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TERAPIA DEL

PERDN Y
RECONCILIACIN
POR: MAYNARD CALIZAYA PALAZUELOS

No hay futuro sin Perdn y


Reconciliacin

Nelson Mandela.

QU ES EL PERDN?

Solicitar u otorgar a alguien la remisin de una


obligacin o una falta.

Antes del momento del perdn, la persona que lo


solicita debe estar arrepentida, mientras que el
perjudicado por la falta tiene que estar dispuesto a
dejar el problema atrs.

QU ES LA RECONCILIACIN?
Es

el restablecimiento de la amistad
entre dos o ms partes enemistadas.

INTRODUCCIN

El perdn no ha sido considerado un objeto de estudio


interesante para la psicologa hasta hace pocos aos.

En la ltima dcada han proliferado las investigaciones


internacionales centradas en la psicologa del perdn,

probablemente impulsadas por el auge de la Psicologa Positiva,


que lo considera una de las fortalezas humanas

debido a sus efectos positivos sobre el bienestar y la felicidad


humana.

TRES DIMENCIONES DEL PERDN


(Lawler-Row et al (2007))

1. Tipo de respuesta: admite tres niveles, segn los cuales el


perdn puede ser experimentado como una conducta (ej.
reconciliacin), una emocin (dejar ir los malos sentimientos); o
como un pensamiento, que puede ser especifico (sobre el hecho
o el ofensor) o una actitud general (como creer que nadie es
perfecto).

2. Direccin del cambio: puede ser el abandono o la reduccin de


las respuestas negativas (lo que se conoce como dimensin
negativa del perdn, ya que implica la eliminacin o desaparicin
de algo), o la aparicin de emociones, pensamientos o
respuestas positivas (dimensin positiva del perdn); el sujeto
puede emplear un tipo de cambio, el otro o los dos.

3. Orientacin, que admite dos niveles: el intrapersonal, centrado


en s mismo, o interpersonal, centrado en el otro. Los sujetos
pueden emplear tanto un nivel como el otro o ambos en su
concepto de perdn.

FALSO PERDN

Es importante entender la distincin entre el perdn sano o til y


el llamado falso perdn o pseudoperdn, que es aquel perdn
en el que el agresor mantiene su dominio y en el que
inadvertidamente se promueve el mantenimiento del dao.

Perdonar no es olvidar ni pretender que no ha sucedido nada.

LA TERAPUTICA
En

el mbito clnico se han propuesto distintas


intervenciones diseadas para estimular el
perdn, que tienden a centrarse en el dao de
la ofensa y a dar tiempo para que la vctima
exprese sus reacciones, pensamientos y
sentimientos.

Todas

tienen en comn el trabajo sobre los


siguientes puntos

PASO 1

1. Reconocer la existencia de la ofensa y su importancia. Evitar la


negacin de la violacin de la relacin, a la vez que se evita la
reaccin exagerada en el sentido contrario, magnificar el dao;
este primer paso tiene como objetivo ver la ofensa con ms
perspectiva (objetivarla y reducir los sentimientos de
victimizacin innecesarios).

PASO 2

Intentar considerar el punto de vista del ofensor. Varios autores


sealan que uno no puede perdonar sin entender al agresor
(Andrews, 2000). En el proceso de perdn deben estar presentes,
segn Hargrave (1994) entre otros momentos el darse cuenta,
que permite a la vctima reconocer y modificar los patrones
destructivos que perpetan los actos injustos, y el
entendimiento que permite el reconocimiento de las
limitaciones del agresor sin quitarle responsabilidad. El acto del
perdn incluye la discusin de conductas lesivas anteriores y
muestra patrones relacionales alternativos.

Si no hay contacto con el agresor, entonces las perspectivas de


un entendimiento genuino se reducen. El perdn no sigue
siempre al entendimiento, pero un perdn que no est basado en
el entendimiento, segn Andrews (2000), est incompleto.

Perdonar una accin es un acto influenciado por nuestra


capacidad de entenderlo (incluso si la ofensa no es algo que nos
imaginaramos capaces de hacer). Para entender por qu he sido
daado, debo entender primero el mundo del agresor. Esto es
ms que una estrategia para llegar al perdn, es algo central en
l.

PASO 3

Sentir empata con el agresor. Aquellos sujetos que perdonan al


agresor tienden a mostrar altos niveles de empata. Wade y
Worthington (2003) consideran la comprensin o el
entendimiento del ofensor por parte de la vctima importante,
pero slo porque permite que tenga lugar el componente
fundamental del perdn: la empata. La empata sera, pues, un
predictor crucial del grado de perdn o no-perdn que la vctima
siente hacia el ofensor.

De hecho, las intervenciones que han tenido xito promoviendo


la empata de la vctima hacia el ofensor han ayudado tambin a
estas vctimas a perdonar, encontrndose correlacin entre
empata y disminucin del no-perdn. Parece que el efecto
facilitador que tienen las disculpas y la expresin de
arrepentimiento es el de incrementar el sentimiento de empata
en la vctima, lo que facilita el perdn.

Ver el malestar o el sufrimiento del agresor por su accin nos


ayuda a ponernos en su lugar y hacer reatribuciones ms
positivas (dicen algunos autores que esto se debe a que ya le
vemos pagar parte de su condena con ese sufrimiento, se
equilibra el dao).

PASO 4
Recordar

ocasiones en las que nosotros


mismos hemos sido ofensores y nos hemos
sentido agradecidos por recibir el perdn de
otros.

CONCLUSIN

Se utilizan tcnicas de la psicologa positiva.

Se utilizan tcnicas Cognitivas y Conductuales.

El perdn es:

1 Abandonar el resentimiento

2 Renunciar a la revancha

3 Responder con benevolencia, compasin, generosidad y amor.

GRACIAS