Autoestima

Es
quererno
s
realment
e

Es la
confianz
ay
respeto

Nosotros
mismos

Cmo est conformada?

Confianza + respeto a uno mismo
Sentir que valgo como persona:
Por lo que soy,
No por mi apariencia o mis posesiones.

Saber que puedo ser til:

Que soy competente,
Que tengo dones o carismas que
Puedo ofrecer o compartir con los dems.

Sentir que tengo derecho a

Ser feliz y disfrutar.

Por qu es importante?
Podr relacionarme con los dems
Ser creativo en
mi trabajo

Resolver mis problemas tomando

buenas decisiones en mi vida

Qu puede producir una baja

autoestima?
Mis amigas
dicen que me
veo mal ! ser
cierto!

Tipos de autoestima

Baja
Media
Alta
Dnde me clasifico?

Que es la baja
autoestima?
SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS,
INCONSCIENTES NO RESUELTOS,
QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS Y
CONTRA NOSOTROS MISMOS;
PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O
DEPRESIN.

Autoestima baja
Sin metas

No se defiende
Complace para
ser aprobado
No se halla

Triste

Acomplejado

FRACASO
Inseguro

Pasivo
Temeroso

Se ofende fcilmente
Las personas con baja autoestima
pasiva, no conoce ni respeta sus

propios derechos

Sufrido
Derrotista
Se asla

Autoestima media
Irresponsable

Tmido
Sale del Paso
Conformista

MEDIOCRE

Indeciso
Aptico

Del Montn

Indiferente

Metas Inconclusas
Tibio

Borrego

Barco sin Timn

No intenta
cambiar

Lo deja todo
para Maana

Autoestima alta
Responsable
Ama la Vida

Piensa antes de hablar

y actuar, es asertivo

Controla su agresividad y
sus instintos
Se Adapta

Activo

FELICIDAD

Confa en s mismo
Es Comprensivo
Lleva las riendas
de su vida

Se defiende
sin agredir

Acepta sus errores

y aprende de ellos
Corrige sin lastimar
Se siente bien
consigo mismo
Reconoce lo bueno en
los dems

Cmo se forma la
Daa autoestima?Fortalece
Crtica
Desprecio
Agresin
Irona
Burla
No aceptacin
Comparacin
Indiferencia
Incomprensin
Rigidez
Amor condicionado
Sobreproteccin

Respeto
Reconocimiento
Apoyo
Confianza
Motivacin
Aceptacin
Compaa
Caricias
Comprensin
Criterio
Amor incondicional
Firmeza

Padres, maestros, familiares y compaeros.

Qu hacer para mantener una buena autoestima?

Aprende a perdonar

Sonre a la vida

Mira hacia adelante

Hazte amigo de
Ti mismo

Qu hacer para mantener una buena autoestima?

Convive con amigos

Solo nosotros tenemos

la llave para poder
Cambiar.

Mira todo lo bueno

Que hay en ti