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¿En que consiste? Estilos: Mariposa: Espalda: Braza: Crol: RECOMPENSA:

La natación competitiva consiste en nadar con el fin de mejorar las marcas propias y las establecidas por otros, es un deporte de auto superación.

Existen cuatro estilos de natación que se utilizan en los entrenamientos y competiciones:

Mariposa:
La mariposa es el estilo más vistoso de la natación, el segundo más rápido y se caracteriza por un movimiento simétrico de los brazos y de las piernas.

Espalda:
Se caracteriza principalmente por estar despaldas y por un movimiento alternado de los brazos y también de las piernas, así como por el peculiaridad movimiento de hombros que se realiza durante el nado.

Braza:
Es el estilo más lento, tiene un movimiento simétrico de las piernas y los brazos pero la normativa pone límites a su técnica.

Crol:
Es el estilo más rápido, en las competiciones no tiene reglamento ya que es un estilo libre.

Después de todos los entrenamientos realizados, llega la recompensa: