Importancia de la

comunicacin efectiva
Por un futuro mejor
QUE ES LA COMUNICACION?
La comunicacin es el intercambio de informacin entre dos o ms
personas. Esta puede ser verbal, por ejemplo cuando dos personas
conversan, o puede ser no-verba.
La comunicacin puede ser positiva, negativa, efectiva o inefectiva.
 La comunicacin es uno de los aspectos clave y ms importantes en la
difcil tarea de educar a un hijo adolescente. Los jvenes adolescentes
estn atravesando una etapa de su vida llena de cambios y dificultades,
dicha etapa suele suponer ciertas tensiones familiares por lo que es muy
importante que los padres se puedan comunicar de forma efectiva con
sus hijos, a fin de poder entender por lo que stos estn pasando y a su vez
que puedan sentirse partcipes de los cambios que atraviesan las vidas de
sus hijos.
 La comunicacin en la familia tiene una funcin mas importante que la
pura informacin; es un puente de doble va que conecta los sentimientos
entre padres e hijos. La comunicacin familiar es bsica para ayudar a los
nios a desarrollar una autoestima fuerte, una personalidad saludable y
unas buenas relaciones sociales.
 Las relaciones entre padres e hijos mejoran mucho cuando existe una
comunicacin afectiva. Por lo general, si la comunicacin entre padres e
hijos es buena, sus relaciones sern buenas tambin.
LA IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIN

Importancia de la comunicacin para su hijo

Sentirse cuidado y amado.
Sentir que l es importante para usted.
Sentirse seguro y no aislado en sus problemas.
Aprender a decirle a usted lo que siente y necesita directamente en
palabras.
Aprender a manejar sus sentimientos con cuidado para no actuar sin
meditar o sobreactuar.
Hablarle abiertamente a usted en el futuro.
 Durante el periodo de la adolescencia, a los jvenes les preocupa
intensamente el ser aceptados por sus amigos. Para sentirse seguros de
ellos mismos necesitan encajar, tener un lugar de pertenencia en el
mundo adolescente.
 Durante esta etapa de la vida, los jvenes deben resolver el conflicto
autonoma-dependencia, cuya resolucin garantizar la entrada hacia la
madurez. Algunas veces, los adolescentes encuentran en otro adulto que
no es su progenitor (un profesor, el padre o madre de otro amigo, un to o
una ta) una figura sustituta del padre o de la madre, a quienes escuchan
y respetan. Normalmente estas nuevas relaciones son de gran ayuda para
los jvenes. Cuando la adolescencia ha concluido, los adolescentes
muchas veces se acercan de nuevo a sus padres y buscan sus gua.
 Por eso, es de vital importancia en esta etapa de la vida, el que padres e
hijos puedan comunicarse de manera afectiva, emptica (caracterizado
por un escuchar genuino, reconociendo el dolor o malestar interno del
otro) y de manera efectiva (que conduzca a soluciones).
Los adolescentes crecen muchas veces con la impresin de que sus
sentimientos son negados, no reconocidos por sus padres.
 Cada da son ms los jvenes y adolescentes involucrados en el problema
asociados a falta de confianza y comunicacin con sus padres tales como
embarazo adolecente, uso y abuso de drogas y otras sustancias as como
delincuencia que se inician ms tempranamente, afectando su desarrollo
integral y pleno.
ERRORES EN LA
COMUNICACIN
Existen algunos errores en la comunicacin que a veces los padres cometen
sin estar conscientes de ellos. Veamos algunos de ellos:
Advertencia: Estudia o te vas a quedar en los finales.
Comentarios de mrtir: Esas discusiones entre t y tu hermano un da me
va a dar un infarto por culpa de ustedes! acabando conmigo,
Comparaciones: Por qu no puedes ser como tu hermana? Ella siempre
entrega sus trabajos a tiempo.
Sarcasmo: Sabas que tenas un examen de qumica y dejaste el libro en
el colegio qu listo eres, lo que hiciste fue muy inteligente. Te felicito!?
Profecas: Me mentiste acerca de tu calificaciones, Verdad? Ser un
adulto en quien podr confiar!
COMUNICACION EFECTIVA
Los siguientes son ejemplos de formas de comunicacin afectiva entre padres e
hijos:
Describa el problema: La luz del bao est encendida! (En lugar de:
Cuntas veces te he dicho que apagues la luz del bao!
D informacin: Juan, la leche se agria cuando est afuera de la nevera. (En
lugar de: Juan, eres un irresponsable por dejar la leche fuera de la nevera).
Dgalo con una palabra: Mara, las toallas! (En lugar de: Mara, eres una
descuidada, mira las toallas en el piso!).
Habla de sus sentimientos: Si un hijo la habla a un padre /madre de forma
autoritaria en lugar de hacer una peticin, el padre/madre podra manejarlo
de la manera siguiente: No me agrada que me digan lo que tengo que
hacer. Me gustara escucharte decir: pap, estoy listo para ir al cine. Crees
que podras llevarme ahora?
ALGUNOS CONSEJOS PRACTICOS PARA
MEJORAR EL AFECTO Y LA
COMUNICACIN
Escucha lo que dice tu hijo o hija, djale terminar: Dejar que tu hijo hable,
que diga lo que piensa o siente, es muy beneficioso para el buen
funcionamiento de la familia y para su bienestar. Si no dejas que termine lo
que quiere decirte y lo interrumpes porque piensas ya s lo que me va a
decir, nunca sabrs qu ideas tiene ni cmo se siente.
 No critiques, no juzgues, no culpabilices: No eres un juez. Si te dedicas a
sancionar su conducta de forma constante ests poniendo una barrera
entre tu hijo y t. Si est enfadado y te grita, puedes corregir su
comportamiento con algo como: ya veo que ests enfadado y me
parece normal, pero si no me gritas me enterar mejor. Cuando te calmes
podremos seguir hablando.
 Dale importancia a lo que te dice: A veces lo vemos preocupado por un asunto
que para nosotros no tiene la menor importancia y podemos pensar: no son
ms que tonteras, cuando sea grande se dar cuenta .... Si cuenta contigo
para hablar de sus cosas, valralo. Si no le das importancia a lo que quiere
contarte, puede que en el futuro deje de hablarte de ello.
 Ensale a comunicar sus sentimientos: No es suficiente preguntarle qu
ha hecho sino tambin cmo se ha sentido. Puedes ayudarle a que
entienda qu siente preguntndole ests enfadado o triste? o
dicindole yo estoy orgulloso y t?. Todos tenemos que aprender a
expresar nuestros sentimientos y t puedes ayudar a tu hijo a ello
 Controla tus impulsos: Puede ocurrir que te cuente que ha hecho cosas
que no te gustan (por ejemplo, que ha faltado a una hora de clase
porque no tena ganas de ir). En esos casos no te dejes llevar por los
nervios; si reaccionas de forma impulsiva y no razonas con l, puede que la
prxima vez no confe en ti y no te lo cuente. Evita los gritos, las amenazas,
ordenarle lo que tiene que hacer. Cuando ests ms sereno habla con l y
explcale qu es lo que no te gusta.
 Ya no es un nio: No lo olvides, se est convirtiendo en adulto, si lo tratas
como tu nio pequeo se sentir avergonzado, ms an delante de sus
amigos y amigas. Evita criticarlo, darle lecciones, invadir su espacio
personal en todo momento, especialmente cuando est con su pandilla.
 Evitar frases como por ejemplo:

- Si vuelves a decir eso te....

- Me trae sin cuidado qu haces con tus amigos.
- No me vengas llorando si luego te sale mal.
- No te enteras de nada!
- Pregntaselo a tu madre/padre.
Escucha con atencin a tu hijo cuando te habla.
Organiza actividades conjuntas
Intentar no perder el control ni gritar.
Hay que ser preciso y dar detalles sobre lo que esperas de tu hijo.
No ningunear nunca a tu hijo cuando ests enfadado o triste. Si algo que hace
o dice te enfada o entristece, dile que no ests en condiciones de seguir la
conversacin en ese momento, antes de alejarte.

Aprender a escuchar y responder con respuestas que incentivan la

comunicacin evitan que cuando intentamos hablar con nuestro adolescente
ste salga del saln de un portazo. Emplear un tono positivo y utilizar un
lenguaje corporal afirmativo mientras hablamos nos ayuda a propiciar la
buena comunicacin entre ambos interlocutores, asimismo ayuda al
adolescente a sentirse parte del dilogo y le invita a expresar sus opiniones y
sentimientos, esto supone que se sientan aceptados y valorados.
 La comunicacin afectiva y efectiva necesita de mucho trabajo y
prctica por parte de los padres. Como adultos debemos recordar que no
somos perfectos, que todos cometemos errores y sobretodo que nadie nos
ha enseado a ser padres, que lo realmente importante es que nos
esforcemos en educar a nuestros hijos lo mejor que sepamos y la manera
de hacerlo es proporcionndoles mucho amor, pues es el ingrediente
principal para que desde nios aprendan a tener una relacin sana con la
familia, para que sepan expresar emociones y por consiguiente puedan
aprender a comunicarse correctamente con sus iguales y con los ms
adultos. Por supuesto, esta es una clara garanta de un buen ambiente
familiar en la difcil etapa adolescente.