Alcachofa para adelgazar.

Cinco sper comidas para

su dieta.

 En este artculo voy a presentar cinco alimentos

que son esenciales para unadieta equilibrada
.
El salmn.
ElSalmn orgnico es muy rico en cidos
grasos omega-3 que son esenciales para su
salud cardiovascular.
Este tipo de pescado tambin contiene
protenas de alta calidad y un alto contenido de
aminocidos que es muy importante para la
renovacin celular y el crecimiento muscular.

El aceite de coco.
Es, literalmente, uno de los alimentos
naturales ms potentes que
contribuyen al cuidado del cabello,
cuidado de la piel, un nivel saludable
de colesterol,prdida de peso, la
digestin adecuada, as como un
sistema inmune potenciado.

La alcachofa.

 Adems los corazones de alcachofa

contienen altas cantidades de fibra,
tales como lainulinaque apoya su
salud intestinal aumentando el
crecimiento de bacterias
beneficiosas.

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e artculo.