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EL USO DE METFORAS

EN PSICOTERAPIA

Sesin Clnica
General
Laura Ruiz
12-12-12

-Definicin
- Metforas dentro de las corrientes
de pensamiento psicolgicas
- Terapia Narrativa y Externalizacin
- Metforas en terapia
- Reflexiones

Filosofa griega
Aristteles Serie de palabras en
las que se da una comparacin
entre dos o ms entidades que son
literalmente diferentes.
La capacidad de generar metforas
nos descubra el poder de la mente
sobre la posibilidad de las cosas
(Sims,2003)

Siler Metfora y analoga


homologadas en: Metaforacin:
Objeto, imagen, idea o proceso
que se compara con alguna otra
cosa.
Todas las formas de metfora que
incluyen la alusin, la alegora, la
analoga, el smbolo y las figuras
del lenguaje, pueden involucrar a
todos los sentidos fsicos y
psicolgicos.

Copi Metfora como inferencia


analgica: parte de la similaridad
de dos o ms cosas en uno o ms
aspectos para concluir la
similaridad de esas cosas en algn
otro aspecto.

La clave del concepto


el traslado de un
significado

LAS METFORAS DENTRO DE LAS


CORRIENTES DE PENSAMIENTO
PSICOLGICAS
Perspectiva psicoanaltica: el
pensamiento en imgenes est ms
cerca del inconsciente.
nfasis en la interpretacin del
lenguaje metafrico.

Constructivismo:
La realidad es dependiente del
observador.
Cada persona posee su propia
realidad (que se confunde con las
gafas* de quien mira).
Las metforas que cada uno
empleamos para definir el mundo son
nuestra forma de filtrar la realidad.
No diferencian entre lenguaje literal y
metafrico.

Humanismo:
Se basan mucho ms en la
Literatura.
No tiene la estricta pretensin de
identificarse con la ciencia.

Cognitivismo:
Existe una forma objetiva/lgica
de ver la realidad. Sino
distorsin.
Terapia: identificacin del sesgo
para cambiarlo a travs de anlisis
lgico-racionales.
Pero metfora del ordenador.

Creer
q
u e la
propia
visin d
e la
realida
d es la
realida
d mism
a es
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ligrosa
ilusin
Waltzaw
ick

Conductismo:
Principios del Condicionamiento.
Crticas al uso de metforas
pero metforas provenientes de
la cartografa, ingeniera o
informtica.

Enfoque Cognitivo-Conductual:
Mayor influencia del
constructivismo y humanismo.
No existe un modo racional de ver
la realidad sino metforas ms
tiles que otras.
Salkovskis*: para reevaluar los
pensamientos obsesivos
chantajistas.
Terapia de aceptacin y
compromiso.

TERAPIA NARRATIVA
Epson y White (1990)
Planteada desde analogas
provenientes de las Ciencias
Sociales y el campo de la Terapia
Familiar, Foucault (1979), Bateson
(1972) y Bruner (1986).
La informacin est en
aquello que marca una
diferencia y esto es
precisamente lo que
hace la metfora

Terapia como proceso de contar


y /o volver a contar las vidas y la
experiencia de las personas que se
presentan con problemas.

El relato que prevalezca a la hora


de otorgar significado a los sucesos
de nuestra vida determinar, en
gran medida, la naturaleza de
nuestras vivencias y acciones.
Pero vivimos y relatamos
nicamente una parte de la
experiencia vivida. Se har
emerger la parte no relatada
(conversacin externalizante) para
generar nuevas conexiones y

EXTERNALIZACIN
Tcnica propuesta por Michael White
como elemento central de su enfoque
teraputico.
Proceso mediante el que cierto atributo
se saca fuera de la persona y se convierte
en algo con entidad propia. El problema
se convierte en un enemigo externo
contra el que es posible luchar.
Valor teraputico crea un espacio
entre la persona y su problema, pudiendo
asumir un papel activo para enfrentarse al
mismo. Adems permite que los
consultantes se describan a s mismos y a
sus relaciones desde una perspectiva
nueva, no saturada por el problema.

El hombre
llega mucho
ms lejos
para evitar
lo que teme
que para
alcanzar lo
que desea

Las peores
heridas son
de las
batallas que
nunca se
han
celebrado

Cmo superar tu miedo

El fantasma simboliza las sensaciones que temes. Si te acobardas ante ellas


se "crecern".
En cambio, si les haces frente se irn reduciendo hasta desaparecer.
(Adaptado de Agras, 1985)

Para qu la EXTERNALIZACIN:
1) Para aumentar la responsabilidad
que las personas tienen sobre el
tratamiento.
- Cmo lograste sobreponerte hoy a
la agorafobia y llegar hasta la
consulta?
- Qu crees que te guiaba cuando
diste ese paso?
- Cul te gustara que fuera el
siguiente avance para liberarte de
esa atadura?

Para qu la EXTERNALIZACIN:
Cuando la persona est paralizada
por los sentimientos de culpa respecto
al problema.
-Cmo logra la culpabilidad hacerte
sentir inferior, abatido, bloqueado?
- En qu ocasiones no se lo permites?
- Qu es lo que haces diferente
cuando eres t el que domina a la
culpa?
- Quin es la primera persona que se
da cuenta de que tienes t el control?
- Cmo te lo hace saber o cmo lo

Para qu la EXTERNALIZACIN:
Para facilitar que las parejas o
familias desunidas en torno al
problema consigan trabajar en equipo.
-Cmo se las ha arreglado la
desconfianza para interponerse entre
tus padres y t?
- Hasta cuando vais a permitirle a la
desconfianza que os enfrente?
- Fijaros bien en los momentos en los
que todos hacis algo para impedir
que la desconfianza os confunda.

Para qu la EXTERNALIZACIN:
Cuando la persona est
fuertemente comprometida con una
etiqueta diagnstica.
-Cmo lograste detectar los intentos
del trastorno bipolar durante aqul
momento para evitar un ingreso?
- Cuando ests libre de la influencia
de la esquizofrenia, en qu prefieres
ocupar tu tiempo?

Para qu la EXTERNALIZACIN:
Para cuestionar creencias sin que la
persona se sienta atacada.
- En qu situaciones el fantasma de
la gordura consigue que te
obsesiones?
- De qu manera crees que podras
resistirte ms eficazmente al acecho
del perfeccionismo implacable?

LA EXTERNALIZACIN
Paciente

Paciente

Madre

Madre
Problema

Problema

Padre

Padre
Hermano

Hermano

Las METFORAS son un vehculo


para referirnos a algo en principio
no relacionado con l.
Tipos (Baker 1985)
Analogas.
Ancdotas e historias cortas.
Historias largas y elaboradas.
Tareas metafricas.

Aspectos fundamentales del uso de


metforas:
Utilizacin del lenguaje de la
persona.
Uso de la creatividad pero
encauzada teraputicamente.
Metforas-tipo: repertorio de
imgenes con las que transmitir
cierto tipo de mensajes.

Ejemplos:
Para el pnico: No hay noche tan
larga que no encuentre el da
Shakespeare. (Anlisis del
adversario).
Hiper-responsabilidad: Gran
desdicha es no servir para nada, pero
no menor desdicha es servir para
todo.
Prdida: El dolor no desaparece, se
decanta.
Dependencia/pasividad: No hay
malas o buenas influencias, sino
malas o buenas naturalezas

Ejemplos (proceso teraputico)


Fases iniciales: Escalador
Fases intermedias: Escalera
interminable, comparacin de
retratos
Identificacin con el problema:
nube
Proceso atascado: Buscar las
llaves bajo la farola.
Visin negativa generalizada:
Ventanas rotas

Finalidad del uso de las


metforas:
Facilitar la relacin teraputica.
Transmisin ms eficaz del
mensaje. Triple valor (De Vega,
1985):
-Mnemnico.
-Heurstico.
-Generativo...Refuerzan la
elaboracin simblica.

LIMITACIO
NES

Emplear un registro metafrico en


exceso dejndonos llevar por el
entusiasmo.
Su carcter abierto las hace muy
imprevisibles.

Las metforas crean visin, pero tambin


distorsionan.
Tienen su potencial, pero tambin sus
limitaciones.
Al crear formas de ver, crean tambin formas de

VENTAJAS

No provocan resistencias.
Promueve el rol activo del
paciente a travs de la imaginacin
y la creatividad.
Permiten el contacto con y la
expresin de emociones
expansin de la conciencia
emocional.
La eficacia de las metforas
radica en que permite externalizar

Reflexiones finales
En qu nos basamos para
diferenciar el lenguaje literal del
metafrico?
Son las metforas recursos
lingsticos especiales, o por el
contrario todo el lenguaje es
esencialmente metafrico?
Has qu punto las metforas que
impregnan nuestra vida afectan a
las estrategias de afrontamiento
que utilizamos?

Debemos abrir nuestras mentes


para que puedan entrar las
metforas

Las mentes son como


paracadas, slo funcionan si
estn abiertas. (R. Dewar)

Bibliografa
Medios narrativos para fines
teraputicos (Michael White y David
Epson).
24 ideas para una psicoterapia
breve (Mark Beyebach)
El arte de la estratagema (Giorgio
Nardone)
Recursos analgicos en
psicoterapia: metforas, mitos y
cuentos (Manuel Villegas y Pilar
Mallor).
Anlisis de metforas en el
contexto de terapia familiar
Las metforas en psicologa