Nombre: Andrea Berrios

Curso: 6A

La Gimnasia Artistica Profesor: Maria Ines

 Que es la gimnasia artstica ?

La gimnasia artstica es un deporte

olmpico caracterizado por
movimientos de alta coordinacin,
precisin y esttica. Sus
practicantes (gimnastas) muestran
al mximo en sus presentaciones
capacidades como la fuerza, el
equilibrio, la flexibilidad, la
coordinacin, la agilidad y la
rapidez. Se puede considerar este
deporte como el arte del
movimiento.
 Division de la gimnasia artistica
La gimnasia artstica esta dividida en
gimnasia artstica femenina y
gimnasia artstica masculina. La
gimnasia artstica femenina consta de
cuatro aparatos:salto,barras
asimtricas,viga de
equilibrioyejercicios en el suelo. La
gimnasia artstica masculina consta de
seis aparatos:ejercicios en el
suelo,caballo con
arcos,anillos,salto,barras paralelasy
barra fija
 Posicion Invertida

La posicin invertida es uno de los

elementos bsicos mas importantes
en la gimnasia artstica. Se debe
iniciar en posicin de pie con los
brazos arriba y apretados contra las
orejas, dar un paso amplio al frente e
inclinar el tronco hacia adelante hasta
que las manos toquen el suelo. Con la
pierna de atrs patear fuertemente
hacia arriba mientras se empuja el
suelo con la pierna de al frente.
Terminar en una perfecta posicin
invertida con el cuerpo lo mas recto
posible.
 La Rueda o Media Luna

La rueda o media luna es quiz uno

de los primeros ejercicios que se
aprenden en la gimnasia artstica. La
rueda empieza hacia delante y
finaliza hacia atrs con un cambio en
la direccin del cuerpo. El aterrizaje
se debe hacer con un pie seguido por
el otro.Tambin se puede finalizar
de lado. En este artculo haremos
referencia solamente a la rueda o
media luna que inicia hacia delante
y termina hacia atrs, con la mirada
dirigida siempre al frente.
Rol Adelante o vuelta de carnero

Consiste bsicamente
enGirar en el piso sobre
la espalda, escondiendo la
cabeza entre los brazos.
El roll es uno de los
movimientos ms
bsicos.El rol esun
movimiento gimnstico
ms no marcial.