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LOS EFECTOS DEL

TABACO
PRINCIPIO 1
Coloque la vida siempre en primer lugar

VALOR EMPRESARIAL
Seguridad:
Cuidado de la salud de las personas, el medio ambiente y los
activos de la Corporacin

TABAQUISMO

Hbito y forma de drogodependencia

Nicotina, una droga muy adictiva: produce tolerancia,


dependencia fsica y psicolgica.

A travs de imgenes publicitarias, un producto que perjudica


la salud se asoci con placer y satisfaccin.

COMPONENTES
PRINCIPALES DEL TABACO

NICOTINA

Sustancia estimulante del sistema nervioso central,


produce el deseo de repetir

Acta sobre el sistema circulatorio, provoca taquicardias,


vasoconstriccin, aumenta la presin arterial y estimula
el depsito de placas de ateroma (grasas) en las arterias

Provoca dependencia fsica

ALQUITRANES

Sustancias probadamente cancergenas

Se adhieren a las cilias pulmonares, reduciendo su


capacidad de proteger al organismo de grmenes y
enfermedades

IRRITANTES

Las hojas y el humo del tabaco tambin emiten


radiaciones radiactivas (productos de los fertilizantes
usados en el cultivo)

MONXIDO DE CARBONO

Gas incoloro, muy txico, producto de la combustin del


papel y tabaco

Perjudicial para el corazn, los pulmones y los vasos


sanguneos.

Desplaza el oxgeno en la sangre

Una de las causas de producir infartos, muerte sbita,


arteriosclerosis y enfermedades respiratorias crnicas

DAOS QUE EL
CIGARRILLO PRODUCE

Sistema respiratorio: laringitis crnica, disnea y tendencia


a las infecciones; cncer de pulmn.

Sistema circulatorio: afecciones en las arterias


coronarias, disminucin de la circulacin: afecta la
memoria inmediata, el sueo, el nivel de energa, el
suministro de oxgeno al cerebro y todos los rganos del
cuerpo; envejece.

Sistema digestivo: provoca aumento de la acidez y de la


motilidad intestinal; lcera gastroduodenal.

EFECTOS ACUMULATIVOS, A
LARGO PLAZO:

Cncer de boca y garganta


Enfermedad cardiovascular e infartos
Cncer de pulmn
Ulceras de estmago
Cncer de vejiga
Infertilidad e impotencia
Menor tono muscular
Enfermedad vascular perifrica en brazos y piernas
La piel se torna seca, con manchas y arrugas
Disminucin de los sentidos del gusto y el olfato

EL TABACO Y EL
DESEMPEO ATLTICO

La nicotina estrecha los vasos sanguneos e incrementa la


presin en el corazn.

El fumar reduce el oxgeno que requieren los msculos


cuando se practica un deporte.

El fumador tiene casi tres veces menos capacidad respiratoria


que quien no fuma.

Los fumadores corren ms lento y presentan menos


resistencia al esfuerzo, afectando negativamente al
desempeo.

DEJAR DE FUMAR

Comprender cundo y porqu fumas

Establecer una fecha para dejar

Buscar apoyo

Imaginar mtodos para resistirte cuando te puedas


ver tentado a fumar.

Buscar un grupo de autoayuda

Imaginarte libre de tu dependencia, ms san@

Crear nuevas maneras de aliviar tensiones.

GRACIAS POR SU ATENCION .