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GOTITAS DE

SALUD

Qu dice de nosotros
la forma de dormir?

Que nos dice?


Se puede deducir bastante sobre la personalidad de una
persona analizando de qu manera duerme.
Durante elsueonuestro cuerpo aprovecha para descansar
pero tambin nuestra mente se restaura y refresca. Si bien es
cierto que puede haber casi tantas posturas como personas en
el mundo, lo cierto es que se pueden diferenciar seis
principales (con algunas variantes en cada caso en particular).
Luego de variadas investigaciones, se ha podido saber la
relacin entre la postura y la personalidad de las personas. El
lenguaje corporal existe en todo momento y tambin est
presente cuando dormimos. Cada posicin tiene un impacto
sobre nuestra salud tambin

Posicin fetal
Se trata de dormir de lado, curvado,
con las rodillas hacia el pecho, los
brazos en cruz o cerca de las piernas.
Se lo llama as porque es la forma en
que estn los bebs en el vientre
materno. A veces un brazo queda bajo
la almohada. Es la postura ms
frecuente que asumen las personas a
la hora de dormir.
(41%)

Sensibles.
Emocionales.
Parecen tmidos pero se relajan
rpidamente.
Amables.
Cariosos.
Tienen miedo a ser heridos
emocionalmente.

Posicin TRONCO
Se caracteriza por dormir de costado, con
ambas piernas estiradas y juntas, al igual
que la espalda bien recta. Las manos
suelen estar al costado del cuerpo o una de
ellas por debajo de la almohada o hasta
estirada
(15%)

Relajadas
Personalidad sin problemas
Sociales
Les gusta formar parte de grupos
Puede aparentar ser confiable, y en la
mayora de casos juega con las dems
personas.

Posicin melanclico
Espalda recta con las piernas un
poco dobladas, la cabeza un
poco desplazada del centro de la
almohada y las manos estiradas
al frente
(13%)

Personalidad compleja
Amistosos
Tienden a ser snicos y sospechar
de todos.
Calmados en sus decisiones
Cuando estn entregados a una
amistad pueden ser los mejores
amigos.

Posicin soldado

Durmiendo boca arriba, con las


piernas y brazos estirados mirando al
techo
(8%)

Reservadas.
Calladas.
Emociones muy fuertes.
No les gusta lo comn.
Fuerzan a los dems y a ellos mismos
para cumplir objetivos muy altos.
Leales.
Protectores.
Valoran mucho los lazos de amistad.

Posicin cada libre


Como cados del cielo, tumbados
boca abajo con la cabeza girada
a un lado y las manos al rededor
de la almohada.
(7%)

Intensas
Descaradas
Sociables
Sensibles en el fondo
Aman la libertad
No les gusta las situaciones
extremas y crticas.

Posicin estrella
Tumbado sobre la espalda con los
brazos parcial o completamente
rodeando la almohada y las piernas
parcial o completamente estiradas.

(5%)

Escuchan los problemas de otros


Son grandes amigos
Siempre ayudan a los dems
No son el centro de atencin