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Homeopata

para
adelgazar.

La homeopata y nutricin: Una


combinacin potente para la prdida de
peso.
Segn Estadsticas el 54% de las mujeres y el 65%
de los hombres tienen sobrepeso o son obesos. Esto
es de gran preocupacin, ya que elexceso de
pesopuede tener consecuencias devastadoras para
nuestra salud.
No slo sentimos los efectos psicolgicos de peso
adicional, sino que nos pone en mayor incidencia de
la diabetes, enfermedades del corazn, cncer
(prstata, colon y mama), y la artritis.
Las toxinas que no son excretados del cuerpo
normalmente se almacenan en las clulas grasas a
fin de proteger los tejidos vitales de la exposicin.

Las clulas de grasa llena de sangre con toxinas luego liberan


protenas inflamatorias ms en nuestro cuerpo que las clulas de
grasa normales. As que cuanto ms sobrepeso tenga, ms que su
cuerpo produce la inflamacin.
Esto conduce a dolores, dolores y
trastornos articulares degenerativas. A su vez, la inflamacin de los
vasos sanguneos provoca un aumento de colesterol, presin arterial
alta, ataques al corazn o derrames cerebrales, e incluso el cncer.

Estos son los primeros pasos para


la eliminacin de estas barreras:
Coma alimentos reales.
Cocinar por s mismo utilizando frutas y verduras frescas.Comer slo
cereales integrales, como el arroz, el centeno, la quinua y avena.
Utilizar grasas saludables en su dieta.
Como el de oliva prensado en fro, semillas de lino y aceite de coco. Elija
cortes magros de carne como el pavo, pollo y el pescado.
Utilizar edulcorantes naturales como la miel, frutos secos, agave o stevia,
y mantenerse alejado de azcar aadido. Educarse en cmo comer sano.
Elija alimentos orgnicos o carnes de corral.
Que reducen la cantidad de toxinas a las que su cuerpo est expuesto.
Trate de comprar a los agricultores locales y saber de dnde
provienen sus alimentos.
No fume.
Ejercitarte diariamente.

Sustituir las opciones ms


saludables.
Por ejemplo, elegir un edulcorante en
lugar de azcar o sustitutos qumicos
; comen avena cocida lento cubierto
con canela y pasas de uva en lugar
de arce sabor cocinado rpido con
adicin de azcar; o intercambio
barato de chocolate con leche para
el chocolate oscuro orgnico 70%.

Busque la ayuda de un profesional.


Para eliminar susbarreras nicas para la
prdida de pesoy evaluar su situacin actual
en la dieta.
Algunosremedios naturales pueden ayudar
a acelerar la prdida de peso si se combina
con los cambios en la dieta. Losremedios
homeopticosse adaptan a la naturaleza de
uno en particular.
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