Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Durango
Escuela de educacin fsica y deporte
EEFYD
Alumnos:
Brayan Arroyo Bravo
Francis coIsaid Medrano
Jess Yanick avalos
Fernanda castro
Angel Leonardo
Que es?
Para el aprendizaje de la natacin no hay edad, puede ser realizada tanto por un bebe
como por un abuelo.
Gracias al poder sedativo propio del medio, es aplicado a un sin nmero de capacidades y
discapacidades.
Su Importancia?
Desde hace siglos es considerada como un elemento
fundamental para el cuerpo y la psiquis del hombre.
Los romanos fueron los primeros en institucionalizar su
uso.
Para tal fin crearon predios especficos, con grandes
piletones de aguas calientes y fras.
En la actualidad se persiste la idea que la natacin es un
agente importante y necesario para la higiene y salud
del individuo.
Psicolgicamente se ha comprobado que estas
actividades mejora el stress, la autovaloracin y la
confianza en uno mismo. Puede ser utilizada como
medio para la auto ayuda.
Procesos de aprendizaje motriz acutico
TRECREACION
ERAPEUTICO
COMPETITIVO
EDUCACION
UTILITARIO
Objetivos Generales segn marco de
intervencin
Principios
natatorios bsicos
Relajacin
Propulsin
respiracin Flotacin
Para nadar que es necesario
Principios de
natatorios
bsicos
Principios
natatorios
bsicos
respiracin
la respiracin acutica es
diametralmente opuesta a la respiracin
terrestre
Para nadar que se necesita
Principios
natatorios
bsicos
Principios de
natatorios
bsicos
Propulsin
En cuanto a la tcnica es la
porcin positiva de una
brazada.
Principios de enseanza
La respiracin puede ser
(dependiendo de la tcnica de nado a la que se va a aplicar)
Unilateral: Combinado con una respiracin por cada movimiento par
de brazos. Cada 2, 4 o 6 brazadas.
Bilateral: combinado con una respiracin por cada movimiento impar
de brazos. Cada 3 o 5 brazadas.
Anterior: se da como consecuencia en alguna de las fases de
traccin en las tcnicas simultneas y simtricas.
Principios de enseanza
La respiracin y su enseanza
Familiarizacin o
Ambiental
Etapas Control
Dominio del cuerpo en el
Acutico agua
Aprendizaje
Entrenamiento
Performance
Tcnicas de natacin
CRAWL O CROL
ESPALDA
PECHO
MARIPOSA