INFANCIA PLENA

El amor, el afecto, la estimulacin, la nutricin y el ambiente cumplen un rol fundamental en el

desarrollo del potencial cognitivo, pues en este periodo se estructuran las bases fsicas,
psicolgicas madres y los padres deben asegurar que se cumplan los derechos de sus hijas e
hijos, y el Estado debe apoyarlos en caso de que no puedan proveerles por s mismos la
proteccin que ellos necesitan

.Es por esto que, para las madres, padres y cuidadores, es un desafo el asegurar el cuidado
adecuado estimulacin temprana, entre otros temas.

PARTO Y LACTANCIA MATERNA

PRACTICAS INTEGRALE DURANTE EL PARTO

El cordn umbilical debe dejar de latir antes de pinzar o presionar para cortarlo. Esto permite
que pase suficiente sangre

La madre y su hijo debe tener contacto inmediatamente despus de su nacimiento

Iniciar con la lactancia materna durante la primera hora de nacido

CONSEJOS PARA LA LACTANCIA MATERNA

Con que frecuencia debe lactar?

Produccin de leche materna (mas succion mas leche materna) menos succin menos leche
materna al Inicio , la nia o nio succiona para adaptarse al seno

Inicio de la lactancia Al inicio de la lactancia la nia o nio succiona para adaptarse al seno

ALIMENTACION DE LECHE MATERNA EXTRAIDA

La leche materna extrada debe guardarse en frascos de vidrio con tapa rosca

Cunto tiempo dura la leche materna almacenada-6 horas en la regin en la

sierra y cuatro en la costa

En refrigeracin de 24 a 72 hrs y en congelacin hasta 15 dias

Alimentacin y cuidados de la madre durante la lactancia

Coma todos los das algn tipo de carne, como res, pollo, cerdo, pescado, vsceras
u otros.
Combine cereales con leguminosas secas, por ejemplo: arroz con frjol, mote con
arveja o tostados con chochos. Elija los productos que estn disponibles en su
localidad.
Srvase verduras y frutas de varios colores, de forma moderada.
Consuma alimentos que le den energa, como papas, yuca, camote, arroz, cebada,
avena, pltanos, etc
Incluya alimentos lcteos, como leche, yogur o queso, preferiblemente
descremados o semidescremados.

Para mejorar el contenido de grasa de la leche materna, consuma una o dos

veces por semana pescado, trocitos de aguacate o de chonta.

CONSEJOS PAARA LAS MADRES DURANTE LA LACTANCIA

No funar

no tomar alcohom

no tomar medicamento
Duerma en el da al mismo tiempo que su hija o hijo. Esto le ayudar a aliviar el cansancio y el
estrs.
El padre debe involucrarse en la crianza de su hija o hijo, para disfrutar tiempo juntos y
compartir afecto. Esto tambin ayuda a que la madre tenga un descanso adecuado
Dedique tiempo a una actividad que le ayude a relajarse: tome un bao, comparta sus nuevas
experiencias con una amiga o familiar, o renase con otras madres que estn amamantando.
Si desea realizar ejercicio, consulte al personal de salud cundo es el mejor momento para
empezar

Higiene de los senos y recomendaciones

Lave sus senos solo con agua
Squelos con una toalla limpia.

No use cremas, alcohol ni jabn en los senos.

Con su mano, haga un pliegue con la areola y pezn e en la boca de su hija o hijo.
Acuda al centro de salud. Esta es una condicin que necesita apoyo y puede ser
superada.
Amamante ms veces.
Extraiga la leche de forma manual.
Coloque paos de agua tibia sobre su seno antes de amamantar.
Coloque paos de agua fra despus de amamantar

Para prevenir los problemas frecuentes

del seno
Inicie la lactancia en la primera hora despus del nacimiento.
Extraiga la leche de forma manual.
No d otras leches o lquidos a su hija o hijo. Senos demasiado llenos
Problemas frecuentes del seno
No es un problema.
La succin de su hija o hijo dar forma a sus pezones.
No tironee los pezones.
Con su mano, haga un pliegue con la areola y pezn e introdzcalo en la boca
de su hija o hijo.