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METAPSICOLOGIA BIOMETRICA®

“UNIENDO EL SER Y EL SABER”


SALUD PSICOLOGICA

TRANFORMACION DE LAS EMOCIONES

FACILITADOR: PSIC. ADAN ROSAS MARIN

17/02/10 1
INTRODUCCION
Cualquiera puede ponerse
furioso...eso es fácil. Pero estar
furioso con la persona correcta, en
la intensidad correcta, en el
momento correcto, por el motivo
correcto, y de la forma correcta....
eso no es fácil.
Aristóteles, Ética a Nicómaco.

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SUB TEMAS
1.-Concepto de emoción.
2.-Como nace una emoción.
3.-Órganos internos que producen emociones.
4.- conceptos de expresión y explosión.
5.- Concepto de comunicación
6.- Concepto de tensión.
7.-Concepto de sentimiento.
8.- Concepto de represión.
9.-Comprensión o incomprensión.
10. Ejercicios para transformar el estrés y las emociones .
11.-Evaluación final

Cierre de la sesión.

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CONCEPTO DE
EMOCION
Es una experiencia donde
se involucran estados
psicológicos conscientes
o inconscientes
acompañado de un
sentimiento muy intenso
que nos lleva a la
acción, pero que el
resultado del acto no
siempre es el correcto.

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COMO NACE UNA
EMOCION
En los órganos internos
como son el corazón, el
hígado, el bazo, los
riñones, los pulmones
estos son los
principales.

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LOS TRES
CEREBROS
HUMANOS.

1.El intelecto se ubica en


la cabeza.
2. Las emociones en el
área vísceral.
3.- El instinto (motor y
sexo) en las caderas y
espina dorsal.

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LAS CUALIDADES
POSITIVAS Y
NEGATIVAS DE
LOS ORGANOS.
1.-CORAZON. SONIDO: JAU. JJJJAUUU. POSITIVA: AMOR,
ALEGRIA,COMPACION, HONOR, CREATIVIDAD, SINCERIDAD.
NEGATIVAS: ODIO, IMPACIENCIA, ARROGANCIA, CRUELDAD,
VIOLENCIA.
2.- BAZO Y PANCREAS. SONIDO: JU. JJJUUU. POSITIVAS:
COMPRENSION, CONFIANZA, CONCETRACION, JUSTICIA,
SENTIDO MUSICAL. NEGATIVAS: PREOCUPACION, PENA,
SUFRIMIENTO AJENO.
3.- PULMONES. SONIDO: S. SSSSSSSSSS. POSITIVAS: ENERGIA,
OPTIMISMO, SERENIDAD, VALOR, RECTITUD. NEGATIVAS:
TRISTEZA, DEPRESION, AFLICCION.
4.- RIÑONES. SONIDO: UO. UUUOOO. POSITIVAS: VIGILANCIA O
ALERTA, DELICADEZA, FINESA, VIRILIDAD. NEGATIVAS: MIEDO,
TENSION.
5.- HIGADO Y VISICULA BILIAR. SONIDO: SHA. SSSSHHAAAA.
POSITIVAS: BONDAD, GENEROSIDAD, AMABILIDAD,
CRESIMIENTO INTERIOR Y EXTERIOR. NEGATIVAS:
AGRESIVIDAD, IRA, FRUSTRACION, ENFADO.

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¿EXPRESION O
EXPLOSION?

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¿QUÉ ES LA
COMUNICACIÓN
HUMANA?
Es el arte del entendimiento entre dos o mas
personas, en donde involucran sus
pensamientos, sentimientos y acciones
que da como resultado la armonía mutua
o la desarmonia.

LOS ELEMENTOS DE LA COMUNICACIÓN


SON:

EMISOR____MENSAJE___RECEPTOR___
______RETROALIIMENTACION ________

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¿CUÁNDO LA
COMUNICACIÓN
HUMANA ES
SIGNIFICATIVA?
Cuando el intercambio de pensamientos, sentimientos y
actos, con familiares y amigos son honestos y se busca
la comprensión, el amor y el respeto mutuo.

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OTROS PUNTOS
SENTIMIENTOS O
SENTIMENTALISMOS.
•LA REPRESION.

•COMPRENSION O

TOLERANCIA.
•LA TENSION PSICOLOGICA

Y FISICA.

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EJERCICIOS PARA
TRANFORMAR EL
ESTRÉS Y LAS
EMOCIONES.
1. EL DE LOS PULMONES.
2. EL DE LOS RIÑONES.
3. EL DE EL HIGADO.
4. EL DEL BAZO.
5. EL DEL CORAZON.
6. PARA BARRER LAS EMOCIONES.

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I. EL EJERCICIO Y SONIDO
DE LOS PULMONES.
1.PULMONES: SONIDO S (SSSSS)
POSITIVAS: ENERGIA, OPTIMISMO,
SERENIDAD, VALOR, RECTITUD.
NEGATIVAS: TRISTEZA, DEPRESION,
AFLICCION.

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II. EJERCICICIO Y
SONIDO DE LOS
RIÑONES.
RIÑONES. SONIDO: UO. UUUOOO.
POSITIVAS: VIGILANCIA O
ALERTA, DELICADEZA, FINESA,
VIRILIDAD. NEGATIVAS: MIEDO,
TENSION.

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III. EJERCICIO Y
SONIDO DEL
HIGADO.
HIGADO Y VISICULA BILIAR.
SONIDO: SHA.
SSSSHHAAAA. POSITIVAS:
BONDAD, GENEROSIDAD,
AMABILIDAD,
CRESIMIENTO INTERIOR
Y EXTERIOR. NEGATIVAS:
AGRESIVIDAD, IRA,
FRUSTRACION, ENFADO.

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IV. EJERCICIO Y
SONIDO DEL
CORAZON.
 CORAZON. SONIDO: JAU.
JJJJAUUU. POSITIVA: AMOR,
ALEGRIA,COMPACION, HONOR,
CREATIVIDAD, SINCERIDAD.
NEGATIVAS: ODIO,
IMPACIENCIA, ARROGANCIA,
CRUELDAD, VIOLENCIA.

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V. JERCICIO Y
SONIDO DEL BAZO
BAZO Y PANCREAS. SONIDO:
JU. JJJUUU. POSITIVAS:
COMPRENSION, CONFIANZA,
CONCETRACION, JUSTICIA,
SENTIDO MUSICAL.
NEGATIVAS:
PREOCUPACION, PENA,
SUFRIMIENTO AJENO.

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VI. EJERCICIO Y
SONIDO PARA
BARRER LAS
EMOCIONES DEL
DIA.
EVACUAR ENERGIA
Siéntate en una silla o túmbate de espaldas. Eleva las rodillas con una
almohada si sientes dolor en la zona lumbar.
Coloca las manos delante de la boca, una encima de la otra y con las
palmas hacia los pies.
Cierra suavemente los ojos y haz una respiración profunda. Siente
que tu estómago y pecho se expanden ligeramente.
Sonríe y espira tranquilamente, emitiendo el sonido i (ASI: iiiiiiiiiiiiiii).
Durante la espiración, estira las manos hacia los pies. Imagina que tu
cuerpo es un tubo hueco de luz azul que vas vaciando con las manos;
empezando desde la cabeza, pasando por el pecho y el abdomen,
atravesando las piernas y saliendo por las plantas de los pies.
Repite el sonido y el movimiento tres, seis o nueve veces 

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EVALUACION DE
LA SESION

EVALUACIÓN DIAGNOSTICA

 NOMBRE.________________________________________________

 FECHA:___________________LUGAR:____________________________________________.

 INSTRUCCIONES:
 MARCA CON UNA X LA RESPUESTA CORRECTA.

 1.- ¿Qué es la emoción?


 A.-( ) Es una experiencia donde se involucran estados psicológicos concientes o inconscientes acompañado de un sentimiento muy intenso que
nos lleva a la acción, pero que el resultado del acto no siempre es el correcto.
 B.- ( ) No me acuerdo.
 C.- ( ) Es una experiencia que siempre me llena de gozo y alegría.
 2.- ¿Cuáles son las tres mentes del ser humano y donde se ubican?
 A.- ( ) El intelecto se ubica en la cabeza, las emociones en el área vísceral, y el instinto (motor y sexo) en las caderas y espina dorsal.
 B.- ( ) En las manos, en los pies y en el obligo.
 3.- ¿Dónde nacen las emociones?
 A.- ( ) En los órganos internos como son el corazón, el hígado, el bazo, los riñones, los pulmones estos son los principales.
 B.-( ) En los dientes, en los cabellos, y en las uñas.
 C.- ( ) No se.
 4.-Es lo mismo expresar mis emociones que explotar en mis emociones.
 A.- ( ) Si
 B.-( ) no .¿por

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CONCLUSION
Cualquiera puede ponerse furioso...eso es fácil.
Pero estar furioso con la persona correcta, en
la intensidad correcta, en el momento
correcto, por el motivo correcto, y de la
forma correcta.... eso no es fácil.
Aristóteles, Ética a Nicómaco.
 
 

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FIN

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