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yoga
Presentado por:
Leticia Catari Ortega
Liscett Noa Quintanilla
Karlha Coronado Caldern
Diana Pacompia Castaon
Fiorella Bravo Saue
Damaris Aguilar Ventura
Docente: Lic. Xiomara Jess
Ciclo: V
Curso: Masoterapia y Terapias
Complementarias
que es?
Conjunto dedisciplinas fsicas y mentales
que se originaron en la India que buscan
alcanzar laperfeccin espiritualy launin
con lo absoluto
El yoga est formado por las prcticas
modernas que derivan de la mencionada
tradicin hind y que promueven el dominio
delcuerpo y unamayor capacidad de
concentracin.
El yoga en occidente se ha convertido en una
herramienta idnea para cuidar y conservar
la salud y el equilibrio mental por medio de
sus diversas tcnicas con ejercicios activos,
de relajacin y meditacin.
Por qu lo practican?
Intentan alcanzar la
integracin delalma
conDios y por aquellos que
buscan desarrollar su
conciencia espiritual.
Suele ser considerado
como una especie de
actividad fsica que ayuda
amejorar la elongacin y la
postura del cuerpo.
Beneficios fisicos
Hatha
(Yoga de las posturas)