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De que hablaremos?
Atletismo
Un poco de historia y
acontecimientos recientes
Las disciplinas
Carreras
Saltos
Lanzamientos
Donde se practica
Tipos de :
Carreras
Saltos
Lanzamientos
Que es el atletismo ?
Es
considerado
el
deporte organizado ms
antiguo del mundo
Atletes
aquella
persona
que
compite en una prueba
determinada
por
un
premio
aethos
esfuerzo
Se compone de
Lanzamientos
Carreras
Saltos
Pruebas combinadas
Marcha
Disciplinas
Algo de historia
Lnea temporal
(6000a.C.-5500a.C.) Antigedad
1
Los
primeros
encuentros en Grecia
se llevaron a cabo en
elsiglo
VIIIa.C.
En
ellos
destacaba
la
prueba
llamadastadion,
que
era
una
carrera
pedestre de 197,27
metros
Algo de historia
Lnea temporal
Edad Media
1
el
reyEnrique
II
de
Inglaterrahizo
construir
campos de deportes en las
cercanas deLondrespara la
prctica de lanzar el martillo, la
barra y la pica y tambin para
juegos de pelota..
2
En1365, el reyEduardo
IIIpromulg la primera de
una serie de leyes para
prohibir
prcticamente
todas
las
actividades
deportivas, excepto eltiro
con arco.
3
Enrique
VIIIfinalmente
permiti las carreras
enLondresen1510.
Algo de historia
Lnea temporal
Siglo XIX
1
1850 se cre la
primerapista
de
atletismoen
Inglaterra
Alemania
organiz
su
primer
campeonato
nacional en1891.
Algo de historia
Lnea temporal
El barnPierre de Coubertinfue el
arquitecto de la creacin de
losJuegos
Olmpicosmodernos
cuya primera edicin se celebr
en1896enAtenas
Se
crea
Internacional
(1912)
laFederacin
de
Atletismo
Pista atltica.
8
El escenario tradicional en el que se practica el
atletismo es una pista ovalada, por la cual se
realizan las carreras, y que delimita un espacio
interior donde se hacen los concursos (saltos,
lanzamientos, etc.).
Carreras
Carrera de Velocidad
Las carreras de velocidad en el atletismo se
refiere a carreras a pie muy cortas y que
consisten en correr lo ms rpido posible en
una distancia determinada. Son pruebas que
suelen disputarse en pista cubierta o pista al
aire libre.
Algunas
reglas
60 metros
lisos
100 metros
lisos
200 metros
lisos
400 metros
Cada uno corre
por su calle. La salida es
lisos
Carreras
10
Masculin
o
1'40''
91
David
Rudisha
Kenia Londre
s
9 de agosto de
2012
Femenin
a
1'53''4
3
Masculi
na
Nadezhda
Olizarenko
Rusia
3'32''07
Noah
Ngeny
Kenia
27 de julio de
1980
Sndey
29 de septiembre de
2000
3'53''96
Puala
Ivan
Ruman
a
Femeni
na
Mosc
Sel
1 de octubre de 1988
Carreras
11
Carrera de Fondo
Las carreras de fondo o tambin
llamadas de larga distancia son un tipo
de pruebas de atletismo que engloba las
carreras a pie de mayor distancia, que
van desde los 5.000 m lisos hasta los 42
km de la Maratn.
Carreras
12
Categora
Marca
Atleta
Pas
Lugar
Fecha
Masculin
a
12'57''
82
Kenisa
Bekele
Etiopa
Pekn
23 de agosto de 2008
Femenina
14'40''
79
Gabriela
Szabo
Ruman
a
Sdney
25 de septiembre de
2000
Marca
Atleta
Masculina
27'01''
17
Kenisa Bekele
Etiop Pekn
a
17 de agosto de 2008
Tirunesh Dibaba
Etiop Pekn
a
15 de agosto de 2008
Femenina 29'54''6
Pas
Lugar
Fecha
Carreras
13
La maratn
La maratn tiene su origen
en un mito griego, en el
que el soldado Filpides, en
el ao 480 a.C, muri de
fatiga despus de haber
recorrido una distancia de
37 km desde Maratn
hasta Atenas para anunciar
la victoria griga sobre el
ejrcito persa.
Marca
Atleta
Pas
Lugar
Fecha
Masculino
2:03:38
Patrick Makau
Kenia
Berln
25 de septiembre de 2011
Femenino
2:15:25
Paula
Radcliffe
Inglaterra
Londre
s
13 de abril de 2003
Carreras
14
-Los 60 m vallas
-Los 100 m vallas
-Los 110 m vallas
-Los 400 m vallas
-Los 3.000 m obstculos
Los 60 m vallas es una prueba de velocidad y de saltos que slo se disputa en las
pistas cubiertas.
Catgora
Marca
Atleta
Pas
Lugar
Fecha
Masculina
7''30
Colin Jackson
Reino Unido
Sindelfinge
n
6 de marzo de 1984
Femenina
7''68
Susanna
Kallur
Suecia
Karlsruhe
10 de febrero de
2008
Carreras
15
prueba
en
la
Categor
a
Marca
Atleta
Pas
Lugar
Fecha
Femenin
a
12''35
Sally
Pearson
Australi
a
Londres
7 de agosto
de 2012
Carreras
16
Marca
Atleta
Pas
Lugar
Fecha
Masculin
a
12''91
Xiang
Liu
China
Atenas
27 de agosto de
2004
Carreras
17
Marc
a
Atleta
Pas
Lugar
Fecha
Masculi
na
46''7
8
Kevin
Young
Estados
Unidos
Barcelona
6 de agosto de
1992
Melaine
Walker
Jamaica
Pekn
20 de agosto de
2008
Femenin 52''64
a
Carreras
18
Fecha
Masculi
na
8'05''5
1
Julios Kariuki
Kenia
Sel
30 de septiembre de
1988
Femeni
8'58''
Gulnara Samitova-
Rusia
Pek
17 de agosto de 2008
Carreras
19
Carreras de relevos
Las carreras de relevos o postas en el atletismo
son carreras a pie, normalmente formadas por
cuatro integrantes o ms, en las que cada
miembro corre una determinada distancia, para
luego pasar un tubo rgido llamado testigo al
siguiente miembro y as sucesivamente hasta
completar la distancia de la carrera.
-Los 4x100 m
-Los 4x400 m
Carreras
20
Atletas
Pas
Lugar
Fecha
Masculi
na
36''8
4
Jamaica
Londres
11 de agosto de 2012
Femeni
na
40''8
2
Estados
Unidos
Londres
10 de agosto de 2012
Saltos
21
-Salto de longitud
-Triple salto
-Salto de altura
-Salto con prtiga
Todas ellas forman parte del calendario olmpico y
actualmente son disputadas por categoras masculina y
femenina
Saltos
22
Saltos
23
Salto de longitud
Consiste en recorrer la mxima distancia posible
en el plano horizontal a partir de un salto tras una
carrera.La carrera previa debe realizarse dentro
de un rea existente.La finalizacin dela carrera
es en una tabla de batida quendica el punto
lmite para realizar el impulso. La cada tienelugar
en un foso de arena, donde la distancia del salto
es medidadesde la tabla de batida hasta la marca
ms retrasada hecha por cualquier parte de cuerpo
Categora Marca
Atleta
Pas
Lugar
Fecha
Masculin
a
8,90
m
Bob Beamon
USA
Ciudad de
Mxico
18 de octubre de 1968
Femenin
7,40
Jackie Joyner-
USA
Sel
30 de septiembre de
Saltos
24
El triple salto
Consiste en realizar tres saltos, en el que el primero
es un salto a pata coja, en el segundo se hace un
cambio de pierna y en el tercero se cae al foso de
arena. Suele seguir una secuencia de piernas:
izquierda, derecha y cada o derecha, izquierda y
cada.
En esta modalidad la competicin habitual est
formada por un nmero de 6 intentos, de los cuales
los 3 primeros son para todos los atletas y los 3
ltimos para los 8 mejor clasificados, denominados
saltos de mejora.
Categora
Marca
Atleta
Pas
Lugar
Fecha
Masculina
18,09
m
Kenny Harrison
Estados
Unidos
Atlant
a
27 de julio de
1996
Femenina
15,39
m
Franoise Mbango
Etone
Camern
Pekn
17 de agosto de
2008
Saltos
25
El salto de altura
El objetivo de esta prueba es sobrepasar una barra
horizontal, denominado listn, colocada a una altura
determinadaentre dos soportes verticalesseparados a
unos 4 m. Se coloca una colchoneta detrs del listn para
as amortiguar las cadas y que losatletas nose hagan
dao.
El saltador inicia su competicin en la altura que estime
oportunay dispone de tres intentos para superarla
Categora Marca
Atleta
Pas
Lugar
Fecha
Masculina
2,39
m
Charles
Austin
Estados
Unidos
Atlanta
28 de julio de
1996
Femenin
a
2,06
m
Yelena
Slesarenko
Rusia
Atenas
28 de agosto de
2004
Saltos
26
Masculina
5,97 m
Renaud
Lavillenie
Lugar
Francia Londre
s
Fecha
10 de agosto de
2012
lanzamientos
27
-Lanzamiento
-Lanzamiento
-Lanzamiento
-Lanzamiento
de
de
de
de
peso
jabalina
disco
martillo
Algunas reglas
Se lanza con una mano.
El lanzamiento es nulo si el lanzador sale
fuera de la zona de lanzamiento por un lado
inadecuado.
lanzamientos
28
Lanzamiento de peso
Consiste en lanzar una bola slida de acero a travs del aire a
la mxima distancia posible.
El peso de la bola va aumentado de categoras menores a las
absolutas. El peso oficial de la categora absoluta es de 7,260
kg en hombres y de 4 kg en mujeres.
El rea desde donde se lanza la bola se sita en un crculo de
2,137 m de dimetro y suele ser normalmente de cemento,
donde en su parte delantera tiene un borde de madera que lo
delimita.
Categora
Marca
Atleta
Pas
Lugar
Fecha
Masculina
22,47 m
Ulf
Timmerman
Alemania
Sel
23 de septiembre de
1988
Femenina
22,41 m
Ilona
Briesenick
Alemania
Mosc
24 de julio de 1980
lanzamientos
29
Lanzamiento de jabalina
Consiste en lanzar lo ms lejos posible una
jabalina, que es un artilugio hecho de metal o
de fibra de vidrio.
Este modalidad se remonta a la antigua Grecia,
donde ya se disputaba.
Una jabalina actual tiene una longitud entre 260-270 cm en
categora masculina con un peso de mximo de 800 g y en
categora femenina su longitud est entre 220-230 y tiene un
peso mximo de 60
Categora
Marca
Atleta
Pas
Lugar
Fecha
Masculina
90,57 m
Andreas
Thorkildsen
Norueg
a
Pekn
26 deagosto de
2008
Femenina
71,53 m
Osleidys
Menndez
Cuba
Atenas
27 agosto de 2004
lanzamientos
30
Lanzamiento de disco
Consiste en lanzar un objeto pesado con forma
circular, llamado disco, lo ms lejos posible.
El disco se lanza desde un crculo de 2,50 m
dimetro y debe aterrizar dentro de un sector de
ngulo de 3492'.
Para la categora masculina el disco tiene un
dimetro de 22 cm y pesa 2 kg, mientras que en la
categora femenina el disco tiene un dimetro de
18 cm y pesa 1 kg.
Categora
Marca
Atleta
Pas
Lugar
Fecha
Masculina
69,89 m
Virgilijus Alekna
Lituania
Atena
s
23 de agosto de 2004
Femenina
72,30 m
Martina Hellmann
Alemania
Sel
29 de septiembre de
1988
lanzamientos
31
Lanzamiento de martillo
Consiste en lanzar un objeto llamado martillo lo ms lejos
posible
El martillo consiste en una bola de metal unida a una
empuadura mediante un cable de acero. El lanzamiento
se realiza desde un crculo de 2,14 m de dimetro, de
cemento o una superficie similar, instalado dentro de una
jaula de seguridad, protegida con redes.
El martillo en la categora masculina absoluta tiene un peso mnimo
de 7,260 kg y un mximo de 7,285 kg, mientras que en la categora
femenina tiene un peso mnimo de 4 kg y un mximo de 4,025 kg.
Categor
a
Marca
Atleta
Pas
Lugar
Fecha
Masculin 84,80 m
a
Sergey
Litvinov
Rusia
Sel
26 de septiembre de
1988
Femenin
Tatyana
Rusia
Londr
10 de agosto de 2012
78,18 m
Pruebas combinadas
32
-El
-El
-El
-El
Triatln
Pentatln
Heptatn
Declatn
Pruebas combinadas
33
El Triatln
Pertenece a la disciplina de pruebas
combinadase hizo su debut en los Juegos
Olmpicos de Sdney en el ao
2000. Es disputado tanto en la categora
masculina comoen la femenina.
Es una modalidad que rene tres
disciplinas:
.
-Natacin: Se disputa
unaprueba de 1500 m
-Ciclismo: Se disputan 40
kmen bicicleta
-Carrera a pie: Se
disputauna carrera 10 km y es
la prueba final en la que cada
atleta da lo mximo para llegar
el primero a meta
Pruebas combinadas
34
El Pentatln
Es
otramodalidad
delas
pruebas
combinadas pero ya no se realiza ya que
fue
substituda
por
el
pentatln
moderno.Constaba
decuatro
pruebasatlticas de diferentes disciplinas
del
atletismo
ms
otra
que
actualmenteforma parte de otrodeporte.
Eran las siguientes:
El Pentatln moderno
-Tiro con pistola
-Esgrima
-Natacin: Carrera de 200 m libres
-Equitacin de obstculos
-Carrera de campo a travs (la
nica perteneciente al atletismo)
Pruebas combinadas
35
El Heptatln
Actualmente que consta siete pruebas y pertenece
a las pruebas combinadas. Consta de siete
pruebasque
son
realizadas
en
dos
das
consecutivos y por el mismo atleta. Puedeser
disputado en pista al aire libre o en pista cubierta.
Actualmente
es
disputado
por
ambas
categoras(masculina y femenina), pero hay una
diferencia ya que el heptatln de pista al aire libre
es disputadoslo por mujeres y el heptatln de
pista cubierta por hombres
-100 m vallas
-Salto de altura
-Lanzamiento de peso: 4kg
-200 m lisos
-Salto delongitud
-Lanzamiento de jabalina
-800 m lisos
-60 m lisos
-Salto de longitud
-Lanzamiento de peso
-Salto de altura
-60 m vallas
-Salto con prtiga
-1.000mlisos
Pruebas combinadas
36
El Decatln
Es disputado en dos das consecutivos por el
mismo atleta.Consiste en completardiez pruebas
y se disputa tanto en categoras masculina como
en femenina y en a pista al aire libre.
Cuando seaposible habr un intervalo demedia
hora entre el final de una prueba y el comienzo de
la siguiente, para cualquier atleta individual; y si
es posible, entre la ltima prueba del primer da y
la primera del segundo pasarn diez horas.
Pruebas combinadas
37
El Decatln
Marcha
38
Consiste en ejecutar una progresin de pasos de modo
que el atleta se mantenga en contacto con el suelo, a
fin de que no se produzca prdida de contacto visible.
La pierna que avanza tiene que estar recta (no se
puede doblar por la rodilla), desde el primer contacto
con e suelo hasta que se halle en posicin vertical.
Marcha
39
Algunas
faltas
Doblar la rodilla cuando debera estar recta, o
Levantar ambos pies del suele, ya que por lo
menos uno de ellos siempre tiene que estar en
contacto con el suelo.
Por esas razones, los jueces rbitros pueden dar
tarjeta roja, si el atleta recibe tres tarjetas rojas
de jueces diferentes quedar descalificado.
Marcha
40
Los 20 Km marcha;
Los 50 Km marcha
Es una de las pruebas dentro de esta disciplina.
Se basa segn lasnormas de la marcha en generalpero
recorriendo una distancia de 20 y 50 km.
Suele ser disputadanormalmente en ruta,por las calles
urbanas, ya que en la pista seran demasiadas vueltas las que
habra que dar para completar el recorrido. yson pruebas de
actividad muy exigente en las que la resistencia, la
coordinacin, el ritmo y la agilidad son fundamentales.
Estas pruebastambin forman parte del calendario olmpico.
Marcha
41
Los 20 km marcha
Rcord Mundial Categor
March
a
Atleta
Pas
Lugar
Fecha
Masculin
a
1:17:16
Vladimir
Kanaykin
Rusia
Sarans
k
29 Septiembre 2007
Femenin
Categor
a
Rcord Olmpico
a
1:25:02
March
a
Elena
Atleta
Lashmanova
Rusia
Pas
Londre
Lugar
s
11 Agosto 2012
Fecha
Masculin
a
1:18:46
Ding Chen
China
Londre
s
4 Agosto 2012
Elena
Rusia
Lashmanova
Marcha
Atleta
Londre
s
Pas
11 Agosto 2012
Femenin 1:25:02
Los 50 km marcha
a
3:34:14
Categora
Marcha
Atleta
Pas
Lugar
Fecha
Masculina
3:35:59
Sergey
Kirdyapkin
Rusia
Londres
11 Agosto 2012
Rcord Olmpico
Denis
Nizhegorodov
Rusia
Lugar
Fecha
Cheboksar
y
11 Mayo
2008
42
Gracia