TERAPIA COGNITIVO

CONDUCTUAL

TERAPIA COGNITIVA
AARON BECK
QUIN ES AARON BECK?

Psiquiatr
a estadoun
Nace en idense
1921
Profesor
de la unive
Es consi rsidad de p
derado uno ennsylvani
d e a
psicoterape l os mayores
utas de tod
Formula os los tiem
la Terapia c p os .
aos 60. ognitiva a i
nicios de lo
s
CMO SE DESARROLLA?

n ic o y a c a d m ic o d e Beck
ito cl
La infuencia del mb rapia.
la fo rm a ci n d e la Te
infuye en p r ica los
b a d e m a n e ra e m
Intenta poner a prue e o tr a s p erspectivas.
n c i n d e sd
resultados de interve e d en infuir de
p e n sa m ie n to s p u
Se da cuenta que los
presin.
gran manera en la de
d e K e lly , E ll is ; a s c o mo otros
Tiene infuencia
s.
autores psicoanalista
CONCEPTOS BSICOS DE
BECK

Esquemas (Creencias nucleares e

intermedias)
Procesos cognitivos (distorsiones cognitivas)
Productos cognitivos (Pensamientos
Automticos)
Triada cognitiva en la depresin
 ESQUEMAS

Son
entida
a la s e des qu
xperie e se c
aprend ncias onform
i za j e , infant a n de
activa puede iles y acuerd
rse co n perm su res o
contie n un e anece pectiv
ne n l a vento r laten o
s cree si g n i f tes y
ncias. c ativo .
Estos
 CREENCIAS NUCLEARES

Son
l o m s
relacio profun
nadas d o de
los otr con la los esq
os y d visin uemas
tiempo el futu de uno . Estn
e i n co ro. Son mismo
n d i ci o establ , de
nales. es en
el
CREENCIAS INTERMEDIAS

Son
actitud
formu es, reg
larse e la s y s
n form upues
a de c tos qu
o n d i ci e su e l
n si en

 PROCESOS COGNITIVOS

t e la s c u a l es los
s re g l a s m e dian
Son la n a n d e l m e d io la
d iv idu os s e leccio c o d i f ca d a,
in r a tendid a ,
q u e s e las
informacin p e ra d a (d e a c u er d o a
y r ec u
almacenada s ).
c ia s pr e v ia
experien
DISTORSIONES COGNITIVAS

e com e nt e n las
go s n eg a t ivos qu
Son se s e m ocio n a le s.
s c on p ro b le mas
persona
DISTORSIONES COGNITIVAS

e com e nt e n las
go s n eg a t ivos qu
Son se s e m ocio n a le s.
s c on p ro b le mas
persona

s os co gn iti vos.
res en los p roce
Erro
PRODUCTOS COGNITIVOS

n to s , d i lo g os
e s, p e nsami e
Son im g en a c c i n c o n e l
s u lt a n d e la inter
internos. Re a s y la s c re e n c i a s . Son
s e s q u e m S e l es
medio, lo le s a la conc ie n cia .
c e sib
fcilmente ac iento s A u to m t ic os.
in a P e n s a m
denom
QUE PASA ENTONCES CON LA
TEORA DE BECK? COGNITIVOS
 a s s u f re n p o r la
n d e q u e la s p e r so n u c e s o s y no
E n t ie li z an de lo s s
a c i n q u e re a r e s p o n den
int e r p re t s indiv id u o s
s m is m o s . L o
p o r e st o s e n e r c ib e n , c o d ifcan,
a c u e rd o a c o mo p n s ig n if c a d o a un
de a n y a s ig n an u
v a l
interpretan, e
estmulo)
 PROCESO DE
INTERVENCIN

Es de tiempo limitado

Intervencin
fundamental:

Comprobacin de Razonamiento
hiptesis deductivo
 PROCESO DE
INTERVENCIN
Tambin problemas
No se centra solo en
externos relacionados
distorsiones cognitivas
con su malestar

Toma de decisiones y
bsqueda de El terapeuta colabora
soluciones a para conseguir
demandas modifcacin de
patrones cognitivos

Dos objetivos
fundamentales: corto
plazo y largo plazo
 PROCESO DE
INTERVENCIN

Objetivos a corto plazo

Eliminar los sntomas y
las creencias
disfuncionales.

Adquirir habilidades
Objetivos a largo plazo
para corregir las
distorsiones e
incorporar actitudes
funcionales
 CMO DEBE SER EL
TERAPEUTA?

Es directivo en la
recogida de
informacin
Debe tener
resposabilidad decisiva
a la hora de sealar
los sesgos
Debe ser responsable en la
eleccin de tcnicas
Debe colaborar en la
valoracin de s el
paciente ha adquirido
las habilidades
necesarias
 CMO DEBE SER EL
TERAPEUTA?
Blackb
urn & D
(1990) avidso
propon n
habilid en
ades de
terape los
utas:

Habilidades especfcas:
Habilidades Generales:
- Conocimiento del
- Conocimiento de
modelo cognitivo
psicopatologa
- Colaboracin
- Habilidades de
- Educacin y cortesa
entrevista
- Habilidad para escuchar
- Habilidades
- Profesionalidad
teraputicas
- Humor
generales (empata,
- Flexibilidad
calidez, genuinidad)
CMO SE ESTRUCTURA EL
PROCESO TERAPUTICO?

Ingram & Hollom (1986)

proponen 7 pasos:

1. Proporcionar la lgica del tratamiento

2. Entrenar al paciente en tcnicas de autorregistro
3. Promover la realizacin de conductas mediante tcnicas
especfcas y programacin de tareas para casa.
4. Identifcar pensamientos automticos, creencias
subyacentes y procesos por lo que se han formado y se
mantienen.
5. Constatar creencias y llevar a cabo un examen lgico
de las estrategias de razonamiento defectuosas.
6. Articular los supuestos bsicos subyacentes.
7. Prevenir para la terminacin de la terapia y prevenir
recadas
CMO SE MANEJA LA PRIMERA
SESIN?

1. Recoger informacin relevante sobre la problemtica

del paciente

2. Establecer un buen rapport

3. Explicar brevemente los fundamentos de la terapia

cognitiva

4. Esbozar el tratamiento

5. Generar expectativas de cambio

CMO SE MANEJA LA PRIMERA
SESIN?

1. Reduccin de la sintomatologa es el objetivo prioritario

2. Especifcar los sntomas que relata el paciente de

manera concreta y objetiva
CMO SE MANEJA LA PRIMERA
SESIN?

1. En cuanto a la depresin, Beck agrupa los

sntomas en 5 categoras:

1. Afectivos
2. Motivacionales
3. Cognitivos
4. Conductuales
5. Fisiolgicos
CMO SON LAS SESIONES
SIGUIENTES?

1. Comenzar la sesin revisando el estado general del

paciente y establecer los objetivos del da.

2. Discutir aspectos relacionados con la ltima sesin y

como se ha sentido el paciente.

3. Revisar los registros de las tareas enviadas y prestar

atencin a lo ms confictivo.
CMO SON LAS SESIONES
SIGUIENTES?

4. Cuestionar y buscar evidencia emprica de

pensamientos automticos, sesgos negativos y
creencias subyacentes.

5. Programar de comn acuerdo nuevas actividades

anticipando posibles difcultades, dudas o
predicciones y realizando ensayos de conducta.

6. Obtener feedback de la sesin (como se siente,

que se ha dicho, que le ha alterado, que ha sido
til)
CULES SON LAS TCNICAS?

1. Conductuales

2. Emotivas

3. Cognitivas

4. Para identifcar y modifcar esquemas

subyacentes