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Habilidades Sociales
Primera Clase
UNIDAD I
ESTILOS DE INTERACCIN
Objetivos Generales:
Conceptualizar
habilidades sociales.
Identificacin personalsocial de las habilidades
sociales.
Identificar los estilos de
interaccin.
Reconocer los aspectos
individuales y del
contexto que permiten
afianzar la identidad en
los diferentes niveles.
Objetivos Especficos:
Reconocer estilos de
relacin personal-social
con l mismo y con otros.
Construir estilos de
interaccin personalsocial adecuados con el
mundo joven y adulto; en
base al respeto,
compromiso,
responsabilidad y
reconocimiento de la
autoridad.
Ampliar repertorio
conductual en sus
relaciones.
HABILIDADES SOCIALES
Son aquellas conductas que permiten una
mayor fluidez en las relaciones con los dems
y con uno mismo.
Es un conjunto de conductas emitidas por un
individuo en un contexto interpersonal que
expresa los sentimientos, actitudes, deseos,
opiniones o derechos de ese individuo de un
modo adecuado a la situacin, respetando esas
conductas de los dems y que generalmente
resuelve los problemas inmediatos de la
situacin, mientras minimiza la posibilidad de
futuros problemas. (Caballo, 1986, pp.6)
Ventajas H.H.S.S.
Facilitan la comunicacin y la
reivindicacin de los propios derechos sin
negar los ajenos.
Evitan la ansiedad en situaciones difciles
o en las situaciones de cambio.
Potencian nuestra capacidad para resolver
problemas y rendir con mayor eficacia.
Ayudan a mejorar nuestra autoestima.
HABILIDADES SOCIALES
BSICAS
reas
Componentes de las
Componentes conductuales
Habilidades
Sociales
Expresin Facial.
Comunicacin no
verbal
Caballo, 2000.
Mirada.
Gestos.
Proximidad.
Orientacin. (cara a cara)
Tono Postural.
Apariencia.
Comunicacin
Paralingstica
Volumen de voz.
Entonacin.
Fluidez.
Claridad.
Velocidad.
Tiempo de habla.
Comunicacin verbal
Contenido
Contexto
Variedad
rea
PERCEPCIONES SOBRE EL
AMBIENTE DE
COMUNICACIN
Componentes
cognitivos
Percepciones
Percepciones
clido.
Percepciones
privado.
Percepciones
Percepciones
de formalidad.
de un ambiente
del ambiente
de restriccin.
de la distancia.
Competencias cognitivas.
Estrategias de codificacin y
constructos personales.
Expectativas.
Valores subjetivos de los
estmulos.
Sistemas y planes de
autorregulacin.
COMPONENTES FISIOLGICOS
La tasa cardiaca.
La presin sangunea.
El flujo sanguneo.
La respiracin.
ETC.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS.
CABALLO, V. (2000) Manual de evaluacin y entrenamiento de las habilidades Sociales. Siglo XXI.
Espaa.
CABALLO, V. (1993) "Manual de evaluacin y entrenamiento de las habilidades sociales. Siglo XXI (1
ed.) Mxico.
MARSELLACH, Umbert, G.; ( 2000) Comunicacin y habilidades sociales Extrado el da 24 de
Noviembre 2009, del sitio web:
http://ugt-aena.galeon.com/comunicacion.html
Actividades.
Presentacin personal.
Yo pblico / Yo privado.
Feed-back grupal.
LA CONVERSACIN
La mayora de la interaccin
social humana se vale de la
conversacin que consiste
normalmente en una
mezcla de resolucin de
problemas y transmisin de
la informacin, por una
parte, y el mantenimiento
de las relaciones sociales y
el disfrute de la interaccin
con los dems, por otra.
La conversacin implica
una integracin compleja
y cuidadosa regulada por
seales verbales y no
verbales.
Preguntas
INICIAR CONVERSACIONES
Elegir a la persona, el
momento y el lugar
adecuados.
Elegir el tema sobre el que se
hablar.
Acercarse, mirar a la persona,
sonrer, saludar y presentarse
si es necesario.
Hacer una pregunta o
comentario sobre la situacin
comn.
Hacer un cumplido a la otra
persona sobre su conducta,
apariencia o algn otro
atributo ("que puntual has
venido", "qu vestido tan
original")
Hacer una observacin o
pregunta casual sobre lo que
la otra persona est haciendo.
Preguntar si puede uno unirse
a la otra persona o pedirle
que se una a usted.
Ofrecer algo a la otra persona.
Dar la opinin o compartir la
experiencia de lo que dice la
otra persona.
Comentarios inadecuados
Hacer comentarios demasiado
personales (ej. "estoy peleado con mi
pareja")
Hablar de forma negativa o con
sarcasmo (ej. "parece esto un
entierro")
Hablar de forma crtica (ej. "nunca
llegan a tiempo")
Expresar contenidos ofensivos (ej.
"parece gorda como una foca")
Los contenidos dogmticos,
prejuiciosos u ofensivos ("me caen
mal las personas que usan sombrero",
"nunca me casara con una persona de
otra religin", "los gitanos son sucios")
Postura incorrecta, ausencia de
contacto ocular
Voz demasiado baja o demasiado alta
La sensibilidad exagerada al rechazo o
al miedo a replicas hostiles.
MANTENER
CONVERSACIONES
TERMINAR UNA
CONVERSACIN
Actividades.
Conversacin:
Inicio.
Mantencin.
Final.