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Gimnasia cerebral

El movimiento es la puerta del

aprendizaje
Marysol Babarro Calvio
Agosto, 2010
Mantn activas las 86 mil millones de
neuronas en tu cabeza
Ellas son las piezas fundamentales de tu
cerebro y se comunican utilizando una
combinacin de seales elctricas y qumicas.
Seguro no sabas pero, el cerebro, aunque solo
representa el 2% de tu peso corporal, utiliza en
20% de energa de tu cuerpo para funcionar.
 QU ES LA GIMNASIA
CEREBRAL?
Tambin conocida como brain
gym o gimnasia mental, es una tcnica
que combinan estrategias fsicas y
mentales para un mejor rendimiento
del cerebro, generando nuevas
conexiones entre las neuronas,
mejorando as el equilibrio y el
aprendizaje, a travs del uso de ambos
hemisferios cerebrales.
 OBJETIVOS!

Entrenar al cerebro para un mayor nivel de

razonamiento

Manejar el stress y acelerar el aprendizaje

Conectar al cerebro integralmente

Lograr mejores niveles de concentracin en los
estudiantes y por consiguiente,
mejores resultado

Ejercitar al estudiante en la bsqueda de

informacin acerca de los beneficios de
la gimnasia cerebral

Adquirir el hbito de practicar gimnasia cerebral

 IMPORTANCIA!!

La Gimnasia Cerebral ayuda a lograr la

comunicacin entre cuerpo y cerebro, lo que
significa eliminar del organismo estrs y tensiones
al mover la energa bloqueada y permitiendo que
la energa fluya fcilmente por el complejo mente
cuerpo.
La gimnasia cerebral se vuelve til para:
Resolver problemas emocionales
Aumentar la eficacia en rendimiento en el
trabajo, facilidad de estudios, agilidad en
deportes, mejora de ritmo, de la visin, de la
coordinacin, etc.
Puede practicarse en cualquier momento del
da y no necesita de un lugar especfico.
QUIERES QU TU
CEREBRO RINDA
MS?

HAZ GIMNASIA
CEREBRAL
MIRA ESTA LISTA DE PALABRAS E INTENTA DECIR
RPIDAMENTE EL COLOR, DE CADA UNA, NO LO QUE
EST ESCRITO.
OBSERVA ESTA ASOCIACIN DE NMEROS Y LETRAS E
INTENTA LEER RPIDAMENTE COMO SI SE TRATARA DE
UN TEXTO.
GRACIAS!

Mantn tu cerebro
ilusionado, activo,
hazlo funcionar, y
nunca se
degenerar.

Richard Matos Ormeo