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Ergonomía

El hombre de Vitruvio, canon del
cuerpo humano

Gonzalo Peña Oportus

ERGONOMÍA.

1. f. Estudio de la adaptación de las máquinas, muebles y utensilios a la
persona que los emplea habitualmente, para lograr una mayor comodidad
y eficacia.
2. f. Cualidad de ergonómico: adaptado a las condiciones del usuario.
Real Academia Española

ERGONOMIA:
Es la aplicación de las ciencias Biológicas
Humanas para lograr la óptima y recíproca
adaptación del ser humano y su trabajo, y
los beneficios serán medidos en términos de
la eficiencia humana y bienestar.
OIT (Organización Internacional del Trabajo)

• Ergonomía (O LOS FACTORES HUMANOS) es la
disciplina científica relacionada con la comprensión
de las interacciones entre los humanos y otros
elementos de un sistema,
• Ergonomía: Profesión que aplica teoría, principios,
datos y métodos de diseño para optimizar el sistema
de bienestar humano y, en general rendimiento.
International Ergonomics Association

Un ergónomo es una
habilidades se refieren al
sistema y el diseño del
rendimiento del sistema

persona cuyos conocimientos y
análisis de la interacción hombresistema con el fin de optimizar el
humano y el bienestar general.
International Ergonomics Association

es una necesidad. . El confort no es definible.Los dispositivos técnicos deben adaptarse a la persona (Ser Humano). es un punto de coincidencia entre una técnica correcta y una persona concreto El confort en el trabajo no es un lujo.

(percentiles 5-95) Unas buenas condiciones de trabajo favorecen un buen funcionamiento. Las condiciones de trabajo son su contenido y las repercusiones que éste tiene en la salud y sobre la vida particular y social de la persona. .Los grupos de población hay que tenerlos en cuenta con sus extremos.

. El hombre (Ser Humano) es creador y hay que facilitar su creatividad.La organización del trabajo debe contemplar la necesidad de participación de los individuos.

.

1958 .SISTEMA HOMBRE MAQUINA • Conjunto de elementos comprometidos en la consecución de un fin común. ligado por una red de informaciones y cuyo rendimiento depende no sólo de las características de sus elementos sino también de sus interacciones FITTS.

Información: Herramienta Desequilibrio entre capacidades y exigencias Accidentes y enfermedades Interacción: uso de la Herramienta FIN COMÚN: Conseguir los objetivos con menor esfuerzo (eficacia y eficiencia) .

Higiene deldel Trabajo Higiene Trabajo Análisis y Control de las Análisis y Control de las condiciones ambientales del del condiciones ambientales puesto puesto Ergonomía Ergonomía Psico-Sociología Psico-Sociología Estudio y análisis de las Estudio y análisis de las conductas o comportamientos conductas o comportamientos Sociales Sociales Antropometría Antropometría Estudio Estudio de de las las características características antropométricas antropométricas de de la la población población Anatomía Anatomía Estudio Estudio de de las las características características anatómicas anatómicas Economía Economía Estudio Estudio de de costos costos Administración de Administración de recursos recursos Ingeniería Ingeniería Ayuda a planificar y a ydiseñar Ayuda a planificar a diseñar el puesto y el centro de Trabajo.CARACTER MULTIDISCIPLINARIO ERGONOMÍA Organización Organización Antropología Antropología Estudio Estudio del del Del Del Hombre Hombre Contribuye Contribuye a a elevar la productividad elevar la productividad del del Trabajo Trabajo Psicología Psicología Selección de Personal Selección de Personal Perfil del Puesto Perfil del Puesto Análisis de Trabajo Análisis de Trabajo Medicina deldel Trabajo Medicina Trabajo Afecciones de la Afecciones deSalud la Salud Enfermedades Laborales Enfermedades Laborales Fisiología Fisiología del del Trabajo Trabajo Repercusión Repercusión del del trabajo trabajo físico físico o o mental sobre el funcionamiento mental sobre el funcionamiento del del organismo organismo Biomecánica Biomecánica Estudio Estudio de de las las fuerzas fuerzas en en el organismo el organismo humano. . humano. el puesto y el centro de Trabajo.

biomecánica clínica del aparato locomotor Miralles BIOMECANICA .

biomecánica clínica del aparato locomotor Miralles BIOMECANICA .

ANATOMÍA Atlas de Anatomía Humana Netter .

ANATOMÍA Atlas de Anatomía Humana Netter .

ANATOMÍA .

ANATOMÍA .

ANTROPOLOGÍA ESPACIOS SOCIOPETOS ESPACIOS SOCIOFUGOS .

• La intervención terapéutica no sólo se centra en el apropiado diagnóstico y tratamiento de enfermedades específicas sino que también incluye involucrarse en la empresa para modificar los factores de riesgo que las provocan. Ambiente Organizacio nal Trabajad or Contexto de seguridad Marco Legal ¿SALUD O ENFERMEDA D? Agente de riesgo laboral Ambient e de trabajo Triada Laboral según Dr. .Introducción • Las enfermedades relacionadas al trabajo han presentado un aumento progresivo. Luis Guillermo Farmer A.

Muchas son Multi-causal Evaluadas dentro del marco legal de la Ley 16744 DS 109 agrupa lesiones músculoEsqueletica s Art 19 N° 19 Enfermeda des Muchas no están contemplad as en DS 109 DS 109 define patologías origen laboral .

Última modificación: D. DE ACUERDO CON LO DISPUESTO EN LA LEY 16.Decreto Supremo 109 Fecha de publicación: 7 de junio de 1968.744”. “APRUEBA REGLAMENTO PARA LA CALIFICACION Y EVALUACION DE LOS ACCIDENTES DEL TRABAJO Y ENFERMEDADES PROFESIONALES. .S. Organismo: Ministerio del Trabajo y Previsión Social. 73 de 7 de marzo de 2006.

Decreto Supremo 594 Fecha de publicación: 15 de septiembre de 1999. . Última modificación: 08-03-2011 “APRUEBA REGLAMENTO SOBRE CONDICIONES SANITARIAS Y AMBIENTALES BASICAS EN LOS LUGARES DE TRABAJO”. Organismo: Ministerio del Trabajo y Previsión Social.

De los Factores de Riesgo de Lesión Músculo esquelética de Extremidades Superiores .Modificación del Decreto Supremo 594 • 22 de febrero entró en vigencia la modificación del decreto N° 594 • Agrega en el párrafo III del Título IV después del punto 8 el siguiente punto: • 9.. • Se incorporan definiciones (Articulo 110 a) .

ablece responsabilidades al empleador (Articulo 11  Evaluar los factores de riesgo asociados a estos trastornos de acuerdo a la Norma Técnica que dictará el Ministerio de Salud y a los factores de riesgo indicados en el decreto.  Informar a sus trabajadores sobre los factores a los que están expuestos.  Eliminar o mitigar los riesgos detectados aplicando un programa de control conforme a la Norma Técnica aludida. las medidas preventivas y los métodos correctos de trabajo en la forma que se indica .

Las empresas deberán incorporar dentro de su sistema de gestión de riesgos • • • Identificación. • Puestos y tareas que impliquen factores de riesgo relacionados con los trastornos músculoesqueléticos de la extremidad superior. Implicará su registro y verificación de acciones . Determinación del riesgo y de sus medidas de control. Evaluación.

el instrumento será la Norma Técnica (*) para la Identificación y Prevención de Factores de Riesgo Asociados a Trastornos Músculoesqueléticos de Extremidad Superior en Ámbito Laboral .Norma Técnica Para efectos de la aplicación.

la Modificación del D. Publicación en Diario Oficial . V.2012 . Se aprueba la Norma Técnica de identificación y evaluación de factores de riesgos de trastornos musculo esqueléticos relacionados al trabajo. U. Publicada: 08.09. Promulgada: 26. Participaron: Mutuales. Chile y Seremi de Salud Metropolitana.2011.S N° 594 el 22.02. ISP.2012.10. SOCHERGO.28 Proceso de elaboración de “Norma Técnica de TMERT-ES” 2007 2011 2012 Inicia el proceso revisiones y discusiones técnicas. VI.

Responsabilidades en la aplicación de la norma • • • El empleador es quien debe realizar la Identificación y Evaluación de Factores de Riesgos de TMERT-EESS.744) Empleado r CPHS Monitor en Seguridad y Salud en el Trabajo . El empleador debe integrando sus resultados a sus propios sistemas de gestión de prevención de riesgos El empleador puede asesorarse en la aplicación de la Norma (Se nombran sin considerar el orden de prioridad) Organismo administrador Ley 16.V.744 (Mutuales) Profesional Capacitado en Ergonomía Departamento de Prevención de Riesgos (Ley 16.

Evaluar factores de riesgo según Norma Técnica dictada por el MINSAL. .V. Informar a sus trabajadores sobre los factores de riesgos a los que están expuestos. deberá corregirse con medidas de ingeniería y/o administrativas. cuando el factor de riesgo se encuentre en un nivel no permisible (rojo). las medidas preventivas y los métodos correctos de trabajo. Responsabilidad Eliminar o mitigar los riesgos detectados. Responsabilidad de la aplicación de la norma 30 ¿Cuál es la responsabilidad del empleador en este escenario? Identificar áreas y puestos de trabajo donde existen trabajadores expuestos.

31 VI. Vibración . Identificación de factores de riesgo Factores Psicosociales -Percepción demanda trabajo Factores Físicos/Biomecánicos -Margen de Autonomía -Apoyo supervisores Factores Organizacionales -Repetitividad -Postura forzada. -Fuerza Factores Adicionales -Ambientales: Frío.Manipulación de Herramientas -Duración jornadas -Tiempos descanso/recuperación -Tipos de turno TMERT-ES Origen Multifactorial Factores Individuales -Edad -Sexo -Habilidades .

• Fuerza: Esfuerzo físico que demanda trabajo muscular que puede o no sobrepasar la capacidad individual para realizar una acción técnica. • Postura Forzada: Postura fuera de rango funcional en cada articulación. Definición de los Factores de Riesgo . Pudiendo el gesto estar asociada a movimiento repetitivo. como así también a una postura mantenida durante un tiempo prolongado. Puede estar ligada a acciones estáticas. o dinámicas • Tiempos de recuperación y descanso: que sucede a un periodo de actividad muscular que permite la recuperación fisiológica del grupo muscular reclutado para realizar las acciones técnicas dentro de la tarea laboral. 32 VI.• Repetitividad: Cuando los ciclos de trabajo duren menos de 30 segundos (altamente repetitivo) y/o cuando en el 50% o más del ciclo haya que ejecutar a menudo el mismo tipo de acción. y que puede significar la aparición de fatiga muscular.

Lista de Chequeo Objetivos 1. control). trabajador. Evaluar factores de información que información para preliminarmente riesgo TMERT-ES sirva para la elaboración de el nivel de presentes en las corrección de los programas de riesgo en las tareas realizadas factores de mejoramiento tareas por el riesgo (prevención y analizadas. Obtener 2.33 VII. identificados. . Obtener 4. Identificar 3.

“Control de los factores de riesgo”). para eliminar o mitigar los riesgos.Definir previamente los puestos de trabajo y las tareas que presentan factores de riesgo para TMERT-EESS. Etapa 2: Evaluación Preliminar del Riesgos -lista de chequeo Evalúe el nivel de riesgo. medio. alto riesgo). en tiempo real y en las condiciones habituales de trabajo. categorizándolo según su temporalidad en nivel de riesgo (verde. rojo/ bajo. amarillo.lista directamente de chequeo Identificar la presencia dede factores de riesgos.   34 Etapa 0: Identificación Primaria . Etapa 3: Control y Aseguramiento Implementar las recomendaciones preventivas.(Ver Anexo VI. observando la tarea realizada por el trabajador. Etapa 1: Identificación Factores de Riesgos .

Lista de Chequeo.35 VI. Considera la identificación en 4 pasos: Paso I: Repetición/fuer za/ duración de la actividad Paso II: Postura/ movimiento Paso III: Fuerza Paso IV: Tiempos de recuperación o descanso Factores adicionales y organizacionales/psicosociales .

Trabajando con las(s) mano(s) más arriba de los hombros. La tarea implica el uso apreciable de fuerza para tirar o empujar objetos u dispositivos. o apretándolos con una fuerza comparable a apretar pinzas de cables para cargar baterías. manipular o presionar objetos y/o manipular herramientas. cerrar o abrir. debe evaluarse en forma primaria la presencia o ausencia de los factores de riesgos. codos. Se sostienen objetos sin apoyo que pesan 2 o más kg en cada mano. Si 36 Anexo 2: Lista de Chequeo: No . entrevista y también considerar la casuística asociada a TMERT-EESS.Criterios a aplicar en Etapa 0: La lista de chequeo no debe ser aplicada a todos los puestos de trabajo. Existe flexión o extensión de la muñeca y alternancia de la postura de la mano con la palma hacia arriba y la palma hacia abajo. a través de una revisión observación. muñecas y manos con poca o ninguna variación. Factor de Riesgo Repetividad Postura Fuerza Descriptor Se repite el mismo gesto con los hombros. con una duración de al menos 5 segundos. cada 30 segundos o menos.

Anexo 3: Lista de Chequeo Inicial 37 PASO I: Movimientos repetitivos .

38 PASO II: Postura/Movimiento/Duración .

Anexo 3: Lista de Chequeo Inicial 39 PASO III: Fuerza .

Anexo 3: Lista de Chequeo Inicial 40 PASO IV: Tiempos de recuperación o descanso .

41 FACTORES ADICIONALES Y ORGANIZACIONALES/PSICOSOCIALES .

42 Lista de Chequeo .

•. Cartilla de pausa activas enfocada al puesto administrativos. Ergonomía en diseño de escritorio. FAPEP – Fichas preventivas enfocadas a evitar TMERT-EESS •. •. Software: Lista chequeo.lista chequeo. Stain Index para profesional ergónomo Mutual. Lista de chequeo digital – Portal 2.1. Capacitación e-Learnig en Factores de Riesgos y medidas de mitigación. 3. RULA. 43 Herramientas Mutual: . 5. Método Ocra. Ergonomía en diseño de sillas -lista de chequeo 4. Acomodación al puesto de trabajo.

El empleador estará obligado a tomar todas las medidas necesarias para proteger eficazmente la vida y salud de los trabajadores. . • Art. 186.Código del Trabajo Incluye modificaciones introducidas por Ley 19. Deberá asimismo prestar o garantizar los elementos necesarios para que los trabajadores en caso de accidente o emergencia puedan acceder a una oportuna y adecuada atención médica. manteniendo las condiciones adecuadas de higiene y seguridad en las faenas. 187. como también los implementos necesarios para prevenir accidentes y enfermedades profesionales. los trabajadores necesitarán un certificado médico de aptitud. No podrá exigirse ni admitirse el desempeño de un trabajador en faenas calificadas como superiores a sus fuerzas o que puedan comprometer su salud o seguridad.670 del 18 de Abril del 2000. 184. Para trabajar en las industrias o faenas a que se refiere el artículo anterior. • Art. • Art. hospitalaria y farmacéutica.

• Para los efectos de la calificación de trabajo pesado. crea la Comisión Ergonómica Nacional CEN .Ley de trabajo Pesado La Ley 19.404 • Publicada en el Diario Oficial de fecha 21/08/1995 • Incorpora el concepto de trabajo pesado y se incrementa la cotización previsional para acceder a la rebaja en la edad para jubilar.

que sea o haya sido miembro de un Comité Paritario de Higiene y Seguridad. que sea o haya sido miembro de un Comité Paritario de Higiene y Seguridad. cirujano civil especialista experto en en traumatología prevención de y riesgos . • Un médico cirujano especialista en medicina ocupacional. • Un ingeniero civil experto en higiene industrial. • Un ingeniero profesionales. • Un profesional universitario experto en ergonomía. • Un empresario designado por la Organización Empresarial mas representativa del país. quién la presidirá. • Un médico ortopedia.Comisión Ergonómica Nacional (18 de octubre de 1996). • Un trabajador designado por la Central Sindical mas representativa del país.

provocando un envejecimiento precoz. .TRABAJO PESADO • Es aquella actividad cuya realización acelera el desgaste físico. aún cuando ello no genere una enfermedad laboral. intelectual o psíquico en la mayoría de quienes los realizan.

DIMENSIONES ERGONÓMICAS DE LA CALIFICACIÓN • • • • Carga Carga Carga Carga Ambiental Física Dinámica y Estática Organizacional Mental .

• La norma dispone que si la manipulación manual es "inevitable y las ayudas mecánicas no pueden usarse" no se permitirá operar con cargas superiores a 50 kilos. De esta manera se modifica el Código del Trabajo en el cual se permite una carga sin distinción de sexos ni edad de hasta 80 kilos. • La norma. que los trabajadores chilenos podrán cargar hasta 50 kilos y en el caso de los menores de 18 años y las mujeres un máximo de 20 kilos. incorpora en el libro II del Código del Trabajo. regula el peso máximo que una persona debería manejar manualmente en Chile. publicada el 5 de febrero del año 2005. Subsecretaria Previsión Social.001 del Ministerio del Trabajo y Previsión Social.001 – Regula el peso máximo de carga humana • a Ley 20. . se prohíben las operaciones de carga y descarga manual para las mujeres embarazadas.Ley 20. Asimismo.

precisa que éste deberá velar para que en la organización de la faena laboral se utilicen los medios adecuados. a fin de evitar la manipulación manual de las cargas de forma habitual. exija esfuerzo físico de uno o varios trabajadores. porte o desplazamiento. • El texto establece sanciones en multas para los empleadores que no cumplan las normas y a su vez. especialmente mecánicos. colocación.Ley 20. se señala que en un plazo de 180 días. empuje.001 – Regula el peso máximo de carga humana • La manipulación comprende toda operación de transporte o sostén de carga cuyo levantamiento. en su artículo transitorio. contado desde la fecha de publicación de esta ley. tracción. • Por último. deberá dictarse un reglamento relativo a la normativa que se incorpora al Código del Trabajo. .

Un aspecto importante. derivados del manejo manual de materiales. de establecer la obligatoriedad respecto de la instrucción básica a la que deben ser sometidos sus trabajadores. . en torno a ofrecer medios técnicos de automatización en las empresas que realizan este tipo de trabajo. del Ministerio del Trabajo y Previsión Social. establece el Reglamento para la aplicación de la Ley Nº 20. inclusive serán fiscalizadas por los organismos pertinentes. • Ambas condiciones. Además. publicado el 27 de julio de 2005. ofrece una descripción detallada de la diferente nomenclatura utilizada con respecto a la carga manual. que regula el peso máximo de carga humana. Subsecretaria Previsión Social.001.Decreto Supremo Nº 63 – reglamento la aplicación de la Ley Nº 20. • El Decreto. • Establece las obligaciones del empleador.001. establece que el empleador deberá evaluar los riesgos a la salud o a las condiciones físicas de los trabajadores. • El Decreto Supremo Nº 63.