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Planteamiento clsico
El estrs es producido por situaciones ambientales o
personales (fuentes de estrs o estresores).
Estresores o desencadenantes del estrs
Situacin ambiental o personal que influye sobre la
persona
Se produce cuando una persona presenta un desajuste
deficitario entre las demandas del entorno y los recurso
con que la persona cuenta para enfrentarlos
Modelo Karasek
Experiencias de estrs surgen cuando las demandas del
trabajo y la capacidad del control son altas
Trabajo com nivel de control bajo y nivel de demanda alto,
ser un trabajo estresante
Trabajo con demanda alta y control alto, trabajo activo
Trabajo con demanda baja y control bajo, trabajo pasivo
Trabajo con control elevado y demandas bajas, trabajo con
bajo estrs
Experiencias de estrs
Las personas determinan en carcter de un evento para
ellas como irrelevante, benigno o negativo
Las personas valoran los recursos disponibles par
afrontarlo y sus consecuencias.
Vivencias emocionales
Las experiencias de estrs van acompaadas de
vivencias y respuestas emocionales
Se conceptualiza el estrs como emocin
Proporciona mas informacin sobre la persona y las
respuesta que da frente a un evento
Estrategias de afrontamiento
Dirigidas a eliminar o controlar los estresores
Modifican la apreciacin de los mismos y tratan de que no
incidan negativamente
Resultado de las experiencias de estrs
Desgaste psquico
Depresion
Malestar y deterioro de la autoestima
Falta de compromiso laboral