Plan de Actividad Fsica Elaborado por: Aura Rangel

Objetivo General del Plan: Estimular la Comunidad de los Taladros a realizar eventos de recreacin
Lugar o espacio donde se aplica: Campo Deportivo Mximo Romero, Fnix Gym, Campo de Futbol Grama y el
Sector donde habita la Comunidad de los Taladros
Duracin: 6 Domingos consecutivos un total de Mes y Medio
Plan de Actividades Fsicas por semana:
Seman
as

Contenido
s
de

Objetivos

Tipo de
clase

Mtodos y procedimientos
organizativos

Recursos

fermentar la
solidaridad

Jvenes

Se conforman dos equipos

mixtos,
la
cantidad
de
integrantes es siempre mayor a
4 personas, el terreno es de dos
almohadillas y se juega a 4
inning, gana el equipo que logra
mayor carreras

pelota
mano
pequea

Observacin

Pelota
mano

de

Exhibicin
de
fisicoculturi
smo

Formar
la
realizacin de
ejercicios
fsicos al aire
libre

Jvenes

Los participantes realizaran un

calentamiento, se subdividen los
eventos en fuerza mxima de brazos
y de piernas, gana el que mayor peso
logre vencer

Gimnasio

Fenix Gym

Festival de
Papagayos

Estimular
el
espritu
de
unidad
y
cooperacin

Adolecen
te,
Jvenes,
adultos,

La participacin es libre, gana el

papagayo de mayor tamao, teniendo
en cuenta la estabilidad en el aire

papagayos,

Campo abierto de
futbol
Mximo
Romero

Baile
Salsa
Casino

de

Estimular
la
relaciones
interpersonale
s

Todas la
Edades y
Sexos

Se participara por parejas, Gana la

pareja que logre ejecutar los
movimientos con mejor fluidez y
elegancia en torno al baile.

Equipo Musical

Fenix Gym

Torneo
Futbol
Grama

de

Estimular
la
recreacin el
la comunidad

Jvenes

Participan dos grupos el que mayor

goles coloque en la red sern los
ganadores

Baln
Futbol

Campo
Grama

Domino

Estimular la
mente
de
los
mas
adultos

Adultos
Mayores

Integracin de adultos mayores

de la comunidad, Gana el equipo
que mayor puntos obtengan

Mesa,
Piedras
Domino

de

Campo deportivo
Mximo Romero

Sector
Taladros

de

futbol

los