Está en la página 1de 17

La

Salud

Segn la cultura popular:


Buen funcionamiento
orgnico y psquico.
Ausencia de enfermedad.
Consumo de alimentos
saludables.

La

Salud

Desde la perspectiva de la Ciencia Mdica


"La salud es un estado de completo
bienestar fsico, mental y social, y no
solamente la ausencia de afecciones o
enfermedades."

Estilos de vida:
Lo que hacemos: Comportamientos:
-Alimentacin.
- Higiene.
- Adicciones.
- Sedentarismo.
-Sexualidad.

Qu hacer para mejorar nuestra salud?


La educacin para la SALUD
Se puede definir como:
Una accin sobre el individuo o el grupo
... aceptada e incluso buscada por ellos ...
... para modificar profundamente sus formas
de pensar, de sentir y de actuar ...
... de forma que desarrollen al mximo sus capacidades de vivir,
individual o colectivamente ...
... en equilibrio con su entorno fsico, biolgico, emocional y
socio-cultural.

Alimentacin y Nutricin:
Una alimentacin saludable es aquella que
aporta todos los nutrientes esenciales y la
energa
que cada persona necesita para mantenerse
sana.
Una persona bien alimentada
tiene ms oportunidades de:
Desarrollarse plenamente
Vivir con salud
Aprender y trabajar mejor
Protegerse de enfermedades.

Alimentacin y Nutricin:
La alimentacin variada asegura la incorporacin y
aprovechamiento de todos los nutrientes que necesitamos para
crecer y vivir saludablemente.
.

Alimentarse saludablemente, adems de mejorar la calidad de vida


en todas las edades, ha demostrado prevenir el desarrollo de
enfermedades como:
Obesidad
Diabetes
Enfermedades cardio y cerebrovasculares
Hipertensin arterial
Osteoporosis
Algunos tipos de cncer
Anemia
Infecciones

Estilos de vida
saludables

Cmo
lograrlo?

Actividades
saludables

La educacin para la salud.


Conclusiones:
La Educacin
para la Salud es un derecho
.
fundamental del ser humano.
Est recogida en las principales normas de carcter
universal y nacional.
Se realiza en la escuela como lugar de formacin y
aprendizaje de toda la ciudadana en una etapa
primordial para la formacin de la personalidad.

También podría gustarte