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CALIDAD DE VIDA
La
1. SONRIE
2. MEDITA
3. EJERCICIO
4. DAR LAS GRACIAS
5. ELIMINA PENSAMIENTO NEGATIVO
6. DISTRAETE
7. RESPIRA CORRECTAMENTE
8. CUIDADO CON LA POSTURA
9. MASAJE
10.PASA TIEMPO CON PERSONAS
ALEGRES
1.
Higiene
personal:
bao
diario, lavar la manos antes y
despus de cada comida y
despus de utilizar el bao.
2.
Alimentacin adecuada y a
sus horas.
3.
Realizar
ejercicios
frecuentes, trotar, caminar,
nadar