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Habilidades Interpersonales

PERSONAL IDEAL

Actitud
(5)

Ejemplo:

Una persona en su
puesto de trabajo se
entera de que reducirn
el
presupuesto
econmico para su rea
de desarrollo lo cual
har
mas
difcil
desempear
su
actividad de manera
eficiente.

Entonces la persona
deber:
Relajarse y respirar profundo.
Ver el lado positivo de las
cosas.
Vivir el presente
Tener cuidado con los detalles
Hacer actividad fsica.
Dormir bien.
Ver el vaso medio lleno y
tomar una actitud positiva
ante la situacin.

Resiliencia
(5)
Ejemplo:
Una persona que ha
perdido un ser
querido o ha sufrido
una crisis econmica
muy fuerte.

Yo TENGO apoyo externo en:


Familia y entorno social estable
Personas que confo
Personas que me estimulan a
tener valores

Yo SOY una persona:


Paciente, tranquila,
persistente
Responsable de mis
acciones
Que se respeta a s misma

Yo ESTOY dispuesto a:
Aceptar los cambios
Avanzar hacia mis objetivos
Alimentar una visin positiva de
uno mismo

Yo PUEDO:
Tener sentido del humor
(optimismo y esperanza)
Ser creativo y proactivo
Controlar mis pensamientos e
ideas pesimistas

Autoestima
(5)

Ejemplo:

Los diferencias que puede tener una persona


(fsicas o intelectuales) y que son motivo de
discriminacin o desagrado por parte de otra.

La persona tendr los siguientes pilares base para su


autoestima:

Amor a uno mismo


(conciencia de mi
propio valor).
Visin de si mismo
(percibo mis limites y
capacidades de forma
equilibrada).
Confianza en uno
mismo (Soy capaz de
lograr mis objetivos).

SEGURIDAD EN SI MISMO
Esta dispuesto a tomar riesgos y hace un esfuerzo
adicional para lograr mejores cosas
Admite sus errores y aprende de ellos
Hace lo que cree correcto, incluso cuando otras personas
no estn de acuerdo
AUTOCONTROL
Hace las cosas bien para no tener que repetirlas
Es el reflejo de su compromiso, competencia y
responsabilidad en el trabajo
Piensa, siente y acta
Es dueo y responde por sus actos
AUTOMOTIVACION
Tiene una meta o propsito
Lo hace por alguien o por algo
Se concentra en pequeos avances

HABILIDADES
INTRAPERSONALES
Valora
cin
del 1 5

Habilidad
Comunic
acional
5
5
5

esperanza

optimismo

Niveles de habilidades
Intrapersonales para el

HABILIDADES
INTRAPERSONALES
HABILIDAD
COMUNICACIONAL

Puntuacin: 5
Es una persona que no presenta
dificultad
alguna
para
poder
sociabilizar y comunicarse con el
resto del mundo.
Como ejemplo de vida cuando va a
lugares nuevos de inmediato hace
amigos.

ESPERANZA

Puntuacin: 5
Tiene muchsima confianza en si
mismo por tanto demuestra un
buena habilidad de esperanza
para si mismo y para un grupo.
Ejemplo: Siempre lucha por
conseguir
sus
objetivos
y
alcanzar sus metas.

OPTIMISMO

Puntuacin: 5
Es una persona optimista
siempre enfrenta tus retos con
una mente positiva confiando

EMPATIA
Participacin afectiva de una persona en
una realidad ajena a ella, generalmente
en los sentimientos de otra persona.
Jose es una persona que se preocupa por
todo su entorno siendo emptico
especialmente con su circulo familiar.

5 VALORES PERSONALES

Aceptacin:Recepcin optimista ante algo.

Responsabilidad:Voluntad a finalizr lo
prometido.

Lealtad:Fiel, obligacin de lealtad.

Altruismo:Angustia desinteresada por la felicidad


del otro.

Caridad:Generosidad al prjimo.

GRACIAS

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