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Leganés, 4 de mayo de 2010

Benito Pérez González

Marta Rodríguez Cabrero
Juan José Salinero Martín
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j àniversidad significa muchas cosas:
< Formar profesionales capacitados
< Favorecer la relevancia y reconocimiento social
de los profesionales de cada especialidad
< Contacto con la sociedad
< Enfocar el debate sobre las cuestiones
trascendentes
< Contribuir a generar conocimiento científico que
mejore la vida de las personas
< Visión holística y multidisciplinar

2






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j ¯radición deportiva
j Profesionales de la investigación
j Colaboración con clubes deportivos,
asociaciones, entidades y corporaciones
locales, autonómicas o estatales

4
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j |nforme y elaboración de la carta mundial
sobre la actividad física y la obesidad infantil
(CO|
j Manual de actividad física saludable (Ayto. de
Villanueva de la Cañada
j La actividad física y la salud en secundaria
(Ayto. de Leganés
j Cuantificación de la actividad física en
diferentes colectivos(Ayto. Alcobendas, Ayto.
Villanueva de la Cañada, centros escolares,
asociaciones de discapacitados,etc.


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Preocupación actual por elevados índices

de obesidad e inactividad física en
jóvenes y adultos

Revisión estilos de vida

¿|nvestigación?

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|¯ERVEC| CO ALàMOS DE É y 4 ESO

1
Centros Públicos de Leganés

´La composición corporalµ y ´La forma físicaµ

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j ¯alleres de 2 sesiones
< 1 teórica + 1 práctica
< É ESO |MC + K|DMED + Percentiles
< 4 ESO Pulsómetros + Ruffier Dickson + Cálculo FC

j Licenciados en CC. de la Actividad Física y del

Deporte

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S

À Desarrollar conocimientos
À Fomentar participación activa
À Dar herramientas = autonomía e iniciativa personal

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À Conocer |MC
À Valorar la Calidad de la Dieta (test K|DMED

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À Conocer el estado de forma (test Ruffier Dickson
À Valorar su AF con el
 
 
      

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j Cuestionarios y diarios de registro

< Herramienta válida

< Grandes poblaciones

< Reducido coste (temporal y monetario

17
Caso práctico en la àCJC
 
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j Cuestionario autoadministrado

j Más de 1000 escolares encuestados

j A continuación se muestran datos extraídos

de una muestra inicial de 490 escolares.

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21


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22
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Sport

Family

Housework

Cinema, theatre,«
Shopping
Female Male
Artistic events
Parties

Homework

Sport events

Reading
Video games, computer,«

¯alking with friends

¯V

Musical instrument

Music

0% 2
%
0% 7
% 100%

24
 





j La acelerometría entra en escena.

2

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j Es un dispositivo electrónico que recoge niveles
de actividad en los É ejes.

j Puede ponerse en la cintura, muñeca o

tobillo, siendo en la cintura el único sitio donde
ha sido validado para el cálculo del gasto
energético.

j Además del nivel de actividad, el Actigraph

puede recoger los pasos y la posición corporal
del participante (de pie, sentado o acostado .
 Ô
Ô
Ô  
Ô 



j ¯oma É0 datos de aceleración cada segundo
j Registra una frecuencia limitada a las características del
movimiento humano:
0.2
² 2.
Hz.
j Cálculo aproximado de las calorías consumidas.
j |ntensidad (establecido por Freedson, P :
 

 + 
j Llevarlo en la cintura mediante la cinta
elástica, bien ajustado, sin holguras.
j o quitárselo en todo el día (excepto para la
ducha o piscina y para dormir .
j o es necesario que entre en contacto con la
piel, puede ir debajo de la sudadera por encima
de la camiseta, por ejemplo.
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É edad
Escolares
Síndrome de Down«

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20/11/2009 1070 Éñ 2 0 0 17704
ñ 21ñ,02

21/11/2009 11

2É 22 0 0 1ñ029ñ ñ0
2
É,77

22/11/2009 102ñ 410 2 0 0 1ñ04
9 2É7 2É4,9

2É/11/2009 99É 411 É 0 0 2ñ
49 10ÉñÉ 400,09

24/11/2009 1097 É1 27 0 0 2142
É 9

7 É01,É1

É2
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Sedentary 92ñ, 1204 724
Light É1 22É,
É

,

Moderate 1ñ,4 12,
É0,

Heavy 0 0 0
Very Heavy 0 0 0
Counts 21
24, 1212ñ,
2
9
É,

Ste s 7ñÉ7,2 4

 ññ2
C LS 294 174,70
É
7,99

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19/11/2009
11:00 É 2É 1 0 0 1729É 449 2É,17
19/11/2009
12:00 1
40
0 0 4
010 190ñ 2,07
19/11/2009
1É:00 1É É1 1 0 0 09ñ7 221É 92,É

19/11/2009
14:00 É2 2ñ 0 0 0 11419 42 14,72
19/11/2009
1
:00 29 É0 1 0 0 1
É41 44ñ 20,7ñ
19/11/2009
1:00 20 40 0 0 0 1ñ
07
12 2É,ñ
19/11/2009
17:00 2É É7 0 0 0 1ñ0Éñ 440 2É,2
19/11/2009
1ñ:00
ñ 2 0 0 0 ñ7É 1ñ 1,1É
19/11/2009
19:00
2 ñ 0 0 0 404 1Éñ
,94
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11/19/2009 11:00:10 0 0 0 0 0 1
11/19/2009 11:00:20 0 0 0 0 0 1
11/19/2009 11:00:É0 1 1É1
1É1.10 0 1
11/19/2009 11:00: 0 0 0 0 1
11/19/2009 11:00:
0 0 1 0 1 0 É
11/19/2009 11:01:00 0 1É 0 1É 0 1
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11/19/2009 11:01:
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Benito Pérez González

beperez@ucjc.edu

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Leganés, 4 de mayo de 2010

Benito Pérez González

Marta Rodríguez Cabrero
Juan José Salinero Martín