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Unidad 2 : Sesion 2-3

Escalera de la Autoestima
Logro:
Al trmino de la unidad el alumno describe y
opina sobre le escalera de la autoestima,
relacionndola con sus vivencias personales.
SABERES PREVIOS

Conoce Ud. cmo funciona la escalera


de la autoestima?
Escalera de autoestima
Escalera de autoestima

AUTOCONOCIMIENTO
Es conocer las partes que componen
nuestro Yo, cules son sus
manifestaciones, necesidades y
habilidades.

Al conocer todos sus elementos, el


individuo lograr tener una personalidad
fuerte y unificada.
AUTOCONCEPTO
Es la serie de creencias que se tienen acerca de
s mismo, que se manifiestan en la conducta.

Ejemplo: si alguien se cree tonto actuar como


tonto.
AUTOEVALUACIN
Es la capacidad de evaluar
las cosas como buenas, si
lo son para el individuo, si
le permiten crecer y
aprender.
Y como malas, aquellas
que no le satisfacen, le
hacen dao y no le
permiten crecer.
AUTOACEPTACIN
Aceptar, es experimentar la realidad de una
manera completa, sin negarla ni evitarla.

Sin auto aceptacin la autoestima es imposible

Aceptarme es ser capaz de sentir y decir: soy


todas estas caractersticas; mi cuerpo,
emociones, deseos, ideas, son partes de m.
AUTORESPETO
Es atender y satisfacer necesidades y valores.

Expresar y manejar en forma conveniente


sentimientos y emociones.

Buscar y valorar todo aquellos que haga crecer


y madurar.
AUTOESTIMA
Es el conjunto de todos los
pasos anteriores.
Quien se quiere a s
mismo se conoce y se
acepta tal como es.
Conoce sus cualidades y
sus limitaciones.
Dinmica de Autoevaluacin
1.-Fisicamente soy.
2.-Mentalmente soy
3.-Emotivamente soy.
4.-Mis habilidades y destrezas.
Dinmica: Proyecto de vida.
Pedirles a los participantes que dibujen en una
hoja cmo se ven o qu se ven haciendo
cuando terminen su carrera.

Luego compartirlo en un espacio abierto mnimo


con 4 personas del grupo.
Dinmica:
Colocar en la espalda de cada partipante una
hoja en blanco. Se le pide a cada persona que
escriba en la espalda de sus compaeros
alguna cualidad que crean que tiene.

Al finalizar cada quin revisa lo que le han escrito


y comparten en grupo.