DEFINICION

El ejercicio teraputico es "la prescripcin

de movimiento corporal para corregir un
deterioro.

El ejercicio no solo una forma de

tratamiento de diferentes afecciones, sino
que tambin una arma preventiva.
 Ventajas Del Ejercicio
Teraputico
Le da ms energa y
capacidad de
trabajo

Restaura funciones
nerviosas

Aumenta la vitalidad

Ayuda a combatir el
estrs
 Mejora la Imagen que usted tiene de s mismo

Incrementa la resistencia a la fatiga

Ayuda a combatir la ansiedad y la depresin

Mejora el tono de sus msculos

Ayuda a relajarse y estar menos tenso

Quema caloras, ayudndole a perder su peso

de ms o a mantenerse en su peso ideal.

Mejora el sueo.
 Clasificacin
Segn la mayor o menor participacin del
paciente en la ejecucin de los movimientos
y la ayuda a resistencia aplicada, los
ejercicios pueden ser:

Ejercicios Pasivos

Ejercicios Activos
 Ejercicios Pasivos
Conjunto de tcnicas que se aplican
sobre las estructuras afectadas, sin
que el paciente realice ningn
movimiento voluntario de la zona que
hay que tratar.
 Objetivos
Prevenir la aparicin de deformidades, evitar rigidez
y anquilosis en posiciones viciosas.

Mejorar la nutricin muscular y favorecer la

circulacin sangunea y linftica.

Preparar el msculo para un mejor trabajo activo.

Mantener la movilidad articular o restablecer la

misma en las articulaciones que presentan limitacin.

Despertar los reflejos propioceptivos y la conciencia

del movimiento y contribuir a conservar o crear las
imgenes perifricas del esquema corporal espacial.
 Contraindicaciones
Procesos inflamatorios o infecciosos agudos.

Fracturas en perodo de consolidacin.

Articulaciones muy dolorosas

Derrames articulares.

Rigidez articular post-traumtica.

Tumores en la zona de tratamiento.

No deben realizarse en la articulacin del codo ni

pequeas articulaciones de los dedos.
 Indicaciones de los ejercicios
pasivos: Como teraputica
Como teraputica
preventiva en ciertos
previa a otros tipos
procesos para conservar
de movilizaciones.
la movilidad.
En las parlisis
flcidas.
En procesos vasculares
perifricos y
respiratorios.
En contracturas de
origen central, por
su efecto relajante.
 Ejercicios Activos
Conjunto de ejercicios analticos o globales,
realizados por el paciente con su propia
fuerza de forma voluntaria o auto refleja y
controlada, corregidos o ayudados por el
fisioterapeuta.
 Objetivos
recuperar o mantener la funcin muscular y facilitar los movimientos
articulares integrndolos al esquema corporal.

Recuperar el tono muscular.

Evitar la atrofia muscular.

Incrementar la potencia muscular.

Evitar la rigidez articular.

Mejorar la coordinacin neuromuscular.

Aumentar la resistencia muscular mediante ejercicios repetitivos

que no sobrepasen el esfuerzo mximo.
 Contraindicaciones de los
ejercicios activos:
Procesos infecciosos e inflamatorios en fase
aguda.
Hemopatas graves.
Miocardiopatas descompensadas.
Tumores malignos.
La no colaboracin del paciente por trastornos
mentales.
Anquilosis articulares.
Fracturas recientes o pseudoartrosis
Indicaciones De Los Ejercicios
Activos:
Procesos patolgicos del aparato locomotor
(atrofias, hipotonas, espasmos, contracturas,
artropatas etc..).
Alteraciones del sistema nervioso.

Alteraciones cardio-respiratorias.

Obesidad.

Enfermedades vasculares perifricas.

 Clasificacin de los ejercicios
activos:
Activos asistidos

Activos libres

Activos resistido
 Activos asistidos

se realizan cuando el paciente no es capaz

por s mismo de llevar a cabo el movimiento
en contra de la gravedad, por lo que necesita
ayuda para su realizacin.
 Activos libres
Tambin llamados gravitacionales, el paciente
ejecuta los movimientos de los msculos
afectados exclusivamente sin requerir ayuda, ni
resistencia externa, excepto la gravedad. Con
este tipo de movilizaciones se mantiene el
ngulo articular, la fuerza y la coordinacin.
 Activos resistido
movimientos que se realizan tratando de
vencer la resistencia que opone el
fisioterapeuta con sus manos o por medio de
instrumentos, o sea, la contraccin muscular
se realiza contra resistencias externas.
 Conclusin
Los ejercicios teraputicos son una forma
de tratamiento fundamental en Medicina
Fsica y Rehabilitacin y una de las
formas mas antiguas de tratamiento
conocidos por el hombre.
Por medio del ejercicio teraputico se
pueden resolver y prevenir enfermedades
y complicaciones de las personas.