LIC. WILDER A.

SIERRA QUINTANA

El sol nos aporta nuestra principal

fuente de vitamina D, la cual nos ayuda
a absorber calcio para tener los huesos
fuertes y sanos
Pero no necesitamos exponernos
mucho tiempo al sol para obtenerla
La exposicin a los rayos ultravioletas
del sol sin proteccin puede
provocarnos lesiones en los ojos y en la
piel, inmunodepresin e incluso cncer

Hay que evitar los efectos nocivos

del Sol en los estudiantes:

Siempre que salgan a la calle deben

usar crema protectora.
En la playa o piscina es necesario que
lleven una camiseta, gorra y gafas de
sol. (Las gafas de sol que absorban el
100% de las radiaciones ultravioleta)

No deben
tomar el Sol
de 10 de la
maana a 4
de la tarde.
Aunque estn a
la sombra se les
debe proteger.
Uso de
sombrillas,
sombreros de ala
ancha,

IMPORTANTE:

Aplcate un protector solar en la cantidad

adecuada antes de salir de casa, 15 minutos
antes de exponerte al Sol
y despus de cada bao
o cada 2 horas.

Debes protegerle exactamente igual los das

nublados o bajo una sombrilla Este "sol
invisible" puede provocar quemaduras solares
inesperadas y lesiones en la piel.

IMPORTANTE:

Los ojos son propensos a quemarse por el

sol.
En los estudiantes el control a la
exposicin solar debe ser muy rigurosa,
Reciben en promedio tres veces ms
radiacin UV que los adultos,
El 80% del dao a la vista ocurre antes de
los 18 aos.
Las pupilas de los nios son tambin ms
grandes, por lo que dejan pasar la luz.

ESTAR ATENTOS A LO SIGUIENTE:

Manchas en la piel
Afecciones oculares
Quemaduras y golpe de
calor.
Cncer de piel
Alteraciones del sistema
inmunolgico
Envejecimiento prematuro.

Exponerse al sol sin proteccin es

incluso ms peligroso para
aquellos estudiantes con:

Lunares en la piel (o cuyos padres son

proclives a desarrollar lunares).
Piel y pelo muy claros.
Antecedentes familiares de cncer de
piel, incluyendo el melanoma.

Crecimiento incontrolable de las clulas

de la piel que puede extenderse a otros
tejidos u rganos si se deja evolucionar
libremente.
Los factores de riesgo son:
Piel clara
Presencia de lunares
Antecedentes familiares
Exposicin solar importante
Edad avanzada
Cicatrices por quemaduras
Exposicin a rayos X
Inmunosupresin.

Si un nio se quema la piel, lo ms habitual es que por

la tarde y/o la noche, momento en que la piel afectada
se volver dolorosa y caliente y hasta es posible que el
nio se sienta mal.

Algunos nios tambin tienen escalofros, puesto que

el sol les reseca la piel, esta les puede empezar a picar
y a tirar, como si estuviera muy tensa.

La piel quemada por el sol generalmente se empieza a

pelar una semana despus de que se produzca la
quemadura solar. Controlar que el nio no se rasque y
que no se arranque pellejos de piel, ya que la piel que
crece bajo la quemadura se le podra infectar.

Ocurre cuando los nios se calientan en exceso y se

deshidratan
En muchos casos, van acompaados de quemaduras
solares.
Acudir al pediatra si el nio
tiene una fiebre inexplicable
superior a los 38,9 C;

Si al nio le molesta mucho mirar a la luz (esto

puede indicar que se ha daado las crneas);
nauseas, vmitos, desmayos, delirios (parece
mentalmente confuso) y/o diarrea.

TAREA:
1.DEFINE LA RADIACIN
SOLAR.
2.MENCIONA LOS EFECTOS Y
CONSECUENCIAS DE LA
RADIACIN SOLAR
3.REPRESENTA GRAFICAMENTE
LAS CONSECUENCIAS DE LA
RADIACIN SOLAR.