTIMA

"Todo lo puedo en Cristo"

 La autoestima es la
aceptacin, respeto,
seguridad y satisfaccin
que usted tiene de si
mismo. Est basada en
nuestra autoimagen
interna, ya sea consiente
o inconscientemente.

"Todo lo puedo en Cristo"

 La autoestima permite que
usted se sienta orgullos de si
mismo, sin ser soberbio,
enfrentar las circunstancias
de la vida con una actitud
positiva, saber que usted es
digno de lograr sus metas,
comprender que usted
merece ser feliz y que puede
tomar decisiones correctas.

"Todo lo puedo en Cristo"

HAY ALGUNOS SNTOMAS QUE NOS PUEDEN
AYUDAR A DESCUBRIR SI TENEMOS BAJA
AUTOESTIMA.
SNTOMA # 1: ECHARLE LA CULPA A LOS
DEMS
SNTOMA # 2: NEGACIN
SNTOMA # 3: NO PODER EXPRESAR LO
QUE SENTIMOS
SNTOMA # 4: DEPENDER DE LOS DEMS
PARA ACEPTARSE

"Todo lo puedo en Cristo"

 Vivir conscientemente.
Cuidado de tu cuerpo, mente,
espritu y emociones.
Aprender de nuestros propios
errores.
Escuchar la opinin de los
dems.
Respetar las diferencias de los
dems.
"Todo lo puedo en Cristo"
 Defina su meta:
Defina un da especfico
en el que lograr su
meta
Lea su meta
diariamente para
mantenerse enfocado.

"Todo lo puedo en Cristo"