Yorka Salazar Silvia Gonzle Joshua jaldre Ema Ibez Javiera Alcnta ndice Introduccin Tipos de patologas cardiacas Sntomas de las enfermedades del corazn Seales de alerta (ataque cardiaco) Factores de riesgo Prevencin Recomendaciones Conclusin Bibliografa Introduccin En Chile muere una persona por hora por infarto al corazn
Las enfermedades cardiacas son la principal causa de muerte en el
mundo y en el pas fueron el 27,1% de las defunciones en 2012; ubicndose en primer lugar las enfermedades cerebrovasculares (ACV), seguidas por el infarto agudo al miocardio (IAM). Las enfermedades cardiovasculares son un grupo de desrdenes del corazn y de los vasos sanguneos que comprenden cardiopata coronaria, enfermedades cerebrovasculares, arteriopatas perifricas, cardiopatas reumticas, cardiopatas congnitas, trombosis venosas profundas y embolias pulmonares. Tipos de patologas cardiacas Enfermedades de las arterias coronarias Es un estrechamiento de los pequeos vasos sanguneos que suministran sangre y oxgeno al corazn. Esta enfermedad tambin se denomina arteriopata coronaria. Ataque cardiaco y angina inestable Es una afeccin en la cual el corazn no recibe suficiente flujo de sangre y oxgeno. Puede llevar a un ataque cardiaco. La angina es un tipo de molestia en el pecho causada por el flujo deficiente de sangre a travs de los vasos sanguneos (vasos coronarios) del msculo cardaco (miocardio). Soplo cardiaco Un soplo es un ruido silbante, chirriante o spero que se escucha durante un latido cardaco. El ruido es ocasionado por un flujo sanguneo turbulento (desigual) a travs de las vlvulas cardacas o cerca del corazn Insuficiencia cardiaca La insuficiencia cardiaca es una afeccin en el cual el corazn ya no puede bombear sangre rica en oxigeno al resto del cuerpo de forma eficiente. Esto provoca que se presente sntomas en todo el cuerpo. Sntomas de las enfermedades del corazn La gran mayora de las enfermedades coronarias tienen diferentes sntomas, de tal modo, que los sntomas que cada uno experimente dependen mucho del tipo y la severidad del problema coronario. Los signos de advertencia son ms comunes a todos y el ms conocido de todos probablemente sea el dolor agudo de pecho. SEALES DE ALERTA DE UN ATAQUE CARDACO En qu consiste un ataque cardiaco? Algunos ataques al corazn son repentinos e intensos, pero la mayora se inicia lentamente con un dolor o molestia leve. Los sntomas tempranos de cardiopatas son similares en hombres y mujeres. Los siguientes son algunos de los signos que alertan sobre un posible ataque al corazn... Molestia en el pecho En la mayora de los casos, una persona que sufre un ataque al corazn siente una molestia en el centro de su pecho que dura ms que unos minutos, o que va y viene Se puede sentir como una presin incmoda, una sensacin de compresin o de hinchazn, o dolor. Los hombres a menudo experimentan opresin en el pecho, dolor en el brazo y dificultad para respirar. Los sntomas de las mujeres pueden parecerse a los de los hombres Tambin genera... Malestar en otras partes del torso. Los sntomas pueden incluir dolor o malestar en uno o ambos brazos, la espalda, el cuello, la mandbula o el estmago Ahogo: Tambin se puede experimentar falta de aire. Esto puede ocurrir as haya o no dolor de pecho, informa la Asociacin Americana del Corazn (AHA). Otros signos Pueden incluir la aparicin repentina de sudor fro, nuseas o mareos. Nusea y fatiga en las mujeres Adems de compartir con los hombres los sntomas ms comunes de dolor o molestia en el pecho, las mujeres que sufren un ataque cardaco pueden sentir mareos o nusea, fatiga o debilidad, dolor abdominal o estomacal y dificultad para respirar. Factores de Riesgo La OMS declara como los principales factores de riesgo el tabaquismo, la hipertensin arterial, la diabetes, la dislipidemia, la dieta poco saludable y el sedentarismo. Con un adecuado control, se podra prevenir el 80% de los casos de ACV, IAM Otro factor de riesgo importante es la mala alimentacin, ya que el sobrepeso y la grasa son enemigos del corazn. Adems, reducir la ingesta de sal a menos de 5 gramos al da, comer 5 porciones de frutas y verduras al da, y reducir la ingesta de grasa total, en especial de las grasas saturadas Una emergencia Los ataques al corazn y al cerebro son emergencias que ponen en riesgo la vida de hombres y mujeres: cada segundo cuenta. Reconocer y tratar un ataque cardaco inmediatamente mejora las probabilidades de sobrevivir. En promedio, una persona que tiene un ataque cardaco espera 2 horas antes de solicitar ayuda dice la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. En caso de que un que un familiar o alguien cercano est sufriendo un infarto, lo ms adecuado es acercarse al servicio de urgencia ms cercano al paciente para que reciba atencin mdica de inmediato. Prevencin El Ministerio de Salud realiza el Examen de Medicina Preventiva (EMPA) que permite detectar personas con factores de riesgo o enfermedades como la presin arterial elevada en una etapa temprana. En la misma lnea el Programa Elige Vivir Sano tiene el propsito de disminuir los factores de riesgo promoviendo estilos de vida saludable en la poblacin entre los 2 y 64 aos y en mujeres post-parto con elevado riesgo de desarrollar diabetes e hipertensin arterial mediante el control de una dieta saludable y la actividad fsica. Recomendaciones para cuidar el corazn Controlar todos los factores metablicos: diabetes, colesterol, grasas saturadas y obesidad. Tener una dieta saludable. Mantener un peso adecuado. Abstenerse de fumar. Reducir el consumo de sal. Evitar el consumo de estimulantes como la cafena. Realizar actividad fsica en forma regular. No realizar ejercicios cardiovasculares sin haber tenido un chequeo mdico. No realizar ejercicios de manera desordenada: debe tener una programacin, frecuencia, intensidad reconocida. Desarrollar actividades que permitan manejar el estrs de la vida diaria, por ejemplo meditacin, relaciones sociales positivas y caminatas, entre otros. Evitar el uso nocivo del alcohol, limitar su ingesta a diaria a 1 copa de vino (20 gr. de etanol) y para los hombres dos copas de vino (30 gr. de etanol). Conclusin De acuerdo a lo anterior expuesto podemos concluir lo siguiente: Muere una persona casa hora por infartos al corazn Las Insuficiencias cardiacas sn la principal causa de muerte en el mundo Si bien todas estas patologas expresan sntomas, sus sntomas pueden variar dependiendo de la severidad del problema. Existen seales que alertan entre hombres y mujeres y que son muy similares estas son: molestia en el pecho y el ahogo son algunas de ellas. Siempre es importante recalcar que ante una emergencia cada segundo cuenta es decir, es indispensable acudir al mdico para recibir una atencin inmediata. para prevenir este tipo de patologas existen examenes (preventivos ) (empa) y de la mano va una vida saludable para poder disminuir los riesgos siguiendo al pie de la letra las recomendaciones para cuidar el corazn
Bibliografa- Departamento de Estadsticas e Informacin de Salud (DEIS) y MINSAL, Indicadores Bsicos de Salud Chile 2013, 2013 Ministerio de Salud (MINSAL), Gobierno de Chile, Estrategia Nacional de Salud para el Cumplimiento de los Objetivos Sanitarios de la Dcada 2011-2020, 2011. http://www.uss.cl/newsletter-uss/2015/11/11/en-chile-muere-una- persona-por-hora-por-infarto-al-corazon/