sistema respiratorio

ANATOMA

TRACTO RESPIRATORIO SUPERIOR e

inferior
Nariz y fosas nasales
Senos paranasales: frontales, etmoidales, esfenoidales y maxilares
Boca
Faringe
Laringe. Interior de la laringe
Trquea
Inferior :
Bronquios
Pulmones
Unidad respiratoria

Estructuras accesorias :
pleuras
Pared torcica: huesos, articulaciones y msculos del trax (descrita en
aparato locomotor)

Sistema respiratorio

DEFINICIN DEL SISTEMA RESPIRATORIO El sistema respiratorio est formado

por las estructuras que realizan el intercambio de gases entre la atmsfera y
la sangre. El oxgeno (O2) es introducido dentro del cuerpo para su posterior
distribucin a los tejidos y el dixido de carbono (CO2) producido por el
metabolismo celular, es eliminado al exterior. Adems interviene en la
regulacin del pH corporal, en la proteccin contra los agentes patgenos y
las sustancias irritantes que son inhalados y en la vocalizacin, ya que al
moverse el aire a travs de las cuerdas vocales, produce vibraciones que son
utilizadas para hablar, cantar, gritar...... El proceso de intercambio de O2 y
CO2 entre la sangre y la atmsfera, recibe el nombre de respiracin externa.
El proceso de intercambio de gases entre la sangre de los capilares y las
clulas de los tejidos en donde se localizan esos capilares se llama
respiracin interna.

TRACTO RESPIRATORIO SUPERIOR

TRACTO RESPIRATORIO SUPERIOR NARIZ Y FOSAS NASALES La nariz es la parte

superior del sistema respiratorio y vara en tamao y forma en diferentes
personas. Se proyecta hacia adelante desde la cara, a la que est unida su raz,
por debajo de la frente, y su dorso se extiende desde la raz hasta el vrtice o
punta. La parte superior de la nariz es sea, se llama puente de la nariz y est
compuesto por los huesos nasales, parte del maxilar superior y la parte nasal del
hueso frontal. La parte inferior de la nariz es cartilaginosa y se compone de
cartlagos hialinos: 5 principales y otros ms pequeos. En el interior de la nariz se
encuentra el tabique nasal que es parcialmente seo y parcialmente cartilaginoso
y divide a la cavidad nasal en dos partes llamadas las fosas nasales. La parte sea
del tabique est formada por parte del hueso etmoides y por el vmer y se localiza
en el plano medio de las fosas nasales hasta el 7 ao de vida. Despus suele
abombarse hacia uno de los lados, generalmente el derecho. La parte
cartilaginosa est formada por cartlago hialino y se llama cartlago septal.

La boca

BOCA La boca es la primera parte del tubo digestivo aunque tambin

se emplea para respirar. Est tapizada por una membrana mucosa, la
mucosa oral, con epitelio estratificado escamoso no queratinizado y
limitada por las mejillas y los labios. El espacio en forma de herradura
situado entre los dientes y los labios, se llama vestbulo y el espacio
situado por detrs de los dientes es la cavidad oral propiamente dicha.
El techo de la cavidad oral est formado por el paladar que consiste en
dos partes: una sea llamada paladar duro, formada por parte de los
huesos maxilar superior y palatinos y otra, formada por msculos
pares recubiertos de mucosa, llamada el paladar blando o velo del
paladar, que se inserta por delante en el paladar duro y, por detrs es
libre y presenta una proyeccin cnica en la lnea media, la vula.

Faringe
FARINGE La faringe es un tubo que contina a la boca y constituye el extremo superior comn de
los tubos respiratorio y digestivo. En su parte superior desembocan los orificios posteriores de
las fosas nasales o coanas, en su parte media desemboca el istmo de las fauces o puerta de
comunicacin con la cavidad oral y por su parte inferior se contina con el esfago, de modo
que conduce alimentos hacia el esfago y aire hacia la laringe y los pulmones.
Nasofaringe. Se la considera la parte nasal de la faringe ya que es una extensin hacia atrs de
las fosas nasales, est recubierta de una mucosa similar a la mucosa nasal y tiene una
funcin respiratoria. Hay varias colecciones de tejido linfoide llamadas amgdalas, as, en su
techo y pared posterior la amgdala farngea (llamada popularmente vegetaciones o
adenoides). En su pared externa, desemboca la trompa de Eustaquio que es la comunicacin
entre el odo medio y la nasofaringe y por detrs de cada uno de los orificios de
desembocadura se encuentran las dos amgdalas tubricas. La infeccin de una adenoides
puede diseminarse a una amgdala tubrica por proximidad, produciendo el cierre de la
trompa correspondiente y una infeccin en la cavidad timpnica, lo que dar lugar a una otitis
media con el peligro consiguiente de prdida de audicin temporal o permanente.

Orofaringe

Orofaringe. Es la parte oral de la faringe y tiene una funcin digestiva

ya que es continuacin de la boca a travs del istmo de las fauces y
est tapizada por una mucosa similar a la mucosa oral. La orofaringe
est limitada por arriba por el paladar blando, por abajo por la base de
la lengua, en donde se encuentra una coleccin de tejido linfoide
llamada amgdala lingual, y por los lados por los pilares del paladar
anteriores y posteriores, entre los cuales, en cada lado, se encuentra
otra coleccin de tejido linfoide que constituye las amgdalas palatinas
(que cuando se infectan son llamadas popularmente anginas) cuya
parte visible no es una gua exacta de su tamao real porque una gran
porcin de ellas puede estar oculta por detrs de la lengua.

Laringe

LARINGE Es un rgano especializado que se encarga de la fonacin o

emisin de sonidos con la ayuda de las cuerdas vocales, situadas en su
interior. Est localizada entre la laringofaringe y la trquea y es una
parte esencial de las vas areas ya que acta como una vlvula que
impide que los alimentos deglutidos y los cuerpos extraos entren en
las vas respiratorias. Est tapizada por una membrana mucosa con
epitelio estratificado escamoso no queratinizado y su esqueleto est
formado por 9 cartlagos unidos entre s por diversos ligamentos. Tres
cartlagos son impares: el tiroides, el cricoides y la epiglotis y tres
cartlagos son pares: los aritenoides, los corniculados y los
cuneiformes.

Cartlago tiroides Es el ms grande de los cartlagos larngeos y est

compuesto por 2 lminas cuadrilteras de cartlago hialino que se
fusionan por delante en la lnea media, formando la prominencia
larngea o nuez de Adn que es ms marcada en los hombres porque el
ngulo de unin de las lminas es mayor que en las mujeres.

Cartlago cricoides. Es el ms inferior de los cartlagos larngeos y tiene

la forma de un anillo de sello con el sello dirigido hacia atrs. Est
formado por cartlago hialino y es ms pequeo que el cartlago
tiroides pero ms grueso y fuerte. Su borde superior se articula con el
cartlago tiroides y su borde inferior con el primer anillo de la trquea.

Cartlago epiglotis. Tiene forma de raqueta, est formado por cartlago elstico y
situado por detrs de la raz de la lengua y del hueso hioides y por delante del
orificio de entrada a la laringe. Su borde superior es libre y forma el borde superior
del orificio larngeo y su borde inferior est unido al cartlago tiroides.

Cartlagos aritenoides. Son 2, estn formados por cartlago hialino y se articulan

con el cartlago cricoides. En cada uno de ellos se inserta un ligamento que forma
parte de una cuerda vocal.

Cartlagos corniculados y cuneiformes. Tambin son cartlagos pares y estn

formados por cartlago elstico. Los cartlagos corniculados estn unidos a los
vrtices de los aritenoides y son como una prolongacin de stos y los cartlagos
cuneiformes se encuentran en los pliegues de unin de los aritenoides y la
epiglotis. Estos cartlagos se aproximan cuando se cierra el orificio de entrada a la
laringe en el momento de deglutir.

traquea

TRQUEA Es un ancho tubo que contina a la laringe y est tapizado

por una mucosa con epitelio seudoestratificado columnar ciliado. La luz
o cavidad del tubo se mantiene abierta por medio de una serie de
cartlagos hialinos (16-20) en forma de C con la parte abierta hacia
atrs. Los extremos abiertos de los anillos cartilaginosos quedan
estabilizados por fibras musculares lisas y tejido conjuntivo elstico
formando una superficie posterior plana en contacto directo con el
esfago, por delante del cual desciende, lo que permite acomodar
dentro de la trquea las expansiones del esfago producidas al tragar

Bronquios

BRONQUIOS Los bronquios principales son dos tubos formados por

anillos completos de cartlago hialino, uno para cada pulmn, y se
dirigen hacia abajo y afuera desde el final de la trquea hasta los hilios
pulmonares por donde penetran en los pulmones. El bronquio principal
derecho es ms vertical, corto y ancho que el izquierdo lo que explica
que sea ms probable que un objeto aspirado entre en el bronquio
principal derecho. Una vez dentro de los pulmones, los bronquios se
dividen continuamente, de modo que cada rama corresponde a un
sector definido del pulmn.

CONTROLANDO LA RESPIRACION

La respiracin es muy importante para el bienestar interior, adems un correcto flujo asegura una meditacin
bien hecha.
As pues te recomendamos que practiques la siguiente pauta que te proponemos hasta conseguir que tu
respiracin profunda sea fcil y casi automtica.
Esto es lo que debes hacer: Comienza por inspirar en respiracin completa como te enseamos en el ejercicio
"Aprendiendo a Respirar" contando mentalmente 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 .
Despus contn la respiracin contando 1, 2, 3, 4 .
Y por ltimo espira contando mentalmente 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 .
Repite el proceso hasta que seas capaz de realizarlo con naturalidad.
Cuando seas capaz de dominar el paso anterior, volvers a concentrarte esta vez realizando el siguiente ciclo
respiratorio:
inspiras contando mentalmente 1, 2, 3, 4.
Contienes la respiracin contando 1, 2, 3, 4.
Y espiras contando 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 .
Notars que ahora tienes que aspirar ms profundo para luego ir soltando el aire necesario para llegar hasta el
8.
Practica hasta que lo domines.
Cuando hayas dominado el anterior paso seguirs al siguiente:
inspiras profundamente contando 1, 2, 3, 4.
Mantienes la respiracin contando mentalmente 1, 2, 3, 4.
Y espiras contando 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16.
Repite el proceso hasta que lo domines.
Ahora cuando hayas dominado el paso anterior, llegamos por fin al resultado final que debers controlar
perfectamente y que podrs utilizar siempre que quieras para relajarte, para visualizar, para meditar, ...
El proceso es el siguiente:
aspiras contando mentalmente 1, 2, 3, 4.
Contienes la respiracin contando mentalmente 1, 2, 3, 4.
Y espiras contando mentalmente 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24,
25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32.
Mientras ests aprendiendo los pasos 1, 2, y 3 tmalo con calma reptelos varias veces hasta que sientas que los
controlas, pero si observas que te mareas o que te encuentras mal, djalo hasta despus de ocho horas.
Ten en cuenta que vas a oxigenar mucho el cerebro y como no ests acostumbrado te puedes marear.