2.

5 FACTORES INTERNOS
QUE INCIDEN EN EL
ESTUDIO

FACTORES INTERNOS

Concentracin
Observacin

Memoria

Hbitos de estudio

LA CONCENTRACIN
El arte de restar las dispersiones externas e internas que se producen cuando
queremos mantener nuestra atencin en una tarea manual o intelectual

Comprender
Atencin

Fijar

Memorizar

EXIGENCIA Y ATENCIN

Baja exigencia

Aburrimiento

Excesiva
exigencia

Ansiedad

Exigencia
adecuada

Inters, fluye con

el tema

Distractores Externos
Estmulos que entran por los sentidos y nos
apartan de la concentracin
Visuales

Colores, movimientos, brillo,

etc.

Auditivos

Voces, msica, ruidos.

Olfativos

Aromas agradables, olores

desagradables.

Distractores Externos
Tctiles

Silla incomoda, vibraciones,

etc.

Trmicos

Temperaturas extremas,
humedad, etc.

Gustativos

Deseos de comer o tomar

algo.

Cinestsicos

Deseos de moverse, de
acostarse tensin muscular.

Sociales

Ganas de conversar, de ver

alguien, o ser molestado por
alguien que interrumpe.

Actividades
atrayentes

Ver televisin, salir, escuchar

msica.

Eliminando las causas de la baja

concentracin
1

Problemas de vocabulario.

Dificultad conceptual del texto.

La velocidad de lectura inadecuada.

La incorrecta disposicin mental.

La organizacin deficiente.

MATERIAL AUDIVISUAL :
CONCENTRACIN

Observacin

Observacin
Es la adquisicin activa de informacin a partir de los sentidos. Se
trata de una actividad realizada por un ser vivo (humanos, animales,
etc), que detecta y asimila los rasgos de un elemento utilizando los
sentidos como instrumentos principales.
El primer paso del
investigacin cientfica,
naturaleza.

mtodo emprico, requisito

es realizar observaciones

de
de

la
la

MATERIAL AUDIVISUAL
LA OBSERVACIN

La
Memoria

La memoria humana
Es la fuente de nuestra vida, nos ofrece un modo de ser y estar y nos configura
en lo que somos y sentimos.
Es selectiva, nos permite olvidar y nos ensea a adaptarnos a nuevas
situaciones.
No es un ALMACEN, sino una facultad que conserva y elabora.
Es una memoria creativa.

La memoria es la capacidad de
adquirir, almacenar y
recuperar la informacin.

Sin memoria no seriamos capaces de percibir, aprender o pensar.

No podramos expresar nuestras ideas.
No tendramos una identidad personal, pues sin recuerdos nuestra vida perdera
sentido.

PROCESOS DE LA MEMORIA

CODIFICACIN

ES EL PROCESO MEDIANTE EL CUAL REGISTRAMOS INICIALMENTE LA INFORMACIN DE

UNA MANERA PARTICULAR, DE FORMA QUE LA MISMA PUEDA PERMANECER Y SER
UTILIZADA POR LA MEMORIA

ALMACENAMIENTO

SE HAVE ILUSIN A LA RETENCIN Y PERMANENCIA DE LA INFORMACIN EN EL

SISTEMA DE MEMORIA

RECUPERACIN

SE REFIERE AL PROCESO MEDIANTE EL CUAL LOS

INDIVIDUOS:
LOCALIZAMOS EL MATERIAL QUE PREVIAMENTE
HEMOS ALMACENADO.
EXTRAEMOS LA INFORMACIN DE UN ALMACN DE
MEMORIA CONCRETO Y TRANSFERIMOS A OTRO
ALMACN .
O EXTRAEMOS LA INFORMACIN DE UN ALMACN
DADO E INICIAMOS UNA RESPUESTA.

LA FUNCIN PRINCIPAL DE LA MEMORIA ES:

PROPORCIONAR A LOS SERES HUMANOS LOS CONOCIMIENTOS

NECESARIOS PARA COMPRENDER EL MUNDO EN QUE VIVEN.
CONSERVA Y REELABORA LOS RECUERDOS EN FUNCIN DEL
PRESENTE Y ACTUALIZA NUESTRAS IDEAS, PLANES Y HABILIDADES EN
EL MUNDO CAMBIANTE.

TIPOS DE MEMORIA:
MEMORIA SENSORIAL:
VISUAL
AUDITIVA
EST COMPUESTA POR EL ALMACENAMIENTO DE TODA LA INFORMACIN
QUE FUE CAPTADA POR LOS SENTIDOS, UNA VEZ QUE EL ESTMULO HAYA
FINALIZADO
MEMORIA A CORTO PLAZO:
MENOS DE UN MINUTO Y POCOS OBJETOS
A DIFERENCIA DE LA ANTERIOR, TIENE UNA CAPACIDAD Y DURACIN
LIMITADA Y ALMACENA LA INFORMACIN CONSCIENTEMENTE.

LA MEMORIA A LARGO PLAZO

MANTIENE LA INFORMACIN DESDE SEMANAS, HASTA TODA LA VIDA.

DECLARATIVA (EXPLICATIVA O EXPLCITA): CON CONCIENCIA DEL RECUERDO. ES INTENCIONAL.
SEMNTICA: CONOCIMIENTO GENERAL. LENGUAJE, MATEMTICA, CULTURA,
PREPOSICIONES, ETC.
EPISDICA: EXPERIENCIAS VIVIDAS. AUTOBIOGRFICA. FECHAS, HECHOS, LUGARES, ETC.
NO DECLARATIVA (IMPLCITA): SIN CONSCIENCIA DEL RECUERDO COMO LAS DESTREZAS
MOTRICES Y COGNITIVAS. INCLUYE APRENDIZAJES COMPLEJOS COMO LA GRAMTICA.

 MEMORIA EXPLICITA
INCLUYE LOS RECUERDOS CONSCIENTES SOBRE PERSONAS, LUGARES, OBJETOS Y
ACONTECIMIENTOS.

MEMORIA IMPLICITA
COMPRENDE LOS HBITOS, LA SENSIBILIZACIN Y EL CONDICIONAMIENTO CLSICO, TAMBIN
LAS DESTREZAS PERCEPTIVAS Y MOTORAS.

EL CUIDADO Y LA RECUPERACIN DE
LA MEMORIA

RECORDAMOS PORQUE
SIGNIFICATIVOS

LO

ASOCIAMOS

CON

SUCESO

EMOCIONALMENTE

LOS RECUERDOS NO SON COPIAS EXACTAS, SINO QUE LA MENTE LOS REELABORA EN
EL MOMENTO DE LA RECUPERACIN.
SE RELACIONA AL CONTEXTO Y AL ESTADO DE NIMO.
GRABA MEJOR LO INTERESANTE, LO NUEVO Y LO EMOTIVO. SE RECUERDA
ASOCIANDO EL ESTADO DE NIMO.

LAS CAUSAS DEL OLVIDO

El olvido es la incapacidad de recordar, nombres, fechas, hechos o conocimientos.

Se produce por una saturacin o fallos en la recuperacin.
Aunque recordarlo todo sera tan terrible como olvidar.

ALTERACIONES DE LA MEMORIA

PROSOPAGNOSIA: INCAPACIDAD DE RECORDAR ROSTROS

DEJA V: SENSACIN DE HABER VIVIDO ALGO
AMNESIA: PERDIDA TOTAL O PARCIAL DE LA MEMORIA
DEMENCIA SENIL: AFECTA MAYORES DE 65 AOS
HIPERMNESIA: EXAGERACIN EN LOS RECUERDOS (AUSTIMO)
PARAMNESIA: RECUERDOS FALSOS (MENTIROSOS PATOLGICOS)