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Enfoques conductual y

Cognitivo

nfoque conductua

Conceptos bsicos
Parte de la idea de que la mayor parte de las
conductas son aprendidas
Las conductas inadaptadas se consideran el
trastorno y no una manifestacin o signo
Se centra en el cambio de la conducta
observable
Berstein y Nietzel: refieren que la conducta
normal y anormal se basan en el aprendizaje,
influye lo gentico, la conducta es cuantificable
en lo cognitivo, motor, y fisiolgico.
El mtodo experimental apoya para la
descripcin, prediccin y control de la
conducta

Algunas de las contribuciones de Pavlov


condicionamiento clsico:
Los estmulos neutros provocan respuestas
innatas, se puede aplicar a la disminucin
de la ansiedad.
Utiliza el reflejo condicionado
El estudio experimental de los procesos de
condicionamiento
Neurosis
experimental
(animalesreacciones excitacin e inhibicin)

Watson:

introduccin de mtodos
investigacin
psicolgica
combinaciones) caso Albert

objetivos
(reflejos

de
y

Conducta manifiesta y observable


Adquisicin de ansiedad en respuesta a un
estmulo que no representa una amenaza
real para el individuo
Las emociones pueden aprenderse y
modificarse con base al condicionamiento
asociativo

Jones: utiliza mtodos para eliminar miedos


conducta manifiesta
Deshabituacin
Adaptacin negativa
Represin
Distraccin
Condicionamiento directo
Imitacin social

Thorndike: condicionamiento instrumental, refiere


que el aprendizaje se da por me dio de leyes de
asociacin estmulo-respuesta, la mas importante es la
ley del efecto, en donde la conducta se controla por
consecuencias
Jacobson: utiliza el mtodo de relajacin progresiva,
desensibilizacin sistemtica, entrenamiento asertivo,
para la disminucin de la ansiedad.
Eysenck: terapia conductual
Se centra en las conductas inadaptadas
El refuerzo lo emplea para cambiar la conducta
inadaptada
Teora de incubacin, se hace presente el

Wolpe: psicoterapia por inhibicin recproca,


ansiedad condicionada.
Indujo temor a los gatos por descargas elctricas
Se negaban a comer en la jaula mostrando
incomodidad y ansiedad
La respuesta de comer se poda utilizar para
inhibir la ansiedad
Se acerca el alimento de forma gradual a la jaula
donde recibi las descargas
Mostraba respuestas antagnicas, denominndolo
= contracondicionamiento = inhibicin reciproca =
desensibilizacin sistemtica

Skinner: condicionamiento operante


Ocupa conductas que el organismo emite y operan
sobre el medio estn controladas por consecuencias
ambientales. (presencia de reforzadores positivos,
negativos y sociales).
Retoma la aplicacin de una consecuencia
(estmulo) a la conducta que altera la frecuencia con
la que vuelve a ocurrir
Aplicacin de consecuencias positivas o eliminacin
de estmulos negativos despus de la ocurrencia de
la
conducta
incrementando
su
posibilidad
(reforzamiento positivo)
Aplicacin de consecuencias negativas (castigo)

Mowrer: extincin de la conducta fbica


por medio de la teora bifactorial del
aprendizaje, se adquiere por
condicionamiento clsico y se mantiene
por el operante

Mtodo teraputico
El objetivo del tratamiento conductual es la
modificacin del a conducta inadaptada
Terapeuta: es un reforzador social y un modelo
(empata)
Tcnicas del condicionamiento:
Relajacin progresiva
Desensibilizacin
sistemtica:
(miedo,
anorexia nerviosa, obsesiones-compulsiones,
depresin)
Elaboracin de escala de subjetivos de
ansiedad
Anlisis de la jerarqua de miedos (temporal
y espacial)
Entrenamiento de relajacin

Entrenamiento
asertivo:
(fobias
sociales)
expresin
adecuada
de
cualquier emocin distinta a la ansiedad
hacia otra persona.
Realizacin de jerarquas
Ensayos retoma modelos
Retroalimentacin del terapeuta
Prescripcin de tareas

Tcnicas de implosin e inundacin:


(agorafobia,
obsesiones-compulsiones,
ansiedad
generalizada,
fobia
social,
ansiedad)
La implosin: es la exposicin repentina
de estmulos condicionados para llegar a
la extincin
Inundacin: presentar estmulos temidos
durante largos periodos de tiempo
Practica masiva: repeticin continua de un
hbito involuntario y persistente hasta llegar
a un nivel de agotamiento

Terapia
estmulos
conducta

aversiva:
utilizacin
de
aversivos para modificar la

Tcnicas operantes: se enfocan al


desarrollo y establecimiento, fortalecimiento
y eliminacin de una conducta.
Modelado: (mtodo de aproximaciones
sucesivas) se refuerzan las conductas que
se aproximan a las deseada.
El encadenamiento: se utiliza cuando la
conducta que se desea alcanzar se
compone de una secuencia repetitiva (e-r)

Tcnicas para incrementar conductas


Reforzador positivo
Control de estmulos
Control
de
especificacin de
refuerzos mutuos

contingencias:
conductas deseadas

Economa de fichas: se basa en un


refuerzo inmediato y contingente a las
conductas deseadas para posteriormente
cambiarlo por refuerzos verdaderos

Para disminuir la conducta


Castigo
Coste de respuestas: se pierden los
refuerzos
Tiempo fuera de reforzamiento
Reforzamiento de conductas
incompatibles
Condicionamiento encubierto (domino de
la imaginacin a lo manifiesto)

Tcnicas de modelado
Tomar en consideracin los factores
para la adquisicin de las conductas
Caractersticas
semejanza
Utilizacin
simblico

de

Reforzador vicario

del
modelo

modelo:
real

Tcnicas de autocontrol:
Autoobservacin
Autoevaluacin
Autorefuerzo
Mayor
y
Labrador:
en
las
intervenciones teraputicas abordan la
reduccin
de
ansiedad,
aversivas,
cognitivas, de autocontrol, biofeedback,
asertividad y habilidades sociales

Modelos cognitivos

Dan importancia a las cogniciones,


incluye ideas, constructor personales,
imgenes, creencias, expectativas,
atribuciones.
Emociones, pensamientos, conductas
Bruner: el concepto fundamental de
la
psicologa
humana
es
darle
significado
a
los
procesos,
transacciones que se dan en la
construccin de los significados.

Kant: la caracterstica de los


procesos mentales es la perdida del
sentido comn y el desarrollo de un
sentido privado.

Factores que propician las terapias


cognitivas:
La aparicin del conductismo
mediacional S-O-R
El descontento que existe en el
tratamiento
La emergencia de la psicologa
cognitiva

Conceptos bsicos:
Esquemas: es la abstraccin de
la experiencia previa que gua la
atencin
selectiva
y
la
percepcin,
permitiendo
identificar
estmulos
categorizando
acontecimientos
para
resolver
problemas
y
alcanzar
metas
es
un
procesamiento autorreferente

Estructura: arquitectura del


sistema
organiza
la
informacin
Proposiciones
cognitivas:
contenido dela informacin
tanto el lo social, s mismo
(self) y el sentido de identidad

Kelly: la anticipacin es la principal


responsable de los procesos psicolgicos
del individuo
Basada en la sistematizacin de las
estructuras
de
significado
del
individuo y su practica clnica
comprensin de las estructuras de la
persona
Cambio psicolgico: adopcin de
nuevo sentido de s mismo y del
mundo
Los pensamientos negativos tienen

Albert Ellis
emotiva

teora

racional

Reemplaza la escucha pasiva


por la actitud activa y directiva
basada en que la persona
puede
sustituir
conscientemente
los
pensamientos irracionales por
otros mas razonables

Refiere que el ncleo de la mayora de los


trastornos psicolgicos se haya en la
tendencia
humana
del
pensamiento
irracional de forma que los acontecimientos:
Se interpretan de acuerdo a un conjunto
de creencias irracionales
Basado en imperativos absolutistas o
dogmticos
Las consecuencias:
Dependen del grado racional de las
creencias

Aarn Beck terapia racional emotiva


La
persona
depresiva
tiene
pensamientos negativos acerca de s
mismo, del futuro y del mundo
considerndolo como una triada de
la depresin
Informacin negativa del self
Los
depresivos
presentan
procesamientos automticos que

Las
personas
deprimidas
desarrollan esquemas cognitivos
negativos o estructuras por
medio de las cuales perciben e
interpretan sus experiencias.
El efecto y la conducta se
determinan por las cogniciones
Se basa en esquemas (actitudes
y suposiciones)
Se centra en la identificacin y
modificacin de pensamientos y

Terapia cognitiva de
depresin de Beck
Inicial: evaluacin
Media: tcnica modificacin de
pensamientos automticos
Final: prevencin de recadas

Operaciones
cognitivas:
son
procesos
interactivos para procesar la informacin, en
donde se manipulas los datos sensoriales.
Errores cognitivos:

1.Pensamiento absolutista de tipo todo


o nada
2.Sobregeneralizacin
3. Filtro mental: enfocarse a algo sin
valorar, lo antes realizado

5. Sacar conclusiones
precipitadas (pensar por el
otro, anticipacin)
6.Engrandecer o minimizar
7. Deberes e imperativos
8. Personalizacin: atribuirse
responsabilidades o errores de
otras persona

Mtodo teraputico
Las psicoterapias cognitivas son procesos
activos, directivos, estructurados de breve
duracin
Objetivo: cambiar la estructura cognitiva
mediante el empirismo colaborativo terapeutapaciente
Recursos tcnicos:
Asignacin gradual de las tareas:
contrarresta la idea del paciente en no
poder llevarlas acabo
Tcnica de distraccin:

Programacin de actividades: evita


la inercia, la dificultad para tomar
decisiones
Valoracin del domino y agrado:
valora xitos parciales y niveles bajos
de agrado
Autoobservacin: self-monitoring
Uso de autoaserciones: repeticiones
de acciones antes de la realizacin
para la preprogramacin.

Entrenamiento
de
especifica: confianza

habilidad

Ensayo conductual y rol-playing:


esquemas anticipatorios
Ensayo cognitivo: imaginar pasos
para la ejecucin de la tarea,
identificar detalles y modificarlos.

Explicacin del fundamento terico del


cliente
Identificacin
de
pensamientos
disfuncionales: registro diario de los
pensamientos, autoobservacin, emociones,
emociones
que
suscitan
pensamientos
automticos, e identificacin de los errores
cognitivos.
Comprobacin de hiptesis:
Informacin disponible sobre el mismo
para contrastar lo pensado
Proporcionar datos (terapeuta)
Experimentacin

Disputa racional: cuestionamiento abierto y


directo de las creencias del cliente
Anlisis de costos y beneficios: ventajas y
desventajas de los pensamientos
Tcnicas de reatribucin: anlisis
responsabilidades (sentimientos de culpa)
Trabajo con imgenes
Bsqueda de soluciones alternativas

de

Identificacin de esquemas
Tcnica del rol fijo: realizacin de
actividades nuevas mediante la
preparacin y el entrenamiento
Biblioterapia