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* Cambios endocrinolgicos en el

ejercicio

Hormonas anteriores de la hipfisis

*Hormona de

crecimiento

* Proliferacin y divisin celular en todo el cuerpo


* Sntesis de protenas por 3 mecanismos:Disminuye el

consumo de
hidratos de carbono y
aumenta el uso de grasas
como combustible

Aumento del trasporte de aminocidos por


la de
membrana
plasmtica
Activacin
Estimulacin
de
los la
ribosomas
formacin
celulares
de ARN

Por
estimulacin
de la GH

Actan
por
pptidos
mensajeros sintetizados
en el hgado llamados IGF

GnRH
(Hipotlamo)

GH (Hipfisis
anterior)

Somatostatina

IGF (Hgado)

La liberacin de GH se
correlaciona ms con la
intensidad del ejercicio que
con la duracin y el volumen.

Ejercicio

GH

-Estimula procesos anablicos


-Duplica la frecuencia y amplitud de los
pulsos de GH
-Liberacin de endorfinas
inhiben somatostatina
Liberacin de triglicridos e inhibe
captacin de glucosa

*TIROTROFINA
* Mantiene el crecimiento y desarrollo
de la glndula tiroidea.
* Controla el metabolismo celular.

TSH

*Tirotrofina
Crecimiento y
desarrollo de la GT
Control Metabolismo
Celular
EN EL EJERCICIO

*Corticotrofina

movilizacin de
triglicridos en T.
Adiposo

Tasa de la
gluconeognesis
Estimula
catabolismo
proteico

+ACTH +ejercicio (>25%


Cap aerobia)

*Hormonas gonadotrofinas
LH se inicia antes de
hacer el ejercicio por la
NA

El nivel mximo de
secrecin de LH es en
la fase de recuperacin
y comenzando el
ejercicio

Hormonas hipofisarias
posteriores
ADH

la reabsorcin
de H2O en los
tbulos renales
Estimulada por
el sudor: evita
la
deshidratacin

lquidos
exceso
inhibes la ADH

*Hormonas tiroideas
Estimulan
crecimiento y
desarrollo
normales de
los tejidos
nerviosos

Ejercicio
protenas)

T4 ( hormona no unida a

T Corporal en ejercicio

alterando unin de protenas a hormonas


incluida la T4

Hipo

Hiper

Intolerancia al
frio

Intolerancia al
calor

De fatiga

Flacidez
muscula
(catabolismo
proteico)

Perdida de peso

*Hormona

paratiroidea
concentracin
plasmtica de
Ca

Movilizacin
Ca de los
huesos

Reabsorcin
renal

* HORMONAS DE LA MDULA SUPRARRENAL


Mdula
Mdula
suprarrenal
suprarrenal

prolonga
prolonga e
e
intensifica
intensifica los
los
efectos
efectos del
del
simptico
simptico

Impulsos
Impulsos del
del
hipotlamo
hipotlamo
afectan
afectan de
de
manera
manera directa
directa su
su
secrecin
secrecin

Esto
Esto afecta
afecta al
al
corazn,
corazn, vasos
vasos
sanguneos
sanguneos

Intensidad, duracin del ejercicio se relaciona directamente con la


magnitud de la secrecin suprarrenal

Ejercicios de intensidad progresiva concentracin de


noradrenalina aumenta entre 2 a 6 veces

La
La edad
edad yy sexo
sexo tambin
tambin influye
influye en
en la
la secrecin
secrecin

* HORMONAS DE LA CORTEZA
SUPRARRENAL

*MINERALOCORTICOIDES Regulan la concentracin de sales


minerales de sodio y potasio en el LEC. 95% aldosterona

Impulsos
Impulsos eferentes
eferentes simpticos
simpticos durante
durante el
el ejercicio
ejercicio induce
induce vasoconstriccin
vasoconstriccin de
de los
los
vasos
vasos renales.
renales.

En
En el
el ejercicio
ejercicio la
la secrecin
secrecin de
de aldosterona
aldosterona aumenta
aumenta progresivamente
progresivamente yy llega
llega
a
a una
una concentracin
concentracin srica
srica de
de hasta
hasta 6
6 veces
veces mayor
mayor que
que en
en reposo
reposo

*Glucocorticoides cortisol se secreta mas en el da,


aumenta en el estrs

*HORMONAS

PANCREATICAS
PNCREAS
* Mide 14cm de largo, pesa 60 g y
est situado detrs del estmago.
* Islotes de Langerghans
* clulas beta : insulina y amilina
* clulas alfa: glucagn y PP
* La glucosa es el sustrato para el
metabolismo energtico.
* Se almacena en forma de glucgeno
* En ayuno: predomina el glucagn
(previene hipoglucemia)

*Secrecin de insulina
La liberacin de insulina despus de la
ingestin de una comida depende de:
* El aumento de la glucemia: glucosa mayor de
100 mg/dl
* Aumento de la concentracin de
aminocidos
* Hormonas GI: pptido simil glucagn 1 (GLP1) y pptido insulino trfico GIP
* Estimulacin del Parasimptico: aumento de
la liberacin parasimptica en el intestino y
pncreas
* Estimulacin Simptica: inhibe la secrecin
de insulina y estimula la gluconeognesis
(SNC y msculos esquelticos)

*Funcin de la insulina
* Regula el metabolismo de la glucosa facilitando la

captacin de glucosa en todos los tejidos , salvo en el


cerebro
* La actividad muscular activa los GLUT-4 intracelulares para
aumentar la captacin de glucosa, aun en ausencia de
insulina.

*Secrecin de
* Las clulas alfa: secretan

glucagn antagonista de la
insulina.
* Aumenta la glucemia y estimula
la gluconeognesis
* Concentracin <100 mg/dl:
libera glucagn y glucosa del
hgado
* En el entrenamiento aerbico e
inanicin: disminuye la
glucemia y las reservas de
glucgeno

glucagn

*Funciones del
glucagn

* El principal rgano efector del

glucagn es el hgado
* Estimula la glucogenlisis y la
gluconeogsis para aumentar la
liberacin de glucosa.
* En noche de ayuno: 75% de glucosa
proviene del glucgeno(hgado)
* 25% gluconeognesis heptica