Metodologia di lavoro nella Scuola di Calcio

di Emanuele Aquilani

istruttore scuola calcio A.S. Cisco Calcio Roma

“Certi uomini vedono le cose come sono e dicono: perché?

Io sogno cose mai viste e dico: perché no?”
(G.B. Shaw)
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La Scuola Calcio segue un itinerario che accompagnerà i

ragazzi fino ai 13 anni, dando loro la possibilità di
crescere e di acquisire quelle competenze motorie che
gli permetteranno di praticare sport.
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L’attività è volta ad avviare i ragazzi alla pratica

sportiva elaborando un programma suddiviso per
cicli di età, avente il duplice obiettivo di conseguire
sia una preparazione generale di base che una
specifica conoscenza della disciplina calcio.
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La categoria Piccoli Amici

Gli obiettivi a cui puntiamo in questo Da un punto di vista più specifico del
primo ciclo riguarderanno gioco del calcio gli obiettivi tecnici
principalmente: riguarderanno essenzialmente:

•Organizzazione degli schemi motori •Dominio e controllo della palla

•Strutturazione e sviluppo dello schema •Guida della palla
corporeo •Trasmissione della palla nelle forme
•Coordinazione e sviluppo oculo manuale più spontanee ed elementari
•Lateralizzazione
•Organizzazione spazio temporale
•Equilibrio
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La categoria Pulcini

Gli obiettivi tecnici in questo ciclo
riguarderanno essenzialmente la
conoscenza e l’acquisizione dei
fondamentali tecnici quali:
• Trasmissione e ricezione della palla
• Dominio e controllo della palla
• Il tiro in porta da fermo
• Il dribbling (fantasia motoria)
• Il saper giocare dal 5 vs 5 al 9 vs 9
Largo spazio sarà dato all’attività
ludica come forma di
apprendimento attivo, ricorrendo
a giochi di situazione, anche
nell’acquisizione dei fondamentali
tecnici senza soffermarsi
eccessivamente
sull’apprendimento tecnico
stereotipato.
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La categoria Esordienti

I principali contenuti dell’attività di •Sviluppare un programma di

formazione nella categoria
esordienti:
•Addestramento tecnico in forma
analitica e globale
•Insegnamento dei comportamenti
tattici elementari individuali e
collettivi
•Esercizi di flessibilità
•Esercizi di velocità e rapidità
•“Educazione” alla resistenza
aerobica (corsa lunga e lenta)
addestramento tecnico vero e proprio
di tipo speciale
•Eseguire correttamente i gesti
tecnici fondamentali cercando di
eliminare gli errori per evitare il loro
consolidamento
•Il gioco, ancora avvertito quale
esigenza insostituibile, costituisce la
parte essenziale e prevalente delle
sedute di allenamento
•Le gare sono finalizzate a far
acquisire agli allievi i comportamenti
tattici sia individuali che collettivi
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L’attività motoria
dei bambini
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Il CARICO MOTORIO è l’attività gestita

dall’allenatore, istruttore, educatore,
riferibile alla qualità e quantità delle azioni
motorie programmate.
L’attività motoria diventa significativa in
termini di apprendimento se supera la
normale motricità quotidiana.
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Le SITUAZIONI DI GIOCO SEMPLICE

sono un momento didattico cardine per il gioco sport
calcio dai 6 ai 12 anni.
E’ una formazione multilaterale e polivalente che porta
ad un allargamento della base di esperienze motorie
che permetteranno di ottenere il risultato migliore al
termine del percorso sportivo.
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Situazione di gioco semplice

•1 vs portiere
•1 vs 1
•1 vs 1 + portiere
•2 vs portiere
•2 vs 1
•2 vs 1 + portiere
Categorie Piccoli Amici Pulcini Esordienti
Obiettivo •Guida della palla •Dominare la palla •Passaggio
•Calciare la palla •Ricevere la palla •Tiro
tecnico •Fermare la palla •Tirare in porta
•Contrastare
•Ricevere la palla
•Guida e dominio della palla
•Contrasto

Obiettivo Attaccanti: Attaccanti: Attaccanti:

•Non fermarsi mai
tattico
Difensori:
•Essere tra la palla e la porta
•Guardare la palla
•Copertura e difesa della palla
•Finta e dribbling
Difensori:
•Presa di posizione
•Copertura della porta
•Intercettamento
•Smarcamento; Passaggio
•Tiro in porta ; Finta e dribbling
•Copertura e difesa della palla
Difensori
•Marcatura; Intercettamento
•Contrasto; Difesa della porta
• Presa di posizione

Obiettivo •Incremento dei schemi motori
di base e posturali come
camminare, correre, saltare,
Motorio lanciare, afferrare, rotolare,
arrampicarsi ….ecc.
•Sviluppo delle capacità •Educazione alle capacità
coordinative condizionali
•Sviluppo della capacità •Sviluppo completo delle
condizionale: rapidità capacità coordinative

Obiettivo •Vincere la paura •Stimolare l’iniziativa •Sicurezza di se e proprie

•Conoscere e rispettare le •Conoscere e rispettare le capacità
regole regole •Sviluppo della competitività
cognitivo •Organizzare un progetto •Capacità di risolvere i problemi •Elaborare una strategia
individuale •Accettare vittoria e sconfitta comune che tenga conto
dell’avversario
•Aiutare e farsi aiutare
•Collaborazione e comunicazione
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ESERCITAZIONI
1 vs 1: il difensore parte
lateralmente alla porta
senza palla e supera
una serie di cerchi;
l’attaccante invece parte
in guida e supera dei
coni; successivamente
parte l’1 vs 1.

1 vs 1
 1 vs 1: il primo
giocatore senza
palla corre
velocemente nel
quadrato, come
in figura,
ricevendo la
palla dal
giocatore che lo
segue nella fila,
che gli trasmette
il pallone per
dare vita all’1 vs
1.

1 vs 1
 1 vs 1: ogni
giocatore
dopo aver
eseguito un
percorso a
slalom si
dirige verso il
centro dello
spazio di
gioco dove è
posto un
pallone per
dare vita ad
un 1 vs 1 per
andare a fare
gol nella porta
del colore
stabilito
dall’allenatore
1 vs 1
.
 1 vs 1

1 vs 1 + portiere: tre giocatori sono impegnati in guida della palla rettilinea con compiti diversi. I 2 giocatori esterni
eseguono la guida per poi dirigersi verso il pallone lanciato dall’allenatore e dare vita ad un 1 vs 1 per fare gol, in
una porta difesa dal portiere. Il portiere è il giocatore centrale, che dopo la guida rettilinea esegue una finta su un
cinesino posto nei pressi della porta, va a calciare verso la porta incustodita diventando il portiere della situazione di
1 vs 1.
 B
A

D
2 vs 1

2 vs 1: l’attaccante A guida la palla tra i coni e la conduce fino alla porticina, lascia la palla ed esegue velocemente
uno skip tra gli over blu; l’attaccante B deve superare i quattro ostacoli e andare a prendere la palla lasciata dal
compagno e puntare la porta collaborando con l’attaccante A; il difensore D deve superare gli ostacoli bassi (gialli)
ed aggirare il cinesino posto nei pressi della porta ed andare a contrastare i due attaccanti, dando vita ad un 2 vs 1.
 A

d2
2 vs 2 d1 B
2 vs 2: l’attaccante A esegue uno slalom tra i coni ed esegue un passaggio in orizzontale verso il compagno di
reparto B e corre velocemente ad aggirare il cinesino posto di fronte a lui; l’attaccante B prima di ricevere il
passaggio deve superare alla massima velocità 4 over (blu) ed aggirare un cinesino simulando un
contromovimento. Il difensore d2 supera alla massima velocità gli over gialli e v ad aggirare il cinesino posto nei
pressi della porta, il compagno d1 velocemente supera 4 over (gialli) e insegue gli attaccanti per aiutare l’altro
difensore, dando vita ad un 2 vs 2 con difensore in “ritardo”.
 a1 a2

M
d1 d2

2 vs 2

2 vs 2: i difensori d1 e d2 devono superare alla massima velocità i 4 over (gialli) e devono aggirare i cinesini posti nei
pressi della porta; i 2 attaccanti a1 e a2 partono spalle alla porta superano gli over blu e devono aggirare i coni
incrociandosi, a1 supera gli over (blu) e va ad aggirare il cono verde a2 supera gli ostacolini e aggira il cono celeste, il
Mister passa la palla al primo dei due attaccanti che arriva e si da vita ad un 2 vs 2.
 2 vs 2

2 vs 2: i due giocatori rossi eseguono il percorso alla massima velocità come indicato dalle frecce,
contemporaneamente; il giocatore giallo senza palla esegue un vai e vieni come indicato dalle frecce, l’altro giallo,
con il pallone esegue uno slalom tra i coni ed effettua un passaggio in diagonale verso il rosso e si da vita ad un 2
vs 2; ogni coppia di giocatori difende una porta.
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“Quello che sono oggi è indice

di quello che ho imparato,
non di quello che è il mio potenziale “
(Virginia Satir)