HIPNOSIS

Qu es el trance?

Es un estado atencin interior

sostenido, a veces perdiendo nocin de
los estmulos externos y sucesos del
ambiente.
El trance puede ser espontneo,
inducido y autoinducido.

Trance espontneo:
Cundo estando despiertos de repente

perdemos nocin de lo que nos rodea.

Por ejemplo:
Sensacin haber estado soando despierto;
Cuando vamos de viaje y de repente se pierde

nocin de por dnde se circula y dnde nos

encontramos.
Cuando vemos extasiados una pelcula,
contemplamos un paisaje o escuchando a
alguien hablar.

Trance inducido

Inducido: son los que son controlados

por un profesional o hipnoterapeuta que
se utilizan en contextos clnicos.
Por ejemplo:
Tratamiento de fobia.
Baja autoestima.
Control de hbito de fumar.

Trance autoinducido

Autoinducido: el sujeto a propsito

induce un estado de atencin interior
con algn fin especfico.
Por ejemplo:
Relajacin
Meditacin
Visualizacin
Autohipnosis

Existen distintos niveles de trance, leves

hasta profundos.

REACCIONES MOTORAS DE LA
HIPNOSIS

Levitacin de la mano
Cada del brazo
Movimientos rotativo de los brazos
Movimientos rpidos del globo ocular
Flexibilidad crea
Catalepsia
Estos son denominados elementos
ideomotores, ya que se asume que los
provoca una imagen o idea sugerida

REACCIONES SENSORIOFISIOLGICAS

Pesadez
Flotacin
Salivacin
Tos
Cambio en la tasa cardiaca
Anestesia o analgesia
Cualquier sensacin que reproduzca
percepciones de los 5 sentidos

REACCIONES COGNITIVOPERCEPTIVAS

Amnesia total (se olvida todo lo que

ocurri en un perodo determinado)
Amnesia parcial (olvido de slo una
parte de ese perodo)
Amnesia de fuente (olvido del origen de
la informacin contenida en ese
recuerdo)
Hipermnesia (aumento de la informacin
que se recuerda)

Reacciones cognitivo-perceptivas
(cont.)

Alucinaciones positivas (cuando se percibe

algo inexistente)

Alucinaciones negativas (cuando no se

percibe algo existente)

Disociacin (aislamiento de la persona de su

entorno, o de una parte del cuerpo del resto)

Distorsin del tiempo (disminucin o aumento

subjetivo de la duracin de un espacio
temporal)

Reacciones cognitivo-perceptivas
(cont.)

Regresin de edad

Progresin en el tiempo

Sugestin hipntica

Sugestin poshipntica

NIVELES

Hipnosis ligera (movimientos rpidos de los

ojos, pasividad, pesadez)

Hipnosis media (reacciones motoras de

catalepsia, cumplimiento de los retos
motores)

Hipnosis profunda o sonamblica (aparecen

elementos cognitivos, especialmente de reto)

CRITERIOS DE NO APLICACIN DE LA
HIPNOSIS CLNICA

Clientes de muy corta edad( menores de 8 o 9

aos)

Sujetos psicolgicamente mermados en sus

capacidades atencionales o para seguir
instrucciones

Personas con un rechazo intenso hacia la

hipnosis y la sugestin

Personas poco sugestionables o susceptibles

Criterios de no aplicacin de la hipnosis

clnica (cont.)

Personas que deseen ser hipnotizadas para

experimentar sensaciones nicas o
extraordinarias(quedara decepcionadas, o
para viajar a otras vidas pasadas o futuras)

Personas que deseen ser hipnotizadas

creyendo que su cambio de comportamiento
ser automtico, sin implicar esfuerzo de su
parte

MTODOS PARA LA INDUCCIN

DE LA HIPNOSIS
Probablemente existan tantos mtodos como
hipnotizadores

La mayora se basan en la hiperconcentracin

en un objeto, idea o imagen, en generar algn
tipo de respuesta ideomotora y/o
ideosensorial, y en dar sugerencias de
relajacin, se recurre constantemente al uso
de la imaginacin

Mtodos para la induccin de la

hipnosis(cont.)

Suele comenzarse explicando en qu

consiste la hipnosis eliminando mitos como
la prdida de conciencia y de la voluntad, o
de quedar hipnotizado para siempre o de que
aparezcan psicopatas latentes

Se le pide actitud colaborativa

Se establece algn tipo de seal para indicar

al terapeuta que debe interrumpir el proceso

Mtodos para la induccin de la

hipnosis(cont.)

Advertir que pueden producirse sensaciones

como mareo, pesadez o flotacin, que sern
agradables y (sntomas) de estar siendo
hipnotizado

Advertir que luchar contra pensamientos,

imgenes o ruidos distractores dificulta la
concentracin, por lo que slo deben dejarse
pasar, tomndolos como motivos para
relajarse ms

Mtodos para la induccin de la

hipnosis(cont.)

Aclarar que en la primera sesin no siempre

se logra niveles profundos de hipnosis pero
con la prctica mejorar ms

Permitir que la persona plantee sus dudas y

aclararlas

Comenzar con unas pruebas de

susceptibilidad hipntica

TEST DE OSCILACIN POSTURAL

Se coloca a la persona de pie, pies juntos,

brazos pegados al cuerpo y ojos cerrados,
pidindole que procure permanecer relajada

Indicarle que cuando le toquemos el hombro

notar como se balancea

Se le toca el hombro, diciendo con un tono de

voz firme, no autoritario y repetitivo: te
balanceas, nota cmo te balanceas, eso es,
muy bien

Test de oscilacin postural(cont.)

Despus se repite el ejercicio pero la

sugestin indica cada hacia atrs, el
terapeuta se coloca detrs de la persona y
se le pide al paciente que se balancee y se
deje caer hacia atrs
El terapeuta soporta el peso del paciente al
dejarse caer colocando sus manos como
freno o tope
Si la persona se balancea pero coloca una
pierna para evitar la cada se le indica que
no confa en el terapeuta

Test de oscilacin postural(cont.)

Se le pide que siga la sugestin sin poner

impedimentos repitindose el ejercicio

Si tiene xito se le anima a seguir confiando

Luego se pasa al siguiente ejercicio

La persona tiene que levantar el globo ocular todo

lo que pueda y mantenindolo en esa posicin,
bajar los prpados

El terapeuta le pide que abra los ojos, si la

persona no puede hemos comprobado que sigue
nuestras instrucciones y que las entiende
correctamente

Test de oscilacin postural(cont.)

Si los abre, podemos asegurar que no

colabora o no entiende lo que se le pide,
ya que es imposible, anatmicamente el
que puedan abrirse.
Se le pregunta qu es lo que ha hecho,
por qu? Y si desconfa de lo que el
terapeuta le indica.

Test de sugestionabilidad ( cont.)

A continuacin el psiclogo le pide que entrelace las

manos, juntando las palmas.

A continuacin el psiclogo coloca su mano encima de

las del cliente haciendo presin sin hacer dao, le indica
que las apriete, mientras le mira fijamente a los ojos, le
dice: cuando quite mis manos, intentars separar las
tuyas y observars que no podrs. Cuanto ms intentes
separarlas, ms se pegarn, ms apretadas estarn.

Si se cumple la sugestin, a los pocos segundos se le

indica que ya puede separarlas, dicindole que su
reaccin es potente y que podr hipnotizarse con
facilidad.

LA TCNICA DE
HIPNOSIS 5.1

Se trata de inducir a estado de trance

gradualmente intentando conectar paso a
paso desde la toma de conciencia de 5
estmulos externos dirigindolo hacia 5
estmulos internos

EJEMPLO DEL 5.1

El sonido de mi voz
El sonido de la msica
El sonido del aire acondicionado
La presin del cuerpo sobre tu ropa
El peso de tu cuerpo sobre el asiento

EJEMPLO DE ESTMULOS INTERNOS

El aire que refresca tus pulmones

El oxgeno que recorre por tus msculos

Lo sonidos de la msica que como cascada

fluyen por tus odos y como gotas de agua
inundan tu interior

Mientras vas sintiendo relajacin

Dejndote cada vez ms tranquilo

EL MTODO DE
APLICACIN

Se le pide al paciente que se coloque en un

silln o divn pudiendo ser la postura de
sentado o acostado

Se le pide que se coloque en actitud de

relajacin y meditacin

Se le pide que cierre los ojos mientras se deja

or una msica de relajacin adecuada al
contexto

APLICACIN DE LA 5.1

Se comienza induciendo a que el paciente

preste atencin consciente de los 5
estmulos externos citados y al final de citar
los 5 se apareja con un estmulo interno

5.1

Por ejemplo: quiero que te concentres en

el sonido de mi voz, mientras vas
escuchando la msica a la par que sos
consciente del sonido del aire y vas
sintiendo la presin de tu blusa sobre tu
cuerpo y sos consciente de la sensacin del
peso de tu cuerpo sobre el asiento;
mientras vas sintiendo como el aire que
aspiras va refrescando tus pulmones

4.2

A continuacin el terapeuta empieza a

disminuir la atencin consciente externa
para incrementar la atencin interior que
llevar al trance, mencionar 4
estmulos externos y 2 internos

4.2

Por ejemplo: y segus escuchando el

sonido de mi voz mientras sientes el
sonido de la msica y escuchas el
sonido del aire y vas sintiendo la presin
de tu blusa sobre tu cuerpo; mientras
sientes cmo el aire que aspiras
refresca tus pulmones y el oxgeno
recorre por tus msculos.

3.3

Y el terapeuta induce a la disminucin

de la atencin selectiva a los estmulos
externos mientras va aumentando el
estado de atencin interior del paciente.
Ahora menciona 3 estmulos externos y
3 internos

3.3

Ejemplo: y segus escuchando el sonido de

mi voz mientras segus escuchando el sonido
de la msica y segus sintiendo el sonido del
aire; mientras vas sintiendo cmo el aire que
aspirs refresca tus pulmones y el oxgeno
recorre por tus msculos mientras el sonido
de la msica que entra por tus odos se
convierte en gotas de lluvia que como
campanillas resbalan hacia el interior de tu
cuerpo inundando tu ser

2.4 Y 1.5
Y el terapeuta contina el proceso
aparejando 2 estmulos externos con 4
estmulos internos y finalmente
terminando con 1 estmulos externo (la
voz del terapeuta) con 5 estmulos
internos.
El estado de atencin interior sostenido
consciente ya estara completo, por lo
tanto podemos inferir que el sujeto se
encuentra en estado de trance

EXPERIMENTOS EN FASE
HIPNTICA

Levitacin de mano. Podemos decir al

paciente : quiero que te imagines que
debajo de la palma de tu mano hay un
pequeo colchn de aire y este colchn
de aire como globo que se infla va
levantando lentamente tus manos y
sientes cmo tu mano sube sin que vos
hagas nada al respecto

EXPERIMENTOS EN FASE
HIPNTICA

Induccin al fro: quiero que veas

cmo en frente tuyo, en el piso, hay un
balde de agua helada con mucho hielo,
quiero que metas tu mano en el agua
helada y sientas cmo se te enfra la
mano cada vez ms hasta un punto en
que sientes mucho fro y la quieres
retirar

EXPERIMENTOS EN FASE
HIPNTICA

Induccin al calor: ahora vamos a

calentar esa mano fra, frente tuyo hay
una chimenea con lea y fuego, quiero
que acerques tu mano con la palma hacia
el fuego y gradualmente las vas
acercando un poco ms mientras vas
sintiendo el calor del fuego y tu mano se
calienta. Quiero que la acerques cada vez
ms hasta el punto en que ests a punto
de quemarte y sientes ganas de retirarla

EXPERIMENTOS EN FASE
HIPNTICA

Sugestin post-hipntica con amnesia

parcial: y ahora que ests en estado de
trance quiero que al abrir los ojos y
regresar al estado de conciencia normal
cuando yo te haga un comentario del
clima caluroso quiero que me respondas
expresando tus ganas de tomar agua.
cuando te d la seal de abrir los ojos vas
a olvidar esta orden que te he dado,
simplemente actuars conforme a ella

SUGESTIN E INSTRUCCIONES
TERAPUTICAS

La teora dice que estando en estado de

trance los mensajes del terapeuta pueden ser
sembrados ms fcilmente en la mente
subconsciente e inconsciente.
Se aprovecha para enviar mensajes positivos
que incrementen en el sujeto distintas
capacidades y actitudes hacia sus problemas
Por ejemplo se puede decir: sos una persona
inteligente y muy capaz, pods lograr con
xito dar un excelente discurso de fin de ao

SUGESTIN E INSTRUCCIONES
TERAPUTICAS

Ejemplo: la felicidad depende de vos mismo

pods ignorar los ataques de los dems,
aprovecha estos ataques para hacerte fuerte.
Ejemplo: sos sano, fuerte y libre, pods vivir
feliz y tranquilo sin tus vicios del pasado, slo
necesits la confianza en vos mismo.
Ejemplo: tens autocontrol, tu voluntad
gobierna tu conducta, pods superar lo que te
pasa, la prxima vez que sientas el impulso de
gritar, vas a respirar profundo y relajarte