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Recomendaciones pa

ra padres de nios
con TDAH
Nadie ha dicho que ser padre sea algo fcil. Implica mucho
tiempo, sacrificio, dedicacin, sufrimiento y paciencia. Adems
cuando tu hijo padece un trastorno como el TDAH seguramente
esa dedicacin, sufrimiento y paciencia se vean multiplicados
por mil

Ser padre puede entonces convertirse en algo realmente agotador


y te puedes sentir impotente y frustrado ante un no s qu ms
hacer o decir. No te preocupes, todo esto es normal.
Una vez han diagnosticado a tu hijo, sentirs un alivio por saber
qu es lo que le sucede y porqu
no es momento para relajarse y pensar que ahora que tiene un
diagnstico y que est en manos de especialistas, tu labor en su
evolucin no es importante. Porque en ese momento es cuando de
verdad empieza lo duro.
Los padresse convertirn en verdaderos expertos, tcnicos y
profesionales sobre el trastorno, enespecialistas en tcnicas
de modificacin de conducta cognitivo-conductual, para
poder trabajar con su hijo enel rendimientoy ayudarles a tener
una oportunidad. Ya sea en el momento en el que los nios se
enfrentan al problema, o un poco antes para prevenirlo o despus
de que suceda, para corregir y que aprendan de los errores.
Los padres son elfactor protectorms importante para reducir
el impacto del TDAH.
Qu necesitan los nios con TDAH para
que la familia, el entorno, las
costumbres, la comunicacin, la relacin
y las pautas educativas sean las
adecuadas a las dificultades del TDAH,
de forma que reduzcan el impacto
negativo del trastorno y les faciliten las
experiencias de xito y los aprendizajes?

Como padres hay muchas cosas que podemos hacer


para ayudarles pero primero hay que entender
qu es lo que les pasa
Qu les pasa a los nios con TDAH?

No escuchan, no se fijan.
Se les olvida, no retienen, o pierden la informacin sobre lo que tiene que hacer.
No interiorizan las normas.
Saben hacer muchas cosas pero no son capaces de llevarlas a trmino. Hay que estar encima de ellos
para conseguirlo.
El ambiente, el contexto, la situacin no les sirve para controlarse, no les llega la informacin sobre qu
es lo adecuado, qu debe hacer o que se espera de l en ese momento.
Dicen lo primero que se les ocurre, hacen lo primero que piensan.
Todos los estmulos les entretienen, no saben poner un filtro para atender solo al pertinente y al
adecuado a la situacin.
No son capaces de atender mucho tiempo a una sola tarea que les suponga esfuerzo mental.
No aprenden por las consecuencias.
No anticipan lo que va a pasar. No evalan las consecuencias de sus acciones.
Desconocen que pueden recordar el pasado para saber cmo actuar.
El castigo no les sirve para aprender a comportarse bien.
No tienen un tiempo de espera, un tiempo de reflexin antes de actuar.
Cuando ms necesario es que estn quietos, ms inquietud les entra.
No tienen conciencia del tiempo, ni regulan el mismo: o van muy rpido en tareas que se requiere ir
despacio, o van muy despacio en tareas en las que se puede ir rpido.
Si todo esto les ocurre en cualquier tipo de
tareas: aseo, limpieza, orden, alimentacin
colaborar en casa y no digamos en hacer los
deberes, las dificultades aumentan cuando
aparecenlas emociones tanto positivas
como negativas. Entusiasmo, alegra,
frustracin cansancio, rabia, miedo Las
emociones les invaden y les
desbordancomplicando la situacin, para el
nio y los adultos que le intentan ayudar.
Qu pueden hacer los padres ante
esto?.....
Los padres pueden y deben tener
estrategias que ayuden y faciliten que
su hijoaprenda a regularse y
autocontrolarse. Para ello hay que
centrarse en trabajar principalmente
en torno a los siguientes puntos:

Estructuracin del ambiente:


Internalizacin de los procesos:
hbitos, rutinas, organizacin,
gua externa de la conducta, pensar
planificacin, horarios, rdenes,
en voz alta, repetirse la orden,
normas.2
modelado cognitivo ,
Externalizacin de la informacin:
autoinstrucciones trabajar con la
carteles, fotos, dibujos, relojes,
imaginacin ( el pasado y el futuro)
contadores, seales acsticas.
Reforzar las conductas positivas de los
nios con TDAH puede sermuy eficaz
para la mejora de la conducta, as como
para motivarles. De esta forma le hacemos
saber con exactitudqu es positivo y por
qu lo esinmediatamente despus de que
haya realizado bien una tarea o se haya
comportado bien durante cierto tiempo.

Confeccionar un
horario de
planificacin
Organizador de
deberes

Para la realizacin de las tareas:


Utilice un cuaderno para anotar las tareas
Asigne un lugar y horario fijo en casa para
que se vuelva un hbito
Aleje todo distractor del rea de tarea
(televisores, juguetes, etc.)
Si es mucha tarea, de un descanso cada 30
o 45 minutos para que se levante
Para el manejo de la impulsividad:
Ignore los comportamientos inapropiados menos
importantes
Aplique de inmediato consecuencias o refuerzos
(premio-castigo) segn la conducta
Supervise al nio en el cambio de actividades
Este atento a la conductas positiva y
recompense
Estimule al nio a que espere su turno y
atindalo solo cuando haya esperado su turno

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