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Teora de

fijacin
de metas

Qu es una
meta?
Unametaes elfin hacia el
que se dirigen las
acciones o deseos. De
manera general, se identifica
con
losobjetivosopropsitosq

Edwin Locke afirma que la


intencin de alcanzar una meta
es una fuente bsica de
motivacin. Las metas son
importantes en cualquier
actividad, ya que motivan y
guan nuestros actos y nos
impulsan a dar el mejor

Las metas pueden tener varias


funciones
Centran la atencin y la accin
estando ms atentos a la tarea.
Movilizan la energa y el esfuerzo.
Aumentan la persistencia.
Ayuda a la elaboracin de
estrategias.

Lockeincluy cinco principios


fundamentales que deben seguirse
para cumplir una meta de forma
satisfactoria.

La claridad
Establece retos
El compromiso
La retroalimentacin
La complejidad de las
tareas

La claridad
Sea cual sea la meta, es fundamental que
sea especfica. Metas muy generales
llevarn a perder el verdadero propsito y
terminar con poca motivacin para
continuar.

Establece retos
Como regla general, mientras ms difcil
sea tu objetivo, mayor ser la satisfaccin
que tendrs tras completarlo.
Es importante que aadas retos, esto se
convertir en un factor decisivo en
proyectos de largo plazo en donde
necesitars percibir beneficios para
mantenerte interesado. Por otro lado, hay
que ser realista y abandonar aquellas
metas muy complejas que sabemos no

El compromiso
Este paso es el ms obvio, si has elegido por ti mismo
una meta, entonces automticamente deberas estar
comprometido a ella a menos de que hayas sido
forzado a participar, entonces ser difcil que te sientas
motivado a ser responsable y constante.
A menudo en las empresas se presentarn actividades
que no sern del agrado de los trabajadores Lo que
llevar a quejas que conducirn eventualmente a un
bajo desempeo. Para evitar este escenario, es
importante que no fuerces a tu equipo de trabajo. Es
fundamental que mantengas un tono amistoso,
escuches sus opiniones, y converses sobre las
actividades hasta que se haya llegado a un acuerdo

La
retroalimentacio
n
Uno de los elementos ms significativos a
tener en consideracin en la delegacin de
tareas: es la retroalimentacin. Haz que tus
empleados se sientan reconocidos por sus
esfuerzos, si logras cumplir un sentimiento

La complejidad
de las tareas
En ocasionas las tareas pueden volverse
muy complejas y llegar a paralizarte. Para
evitar esto, es preferible que no pienses en
tu meta como un todo, divide por
categoras lo que te propones, como si se
tratasen de objetivos individuales. Esto te
ayudar a organizarte y no perder los
nimos.