Psicoterapias

PSICOTERAPIA
PSICOANALTICA

Terapia psicoanaltica ortodoxa o psicoanlisis.

Para eliminar los sntomas permanentemente el

terapeuta debe ayudar al paciente a descubrir y

comprender la fuente del conflicto.
Cuando se penetra en las perturbaciones
inconscientes y se les entiende, termin la parte
difcil del trabajo del analista.
El psicoanlisis busca proporcionar recursos
generales e informacin para manejar las
dificultades de la vida y reducir la necesidad del
cliente de defensas infantiles.
En la terapia psicoanaltica, la principal
responsabilidad del paciente es la de participar en la
libre asociacin.

Psicoterapias con orientacin

psicoanaltica
La

mayora se adhieren a las nociones

psicoanalticas fundamentales de que el material
inconsciente est en la base del problema y que
debe quebrantarse la resistencia.
se necesita un tratamiento menos intenso y ms
breve. Al mismo tiempo adquieren ms
importancia un vnculo clido y de apoyo y la
autoexpresin.
Las sesiones tienden a enfocar las experiencias
interpersonales presentes y los motivos, as
como quitar peso al significado de la niez
temprana y de la sexualidad.

TERAPIA CONDUCTUAL
En los ambientes de salud mental, los
procedimientos de tratamiento derivados de
experimentos
se
denominan
"terapia
conductual." En las escuelas, hogares, negocios
y ambientes parecidos, estas estrategias
reciben el nombre de "modificacin de
conducta."
Los terapeutas conductuales se enfocan en los
sntomas.
Los terapeutas conductuales estudian la
historia del paciente, sobre todo para
reconstruir los sntomas que se adquirieron.

Al tratar a los pacientes, los terapeutas

conductuales trabajan sobre el cambio en

las condiciones que en esos momentos
mantienen los sntomas.
El clnico conductual y el cliente deciden
juntos las principales metas del cambio:
conductas
especficas,
situaciones,
sentimientos y pensamientos.
El paciente debe aprender respuestas
adaptativas
y
desaprender
las
desadaptativas.

Tcnicas
Condicionamiento respondiente:

Desensibilizacin
sistemtica
desensibilizacin para encararse con
fobias.
Exposiciones repetidas.
Reforzamiento positivo.
Observacin e imitacin.
Estrategias cognoscitivas.

o
las

Terapia racional emotiva o la reestructuracin

cognoscitiva.
Solucin de problemas.

PSICOTERAPIAS
HUMANSTICOEXISTENCIALES
Se encuentra la idea de que los individuos son

arquitectos de sus propias vidas, agentes libres que

escogen lo que quieren hacer.
Se adhieren a las teoras fenmenolgicas de la
personalidad .
Lo que le sucede a los individuos depende en gran
parte de sus ideas referentes a ellos mismos y a sus
vidas: percepciones, conceptos, propsitos, valores y
capacidades de desarrollo.
La buena vida requiere conciencia del yo y
autorealizacin; la angustia psicolgica se manifiesta
cuando algo interfiere con estas necesidades.

PSICOTERAPIA CENTRADA EN EL
CLIENTE
Carl Rogers

El "cliente" un trmino que prefera al de

"paciente" debera determinar el contenido y la
direccin del tratamiento.
Supone que las personas con problemas descuidan
sus propias experiencias y se alejan de sus yo
reales.
Estos patrones comienzan durante la niez cuando
los padres rechazan aspectos de la personalidad del
nio; quizs la espontaneidad y la sexualidad no
son aceptables. Al intentar lograr el afecto, el
infante niega las necesidades e impulsos ofensivos.

La meta de la terapia centrada en el

cliente es ayudar a los individuos a

crecer en sus propias direcciones
autodefinidas,
actualizar
sus
potenciales
y
hacer
crecer
su
autoestima.
El tratamiento se enfoca en las
relaciones y emociones. Lo que en
realidad importa, es el encuentro aqu
y ahora entre quien sufre y quien cura.

Autenticidad:

Los terapeutas
centrados en el cliente intentan estar
abiertos a sus propias experiencias y
a las de sus clientes, sin estar
protegidos o a la defensiva. Los
clientes de los clnicos que son
sinceros no requieren del engao o la
pretensin; por tanto son libres de
ser ellos mismos.

Aceptacin: Al interactuar con el mundo,

las personas se encuentran, por lo

general, con crtica y desaprobacin. Para
establecer seguridad para que los sujetos
puedan explorar vivencias y emociones de
manera abierta, los terapeutas centrados
en el cliente se esfuerzan por aceptar
todo lo que el paciente ofrece. En otras
palabras, el clnico trata de no evaluar o
juzgar los sentimientos y la conducta.

Comprensin

momento
a
momento: Los clnicos centrados
en el cliente intentan reconocer,
admitir y aclarar las sensaciones
para que los pacientes lleguen a
entenderse a s mismos

Una vez que han "penetrado

en el mundo del cliente", tratan

de hacer que el individuo entre
en
contacto
con
sus
sentimientos personales por
medio de la estrategia de
reflexin

PSICOTERAPIA GESTALT
Frederick (Fritz) Perls
Los miembros del movimiento gestalt

se concentraron en las experiencias

subjetivas, sobre todo la percepcin.
Insistieron que el todo es diferente y
ms que la simple suma de las partes.
Las personas infelices desperdician
mucha energa rechazando aspectos
de ellas mismas. No reconocen las
necesidades
reales
y
adoptan
caractersticas ajenas a las suyas.

La meta final de la terapia gestalt se parece al

tratamiento centrado en el cliente: restaurar

las capacidades innatas para el crecimiento.
Los clnicos gestalt se fijan varias tareas;
deben destruir los bloqueos, fachadas, juegos,
pretensiones y defensas del cliente, y propiciar
la autoconciencia. Sobre todo, necesitan
ayudar al paciente a integrar todas las facetas
del yo, en forma armnica ("completar la
gestalt"), ser lo que en realidad son y vivir en
el "ahora."

ENFOQUE ECLCTICO
Muchos clnicos, casi la mitad de los

psiclogos, dicen que ellos fabrican

su propia terapia "conglomerado"
adoptando e integrando elementos
de diversos enfoques.
Quienes se identifican con una
orientacin particular a menudo
incorporan otras estrategias; algunos
lo hacen con todo conocimiento.

PSICOTERAPIA DE GRUPOS
1 Proporciona una amplia gama de modelos.
2 Se obtiene retroalimentacin realista de diversas personas.
3 Los miembros del grupo se brindan bastante aliento y

apoyo entre s.
4 Los sujetos adquieren una perspectiva en un grupo. Ya que
es poco probable que sean los nicos con un trastorno
especfico, se sienten menos aislados y solos.
5 La terapia grupal brinda oportunidades reales para
practicar y mejorar las habilidades sociales.
6 Al observar como interactan los miembros de un grupo, el
terapeuta obtiene informacin importante con respecto a la
conducta social real del paciente.
7 La terapia de grupo es econmica. Es decir, ayuda a ms
sujetos a un costo menor por gente, en comparacin con el
tratamiento individual.