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EMOCIONALES
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Qu es la inteligencia
emocional?
Es el uso inteligente de las emociones:
Qu es la inteligencia
emocional?
Un subconjunto de la inteligencia
social que comprende la capacidad de
controlar los sentimientos y
emociones propios as como los de los
dems, de discriminar entre ellos y
utilizar esta informacin para guiar
nuestro pensamiento y nuestras
acciones.
Qu es la inteligencia
emocional?
El trmino Inteligencia
Emocional se refiere a la
capacidad humana de
sentir, entender, controlar
y modificar estados
anmicos en uno mismo y
en los dems. Inteligencia
emocional no es ahogar las
emociones, sino dirigirlas y
equilibrarlas.
Qu es la inteligencia
emocional?
La Inteligencia Emocional
esencialmente proporciona a las
personas capacidad y habilidad
para regular sus fuerzas e
impulsos emocionales
contraproducentes, muchos de
ellos inconscientes, los cuales
boicotean sus relaciones
(personales, familiares, sociales)
y calidad de vida.
La Competencia Emocional es la
habilidad que tiene una persona
para potenciar su inteligencia
emocional en su vida cotidiana.
El Crecimiento Emocional es el
prerrequisito para el Crecimiento
Profesional y Empresarial. Cuando
usamos las Emociones a nuestro favor,
la vitalidad fluye, la concentracin se
incrementa, la calidez florece, la
percepcin despierta, la alegra y
positivismo contagia, las relaciones
desarrollan y los resultados mejoran.
Inteligencia
emocional
Las emociones
Las emociones son los estados
anmicos que manifiestan una gran
actividad orgnica, que se refleja en
los comportamientos externos e
internos.
EMOCIONES
Ira
Felicidad
Miedo
Sorpresa
Tristeza
Amor
Disgusto
Emociones
Duelo
Decepcin
Hostilidad
Pnico
Nerviosismo
Fobia
Euforia
Gratificacin
Furia
Depresin
Indignacin
Clera
Melancola
Consternacin
Pesimismo
xtasis
Felicidad
Resentimiento
Temor
Aprensin
Confusin
Irritabilidad
Miedo
Decepcin
Terror
Satisfaccin
Placer
Rabia
Desesperaci
n
Ansiedad
Competencias
personales
Competenci
as
Emocionales
Habilidades
de
inteligencia
emocional
Competencia
s sociales
Competencia personal
Competencia social
Determinan el modo en que nos
relacionamos con los dems.
Competencia personal
CONCIENCIA DE S MISMO
AUTORREGULACIN
MOTIVACIN
Conciencia de si mismo
Conciencia de nuestros propios
estados internos, recursos e
intuiciones.
Conciencia de si mismo
Autorregulacin
Control de nuestros estados,
impulsos y recursos internos
Autorregulacin
Motivacin
Las tendencias emocionales que guan
o facilitan el logro de nuestros
objetivos.
Motivacin
Competencia social
EMPATA
HABILIDADES SOCIALES
Empata
Conciencia de los sentimientos,
necesidades y preocupaciones
ajenas.
Empata
Empata
Aprovechamiento de la diversidad:
Aprovechar las oportunidades que nos
brindan diferentes tipos de personas.
Habilidades sociales
Capacidad para inducir respuestas
deseables en los dems.
Habilidades sociales
Habilidades sociales
Beneficios de la inteligencia
emocional
Despertar la sensibilidad
Motivar y automotivarse
Mejorar el desempeo
Agilizar y mejorar la toma de decisiones
Aumentar el control emocional
Generar Accin y Movimiento
Facilitar las relaciones con los dems
Mejorar Retencin e Intuicin
La inteligencia emocional
describe las cualidades
emocionales que parecen
tener importancia para el
xito.
La empata
La expresin y comprensin de los sentimientos
El control de nuestro genio
La independencia
La capacidad de adaptacin
La simpata
La capacidad de resolver los problemas en
forma interpersonal
La persistencia
La cordialidad
La amabilidad
El respeto