FACTORES DE

RIESGO
CARDIOVASCULARE
S.

ENSA

Factores de riesgo cardiovasculares.

Existen diversos tipos de enfermedades cardiovasculares:

hipertensin arterial
enfermedad arterial coronaria
enfermedad valvular cardaca
accidente cerebrovascular (trombosis o derrame cerebral)
fiebre reumtica o enfermedad cardaca reumtica.

Segn la OMS, las enfermedades cardiovasculares causan.

Ms de 17 millones de muertes en el mundo cada ao
Representan la mitad de todas las muertes en los Estados Unidos.

Son las principales causas de muerte en muchos pases en

vas de desarrollo.
Son la primera causa de muerte en los adultos.

Los factores de riesgo.

Los
principales
factores de riesgo: son
aquellos cuyo efecto de
aumentar el riesgo
cardiovascular ha sido
comprobado.

Los
factores
contribuyentes
Son aquellos que los
mdicos piensan que
pueden dar lugar a un
mayor
riesgo
cardiovascular
pero
cuyo papel exacto no
ha sido definido an.

Principales factores de riesgo.

Presin arterial alta (hipertensin arterial).

Colesterol elevado.
Diabetes.
Obesidad y sobrepeso.
Tabaquismo.
Inactividad fsica.
Sexo.
Herencia.
Edad.

Presin arterial alta.

(hipertensin arterial)

Aumenta el riesgo
de sufrir:
enfermedad

del

corazn.
Un ataque al corazn
o
un
accidente
cerebrovascular.

Las personas hipertensivas que adems son :

Obesas
fuman o tienen niveles elevados de colesterol en

sangre

La presin arterial vara segn la actividad y la

edad.
Un adulto sano en reposo generalmente tiene
una presin sistlica de menos 120 y una
presin diastlica de menos 80.

Colesterol elevado.

El colesterol, una
sustancia grasa (un
lpido) transportada
en la sangre, se
encuentra en todas
las
clulas
del
organismo.

El hgado produce todo

el colesterol que el
organismo
necesita
para
formar
las
membranas celulares y El
organismo
producir
ciertas obtiene
colesterol
hormonas.
adicional
de
alimentos de origen
animal
(carne,
huevos y productos
lcteos).

Elevacin del colesterol.

La causante principal de ese aumento

es la grasa saturada de los alimentos.

La materia grasa de los productos

lcteos, la grasa de la carne roja y los
aceites tropicales tales como el aceite
de coco son algunos de los alimentos
ricos en grasa saturada.

Grasas.
Compuestos

orgnicos.

se componen: carbono, hidrgeno y oxgeno.

Son la fuente de energa en los alimentos.

Las grasas pertenecen a los lpidos.

Funciones:

Le proporcionan caloras al cuerpo.

Proporcionan 9 caloras por gramo

Proporcionan los cidos grasos esenciales que no son elaborados por el cuerpo y deben

obtenerse de los alimentos.

Los

cidos grasos esenciales.

son el cido linoleico

el cido linolnico.

Son

importantes para controlar la inflamacin, la coagulacin de la sangre

y el desarrollo del cerebro.

GRASAS SATURADAS.

Son la causa diettica ms grande de niveles de LDL

("colesterol malo") altos.
Se encuentran en productos animales como la mantequilla,
el queso, la leche entera, los helados, la crema de leche y
las carnes grasosas.
Se encuentran en algunos aceites vegetales, como el aceite
de coco, el aceite de palma y el aceite de palmiste.

Cuando la sangre contiene

demasiadas lipoprotenas de
baja
densidad
(LDL
o
colesterol
malo),
stas
comienza a acumularse sobre
las paredes de las arterias
formando
una
placa
e
iniciando as el proceso de la
enfermedad
denominada
aterosclerosis.

Cuando se acumula placa en

las arterias coronarias que
riegan el corazn, existe un
mayor riesgo de sufrir un
ataque al corazn.

Diabetes.

Los problemas del corazn

son:
La principal causa de muerte

entre
diabticos,
especialmente aquellos que
sufren de diabetes del adulto o
tipo II.

La Asociacin Americana
del Corazn (AHA) calcula
que el 65 % de los
pacientes
diabticos
mueren de algn tipo de
enfermedad cardiovascular.

Obesidad y
sobrepeso.

Se cree que el peso excesivo.

eleva los niveles de colesterol total.
Causa hipertensin.
Aumentar el riesgo de enfermedad arterial coronaria.

Aumenta las probabilidades de adquirir otros

factores de riesgo cardiovascular.
especialmente hipertensin.
niveles elevados de colesterol en sangre.
diabetes.

IMC

En la actualidad, se mide la obesidad

mediante el ndice de masa corporal
(IMC).
Se calcula dividiendo los kilogramos de
peso por el cuadrado de la talla en
metros (IMC = kg/m2).
Composicin corporal

ndice de masa corporal (IMC)

Peso inferior al normal

Menos de 18.5

Normal

18.5 24.9

Peso superior al normal

25.0 29.9

Obesidad

Ms de 30.0

Tabaquismo*
Produce
cncer
pulmonar

Tambin causa
Enfermedad
cardiovascular

Debido a los efectos del humo del

tabaco
en el corazn y los vasos sanguneos.

Y enfermedad
vascular
perifrica

Fumar causa
Pulso

Fumar
PA

Contraccin
de arterias

Irregularida
des en la
FC

ESFUERZO
CARDIACO

Riesgo de
ataque
cerebral

En Px. Con
HTAa

Alquitrn y
monxido
producen

Niveles de
fibringeno

Placa de
grasa en
arterias

Al colesterol

Al lesionar
las paredes
de los
vasos

Tambin
afectan

Riesgo de
formacin
de
coagulo.

Inactividad fsica

Las personas inactivas tienen un mayor riesgo de

sufrir un ataque al corazn que las personas que
hacen ejercicio regular.
El ejercicio

Fortalece
msculos
cardiacos

Quema
caloras

Posiblemente
TA

Controla nivel
de colesterol

diabetes

Hace flexibles
las arterias

Sexo
Mujeres

Hombres

Herencia

Las enfermedades del corazn suelen ser hereditarias. Por

ejemplo, si los padres o hermanos padecieron de un
problema cardaco o circulatorio antes de los 55 aos de
edad, la persona tiene un mayor riesgo cardiovascular que
alguien que no tiene esos antecedentes familiares.

*HIPERTENSIN
*DIABETES
*OBESIDAD

Herencia.

Adems, los investigadores han determinado que algunos

tipos de enfermedades cardiovasculares son ms comunes
entre ciertos grupos raciales y tnicos. Por ejemplo, los
estudios demuestran que los negros sufren de hipertensin
ms grave y tienen un mayor riesgo cardiovascular que los
blancos.

Edad

Las personas mayores tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades

del corazn. 4:5 muertes por Enf. Cardiovascular es en mayores de 65
aos.
Edad

El corazn
bombea
deficientemente

Actividad
cardiaca se
deteriora

Pierden su
flexibilidad

Grosor de
paredes del
corazn

Endurecimiento
de las arterias

Factores contribuyentes.

Estrs.
Hormonas sexuales.
Anticonceptivos orales.
Alcohol.

Estrs.

Es un factor contribuyente al riesgo

cardiovascular pero an no se sabe mucho
sobre sus efectos.

Cunto y cmo nos afecta el estrs depende

de cada uno de nosotros.

Los investigadores han descubierto varias

razones por las cuales el estrs puede
afectar al corazn.

Las situaciones
estresantes

aumentan la
frecuencia cardaca y
la presin arterial

aumentando la
necesidad de
oxgeno del corazn

Esta o dolor en el
pecho

necesidad de
oxgeno puede
ocasionar una angina
de pecho,

Momentos de estrs.

El sistema nervioso libera ms hormonas

principalmente adrenalina.

Aumenta la concentracin de factores de coagulacin

en sangre.
Aumentando as el riesgo de que se forme un cogulo.

Puede contribuir a otros factores de riesgo.

comer ms de lo que debe para reconfortarse.
puede comenzar a fumar, o puede fumar ms de lo normal.

Hormonas sexuales.

45 a 60 aos (menopausia) aumentan las

de 40 aos
65 aos Menores
aproximadamente
probabilidades la mitad de
todas las victimas de ataques cardiacos

Anticonceptivos
orales.

Aumentan el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular

y cogulos sanguneos en mujeres que fuman o tienen otros
factores de riesgo, especialmente si son mayores de 35
aos.

Segn la Asociacin Americana del Corazn, las mujeres

que toman anticonceptivos orales deben realizarse
chequeos anuales que incluyan un control de la presin
arterial, los triglicridos y el azcar en sangre.

Alcohol.

Los estudios demuestran que el riesgo cardiovascular es

menor en las personas que beben cantidades moderadas de
alcohol que en las personas que no beben.
El consumo moderado es un promedio de una o dos bebidas por da

para los hombres y de una bebida por da para las mujeres.

Pero el excederse de un consumo moderadopuede

ocasionar problemas tales como hipertensin, accidentes
cerebrovasculares, latidos irregulares y cardiomiopata.

Las caloras del alcohol a menudo aumentan la grasa

corporal, lo cual puede a su vez aumentar el riesgo
cardiovascular.

Bibliografa

http://www.texasheartinstitute.org/hic/t
opics_esp/hsmart/riskspan.cfm
http
://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/
ency/article/002468.htm